#psychika
Neustále vlčí hlad? Tieto potraviny majte vždy doma
Keď sme viac hodín zavretí medzi štyrmi stenami, vieme o mnohých lákadlách, ktoré by sme mohli počas dňa zošrotovať.
Nadupaný výstrih, dokonalé nohy! To je 47-ročná Šípková v Stardance
O popularite tanečnej televíznej šou Stardance svedčí už jej ôsma séria, ktoré odštartovala cez víkend na obrazovke Českej televízie.
Psychológ: Niektoré firmy pandémiu zneužívajú
Keby si politici dali za cieľ zničiť duševné zdravie, počas pandémie koronavírusu by to nemohli robiť lepšie.
Ako riešiť masturbáciu u malého dieťa?
Detská masturbácia nie je znakom žiadnej psychickej poruchy.
Dula Katarína Jurenková: Pôrod nemusí bolieť
Učí budúce matky, ako prežiť pôrod čo najpríjemnejšie. Môžu k nej chodiť na gravidjogu, pripravuje ich na pôrod metódou hypnopôrod a po pôrode sa môžu opäť stretnúť na popôrodnej joge s bábätkami.
Psychiater Matúš Martinka: Mať sa rád znamená neignorovať svoje potreby
So psychiatrom Matúšom Martinkom o jeseni, depresiách, o bylinkách a o tom, či sa máme radi.
Druhy športov, ktoré sú obzvlášť dobré pri depresii a pomáhajú psychike
Existujú druhy športov, ktoré sú na prekonanie depresie vhodnejše alebo dokonca kontraproduktívne?
Šesť príznakov skrytej depresie
Izolácia vďaka korona-kríze ovplyvňuje našu psychiku, na prvý pohľad ju niekedy nerozpoznáme.
Pokazí vám poobedňajší šlofík nočný spánok? Odpovedá odborník z Viedenskej univerzity: Toto má naozaj vplyv!
Nedávny prieskum potvrdil, že situácia na Slovensku kopíruje vývoj vo svete a Slováci majú problémy so spánkom.
Sexuálne strachy chlapa, ktoré vylieči len žena
Z úlohy mileniek, gazdiniek, mamičiek sa zo žien musia stať už aj lekárky. Sexuálny život ich partnera majú plne v rukách.
V akom veku sú ľudia najviac nešťastní?
Naše životy tvoria vzostupy aj pády. Predsa len, existuje vek, kedy je naše nešťastie najciteľnejšie.
Terapeutka Pavlína Hollá o sebaláske: Láska buď je, alebo nie je
Rozhovor s holistickou terapeutkou Pavlínou Hollou o sebaláske, objavovaní života a spoznávaní seba.
5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie
Potrebujete len vypnúť od každodenného života alebo urobiť niečo dobré pre svoju psychiku? Čo vám pomôže cítiť sa lepšie...
Trápi vás vnútorný nepokoj? Vyskúšajte tipy na upokojenie
Ako si ukľudniť nervy? Prírodným olejom aj relaxačným cvičením.
Zinku tak akurát! Telu škodí jeho nedostatok aj nadbytok
Zinok je pre fungovanie tela nevyhnutný. Ale s jeho príjmom to netreba preháňať.
Inteligentné ženy sa často uchyľujú k... Toto zistenie prekvapuje
Ak ste nahnevaná, vypustíte z úst jednu či dve nadávky? Alebo si radšej zahryznete do jazyka a svoju zlosť v sebe "udusíte" bez použitia nepekných slovíčok...
Čo spôsobuje návaly hladu a žravosti?
Pocity náhleho hladu už dávno nie sú výsadou prázdnych žalúdkov. Hlad sa hlási o slovo aj vtedy, keď jeme veľa jedla. Prečo je to tak?
Pozor, nedostatok sexu neškodí len mužom. Zdravotne si v celibáte pohoršia aj ženy
Sex je jedným z pudov a jeho utlmovanie, či nedostatok sa dá prirovnávať k podvýžive. Človek sa rodí ako sexuálny tvor a bez tejto aktivity postupne chradne na tele aj na duši.
Rád odpočívam nad krvákmi
Fascinuje ho extrémna agresivita, snaží sa vidieť do hláv tých najväčších zločincov. Odborník na vraždy tvrdí, že agresia je v každom z nás.
Psychický stav mladých je otrasný, ukázala vražda v Šali
Duševný stav mladých sa dramaticky horší, prípady ako v Šali môžu pribúdať.