Veľký déčkový manuál, v ktorom sa dozviete všetko potrebné.
Príčinou odbúravania kostnej hmoty môže byť nedostatok vitamínu D a vápnika.
Z tejto potraviny nepriberiete ani gram a pomôže kostiam i mozgu.
Vedci vyrátali, ako by mal vyzerať dokonalý deň z hľadiska zdravia kostí (pre deti vo veku 11 - 13 rokov).
Ak sú kosti husté a silné, umožňujú pohyb a nebolia. S pribúdajúcim vekom dochádza k ich postupnému vyčerpávaniu a krehnutiu.
Väčšinou si ho spájame s koláčmi či závinmi, no má aj veľmi priaznivé účinky na naše zdravie.
Spánkom k zdravším kostiam? Pozor, hrozia aj zlomeniny.
Pestuje sa od jesene do jari, na okne aj po celý rok. Klíči rýchlo, jej semená sa využívajú ako korenina aj ako liek.
Podľa novej štúdie amerických vedcov nízka hustota kostí môže zvýšiť riziko vzniku demencie až o 42 %. Kostrové ústrojenstvo a centrálna nervová sústava majú teda toho omnoho viac spoločného, ako sa môže na prvý pohľad zdať.
Ananás je bezpochyby jednou zo zdravých pochúťok, ktorej neodolá azda nikto. Práve počas zimných dní vie byť táto plodina pre mnohých zdrojom vitamínov.
Oslabuje kosti a zvyšuje ich lámavosť. Ochorenie dospelých, ktoré sa začína už v detskom veku.
Konzumácia nápojov s obsahom etanolu dokáže podľa odborníkov ohroziť zdravie našich kostí. Hoci nejde o povzbudivú správu, vedci predsa len majú žolíka v rukáve.
Olivový olej je diamantom stredomorskej stravy. Predstavuje ľahko dostupný produkt aj v našich zemepisných šírkach.
Príčiny vzniku osteoporózy môžu byť dve. Prvá je výsledkom prirodzeného procesu starnutia a hormonálnych zmien po menopauze. Druhou je iná choroba, ktorá sa následne prejaví aj na stave kostí.
Poradíme vám, aká je najlepšia prevencia tohto ochorenia. Ako sa prejavuje a ako ho možno diagnostikovať? Aká je liečba?
Spôsobuje stratu pevnosti a pružnosti kostí. Len na Slovensku ňou trpí viac ako 400-tisíc ľudí, ale iba 30 % z nich je diagnostikovaných a len 18 % liečených.
Mali by nám byť celoživotné oporou, pritom sa už krátko po dovŕšení dospelosti pomaly rúcajú. Kosti vo vzťahu k osteoporóze a tiež obezite skúma Michaela Tencerová z Fyziologického ústavu AV ČR.
Priemerná veľkosť ľudských tiel sa v posledných miliónoch rokov významne menila, pričom to súvisí so zmenami klímy.
Soľ dodáva jedlám chuť a dovoľuje nám vychutnávať si úplne iné potešenie na jazyku, ako v prípade, že chýba. Na druhej strane treba so soľou narábať opatrne.
Archeológovia v Mexiku identifikovali nový druh dinosaura vďaka nálezu a rekonštrukcii až 73 miliónov rokov starých kostí.