#celozrnný chlieb
Ktoré látky pomáhajú pri chudnutí a prečo ich netreba podceňovať?
Zdravý život
26.10.2023 16:00
Pri zhadzovaní kilogramov sa im zbytočne vyhýbame. Niektoré potraviny a živiny majú horšiu povesť ako si zaslúžia, o iných zase vieme primálo.
Prieskum: Na raňajky nám nesmie chýbať chlieb a pečivo
Zdravá výživa
17.11.2020 11:00
Chlieb a pečivo sú neoddeliteľnou súčasťou jedálného lístka Slovákov. Podľa prieskumu ich denne konzumujú tri pätiny opýtaných.
Celozrnné potraviny môžu predĺžiť život
Človek
16.06.2016 13:00
Vedci analyzovali štúdie, na ktorých sa zúčastnilo asi 800-tisíc ľudí, a došli k záveru, že tí, čo jedia celozrnné potraviny, majú nižšie riziko úmrtia na rakovinu alebo srdcovo-cievne ochorenia.
Vylúčte zlé sacharidy, tie správne ponechajte. Ktoré to sú?
Zdravá výživa
02.11.2015 06:00
Nízkosacharidová diéta? Nezmysel. Kto chce zdravo schudnúť, zložité sacharidy potrebuje. Dodajme: Tie správne! Ktoré to sú?