#multivitamíny
Stratou chuti do jedla strácate aj vitamíny. Ich nedostatok vedie aj k anémii, spoznáte ju aj podľa nechtov
Seniori
21.05.2023 06:00
Vápnik, draslík, vitamín D, ale aj vláknina. Najbežnejšie látky, ktoré potrebujú ľudia s pribúdajúcim vekom.
Pozitíva aj vedľajšie účinky ananásu, ktoré by mal poznať každý
Jedlo
28.01.2023 13:00
Ananás je bezpochyby jednou zo zdravých pochúťok, ktorej neodolá azda nikto. Práve počas zimných dní vie byť táto plodina pre mnohých zdrojom vitamínov.
Zázračné paradajky: ako naučiť deti, aby si ich samy pýtali?
Zdravá výživa
03.10.2018 11:40
Paradajky majú množstvo vitamínov a stopových prvkov. Väčšina slovenských detí zje len 20 % z množstva ovocia a zeleniny, ktoré by mali v strave prijať každý deň.
Užívate multivitamíny? Ak áno, vyhadzujete peniaze
Zdravá výživa
19.02.2017 17:27
Vitamíny sú užitočné pri liečbe konkrétnych stavov, keď telu niektorý z vitamínov chýba.
Pečené gaštany – najchutnejší zimný multivitamín
Zdravý život
25.12.2016 14:00
Počas zimy je každý prírodný vitamín dobrý. Jedlé gaštany nám ich ponúkajú hneď niekoľko. A to vo veľmi chutnej podobe.