#spánok
spánok, senior, nespavosť

Ako dlho by sme mali spať? Pozrite si tabuľku. A čo keď spíme málo?

Seniori 13.11.2022 07:00
tabletka, tabletky, pilulka, pilulky, biela,...

Tejto nenápadnej pilulky sa určite nebojte. Pôsobí preventívne proti rakovine, znižuje tlak a dať si ju môžete naozaj každý deň

Seniori 22.09.2023 06:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Najlepšie jedlá pred spaním. Sladko zaspíte a ešte aj schudnete

Jedlo 31.07.2020 14:29
spánok, senior, nespavosť

Čo spôsobuje poruchy spánku u seniorov a ako si s tým poradiť?

Seniori 18.09.2021 06:00
spánok, bdenie, nespavosť, spánková hygiena

Ako dlho by ste mali spať podľa veku? Pozrite si tabuľku

Človek 20.10.2021 06:00
spánok, posteľ, senior, dôchodca

Čo sa deje s našim spánkom v starobe a prečo ženy spia o 7 minút dlhšie? + tabuľka ako dlho by sme mali spať

Seniori 01.01.2023 06:00
spánok, senior

Čo spôsobuje nedostatok spánku? Koľko hodín by mali spať seniori? Škodí aj veľa spánku

Seniori 15.09.2022 06:00
mandle, hrdlo, bolesť, citrón, choroba

Zmierniť bolesť hrdla? S týmito tipmi!

Zdravie a prevencia 01.11.2016 06:00
senior, zamyslenie, otázka, otáznik

Prečo je leňošenie u starších životu nebezpečné?

Seniori 26.09.2020 06:00
spanok, žena

Zvyknete si poobede zdriemnuť? Štúdia prináša o tomto zvyku zaujímavé zistenia

Zdravý život 22.06.2023 09:00
voda, pitný režim

Čo znamená vypiť vodu pred spánkom, po sprche či pred obedom?

Zdravie a prevencia 19.11.2015 06:00
chudnutie, hmotnosť, chudosť

Odborníčka radí: Toto sú tipy na správne chudnutie

Zdravý život 25.10.2019 07:00
spánok, nedostatok spánku

Nedostatok spánku je pre telo hazard. Toto sa stane

Zdravá duša 30.11.2015 06:00
žena, únava,

Šesť hodín spánku sa neráta, tvrdia vedci

Zdravá duša 23.01.2018 06:00
Top 7 lookov z CFDA - Jennifer Lopez

Dokonalá pleť aj po 50-ke ako u Jennifer Lopezovej? Toto sú jej triky!

Krása a móda FOTO 12.12.2019 07:00
spánok, posteľ, senior, dôchodca

Zvyšuje spánok počas dňa riziko mŕtvice?

Seniori 14.09.2022 12:20
spánok, posteľ, senior, dôchodca

Škodí alebo pomáha spánok počas dňa?

Seniori 03.12.2021 06:00
banán, banány, banánová diéta

Vtipná banánová diéta vyvolala vo svete hystériu. Schudnete!

Zdravá výživa 06.10.2015 06:00
večera

Večera je dôležitejšia ako raňajky, tvrdí výživový poradca

Zdravá výživa 04.05.2015 06:00
spánok, senior, nespavosť

Viete, koľko spánku potrebujete? Koľko musia spať seniori? Aká je odporúčaná dĺžka spánku podľa veku? Pozrite si tabuľku

Seniori VIDEO 12.03.2024 06:00