#cukor
Ktoré potraviny odčerpávajú energiu a zhoršujú trávenie?
Paradoxne, najväčšími nepriateľmi hlavnej časti zažívacieho systému sú jedlá, ktoré nám chutia najviac. Na ktoré z nich si treba dať pozor a jesť ich pomenej?
Slivky - zdravé len na prvý pohľad?
Na prvý pohľad sa zdá, že slivky sú zdravým zdrojom energie. Viete však, aké zdravé v skutočnosti sú?
Ktorý nápoj spôsobuje rýchle starnutie?
Opak fontány mladosti. Aj takto vedci nenápadne nazývajú nápoje, ktoré dokážu urýchľovať proces starnutia. Zistili, že najväčšiu pliagu v tomto smere narobia...
Nová daň vlády naráža na odpor. Idete proti najchudobnejším, varujú zamestnávatelia
Ide podľa nich o diskriminačné zdanenie jednej špecifickej kategórie potravín bez priamych zdravotných benefitov.
Čo robiť s pečeňou, aby nechorľavela?
Hoci pečeni nevenujeme veľkú pozornosť, dokáže narobiť riadne problémy. Tento dôležitý telesný orgán dokážu poškodiť bežné zlozvyky. O aké ide?
Sedem antistresových potravín, ktoré upokoja nervy
Strava nás trápi najmenej v období, kedy prežívame kopec stresu. Existujú potraviny, ktoré naše nervy upokoja a dodajú nám energiu, ktorá nám chýba.
Kamenický ukázal ochutnávku z ozdravných opatrení. Prichádzajú nové dane, Fico hovorí aj o prepúšťaní úradníkov
Minister financií Ladislav Kamenický (Smer) predstavil prvé konkrétne opatrenia budúcej konsolidácie.
Ktoré nápoje upravujú hladinu cukru v krvi? Doprajte si tieto a skákanie cukru nehrozí
Ktoré nápoje pomôžu cukrovkárom? Je účinná aj obyčajná voda a čo káva?
Dajte si na ňu pozor! Táto na prvý pohľad neškodná látka, ktorú bežne konzumujete, spôsobuje smrteľnú chorobu
Poriadne si prečítajte zloženie potravín, ktoré kupujete. Ak sa v nich nachádza kukuričný sirup, nemilosrdne ich vyhoďte z košíka.
Láka vás nízkosacharidová diéta? Týchto potravín sa musíte zriecť
Sacharidy sú kľúčovým slovom pri nízkosacharidovej diéte. Ako napovedá jej názov, množstvo sacharidov v strave sa snažíme minimalizovať, predovšetkým večer.
Čo s plesňou na potravinách? Odrezať či zahodiť?
Môžeme plesnivé potraviny ešte jesť, za predpokladu, že plesnivé časti jednoducho odrežeme, alebo by radšej mali rovno skončiť v koši?
Veľký test medov: Takmer 40 % je upravených alebo falošných
Až 40 % medov nemá antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú charakteristické pre med. Vyplýva to z výsledkov Medového laboratória SAV, ktoré skúmalo 43 vzoriek medu.
Dávka je jed. Platí aj v prípade ovocia
Ovocie a zelenina. Vždy chodia ruka v ruke, sú zaradené do jedálnička ľudí, ktorí chcú byť nielen štíhli, ale aj zdraví a "večne" mladí.
Ľudia sú zneužívaní aj na podvody s cukrom
Kúpili ste si v obchode výhodne cukor, mobilný telefón, mäso či pneumatiky? Je možné, že tovar bol súčasťou podvodu s daňou z pridanej hodnoty.
Potraviny, z ktorých starneme
Ak pravidelne jeme nesprávne potraviny, môžeme si nielen prihnať rôzne ochorenia, ale aj zle a staro vyzerať.
Vegánka Ludrovská: Teším sa z každého dňa, keď kvôli mne nikto nezomrie
Kým vegetariáni nejedia len mäso, vegánom sú proti srsti aj vajíčka, mliečne výrobky či med.
Margit Slimáková: Zdravá výživa je jednoduchá, vysvetlím ju za pár minút
Špecialistka na zdravotnú prevenciu a výživu, Margit Slimáková, v rozhovore tvrdí, že stravovať sa zdravo je jednoduché a vôbec nie drahé.
Nápoje, z ktorých ľahko a potichu priberieme
Káva s mliekom a cukrom, veľké smoothies či alkohol? Takto rozhodne neschudneme.
Sušené ovocie - patrí do zdravej výživy?
Sušené ovocie má vysoký obsah cukru, a tak sa niektorí konzumenti obávajú, či vôbec patrí do zdravej výživy.
Tréner životosprávy: Lepok je pre mozog rovnakou drogou ako cukor
Rozhovor s Dušanom Plichtom o tom, ako sa zorientovať v informáciách o výžive, ktoré sa na nás z každej strany valia.