Dôležitou súčasťou zdravej stravy sú potraviny bohaté na protizápalové zložky.
Covid už obavy nevzbudzuje, jeho následky však áno.
Bolia vás kĺby? Skúste pridať do jedla tento žltý zázrak, účinky sa prejavia pomerne rýchlo a lacno.
Bolesti zhoršuje nielen choroby a vyšší vek, ale aj nesprávne stravovanie. Ako treba zmeniť jedálniček?
Pagaštany uľavia od bolesti kĺbov, uvoľnia svalové kŕče a sú výborné na kŕčové žily.
Nejakým stupňom tejto choroby trpí každý druhý človek nad 50 rokov.
Dokážete predpovedať zmenu počasia so stopercentnou istotou podľa bolestí v kĺboch? Ak sa chcete zbaviť tejto superschopnosti, neprestaňte sa hlavne hýbať.
Zápal a bolesť trápi kĺby najmä vo vyššom veku. Postihnuté sú zápästia, kolená, lakte aj bedrá.
Ľudia si často myslia, že kolagén je výživný najmä pre kĺby a kosti. Nielen pre ne.
Sú skvelou voľbou do každej záhrady, a to predovšetkým vtedy, keď nemáte dostatok miesta.
Svetový trh s touto látkou mladosti zarobí len za jediný rok približne deväť miliárd dolárov. Ide skutočne o zázračnú „medicínu“ alebo len o reklamný trik?
Dajme zbohom ťažkostiam s kĺbmi, pečeňou, pľúcami či zápalom. Nevšedný nápoj z indického korenia, kurkumy, dokáže ľuďom pomôcť prekonať viaceré zdravotné ťažkosti.
Ak ju považujete len za burinu, potom veľmi podceňujete využitie tejto rastliny v kuchyni.
Zub času sa dokáže nepríjemne podpísať pod stav nášho tela. Zvlášť trpí pohybový aparát. Boľavé kĺby však nemusia byť nevyhnutnou súčasťou nášho života. Do istej miery vieme ich stav ovplyvniť správnou životosprávou.
Na potulkách po prírode ju nájdete len ťažko a je chránená. Preto je dobré ju pestovať, je to obdivuhodná liečivka.
Bojuje so zápalom, rakovinou a pomáha pri ťažšom trávení vo vyššom veku. Chutné, no podceňované tropické ovocie má starším ľuďom predsa čo ponúknuť.
Trochu kaleráb, trochu repa. Z listov urobíte chutný šalát a s hľuzami sa dá pri varení čarovať. Navyše je táto zelenina veľmi zdravá.
Bolesti kĺbov, šliach či natrhnuté väzy môžu mať príčinu v poruche kolagénu. Pomôcť môže pravidelný a správny pohyb.
Pokiaľ sa opuchnuté a bolestivé kĺby objavujú v chladnom počasí, nehľadajme ihneď príčinu týchto ťažkostí vo vážnych chorobách.
Ľanové semienka si nachádzajú miesto nielen v gastronómii, ale aj pri liečbe zdravotných ťažkostí rôzneho druhu. Starším ľuďom pomáhajú najmä pri ochrane srdca a pri boľavých kĺboch.