#vajíčka
Od Nového roka už len zdravé raňajky! Ktoré to sú?
Dali ste si podobné predsavzatie na Nový rok, ale v zdravej strave sa neorientujete? Z čoho by vlastne mali zdravé raňajky pozostávať?
Nadýchaná praženica, ktorá nemá konkurenciu? Stačí ovládať pár trikov
Praženica je jedno z najtradičnejších jedál. Či už ide o raňajky, alebo v momentoch, keď zlyháva naša fantázia a potrebujeme sa zasýtiť.
Aké sladidlá môžu pri pečení použiť diabetici
Fruktóza je jednoduchý ovocný cukor, ktorý má sladivosť až o 30 % vyššiu ako repný cukor. Je vhodná na dochutenie sladkých jedál, ale aj na varenie a pečenie.
5 top potravín pre seniorov. Prečo by ste ich mali mať na tanieri čo najčastejšie?
Existuje rad zdravých potravín, ktoré dokážu pomôcť najmä starším ľuďom. S chuťou do nich.
Čo pomôže na boľavé kolená?
Zápalu kĺbov môžu ľudia vo vyššom veku šikovne predchádzať. Vedci sa dušujú, že existuje spôsob: postačí vraj málo, úprava stravy.
Delikátny recept zo "zemiakových šupiek"? Pozor, skúste a budete sa olizovať
Aj vám príde práve toto obdobie ako vhodné na konzumáciu chutných pečených zemiakov. A čo tak zemiakové šupky?
Vegánka Ludrovská: Teším sa z každého dňa, keď kvôli mne nikto nezomrie
Kým vegetariáni nejedia len mäso, vegánom sú proti srsti aj vajíčka, mliečne výrobky či med.
Perfektná praženica? Slávny šéfkuchár radí, spravte ju takto
Ak má byť praženica skutočne chutná, treba ju vraj robiť nasledovne. Tvrdí to aspoň známy kuchár Anthony Bourdain.
Ceny potravín idú hore
Mesiac od najväčšej maslovej a vajíčkovej krízy sa situácia v zásobovaní trhu oboma základnými potravinami ako-tak upokojuje.
Bielkoviny by mali byť súčasťou každého jedla
Schudnúť, budovať svaly, vyhnúť sa atakom vlčieho hladu - bielkoviny sú v týchto prípadoch našou zázračnou zbraňou. No rozhodujúcou je správne množstvo a kombinácia.
Únava, depresie, slabá imunita? Vitamínu B12 máte dosť?
Nedostatok vitamínu B12 sa môže prejaviť ako anémia a dbať na jeho prísun by mali predovšetkým vegáni.
Vajíčka nie sú len veľkonočná výzdoba. Prečo treba jesť dve denne? Skúste recept na netradičnú nátierku
Tvrdenie, že vajíčka zvyšujú cholesterol v tele je dnes už len mýtom. Chýba vám vitamín D? Vsaďte na vaječné žĺtka.
Sedem dôvodov, prečo by ste aj dnes mali zjesť aspoň jedno vajíčko!
Kedysi sa tvrdilo, že vajíčka sú síce výživnou potravinou, ale zvyšujú cholesterol v krvi a nie sú pre naše zdravie veľmi prospešné.
Viete správne skladovať vajíčka?
Pre zachovanie kvality slepačích vajec je dôležité ich správne skladovať v predajniach aj v domácnostiach.
Ktoré potraviny spaľujú podkožný tuk?
Hoci má cvičenie pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov tuku zásadný význam, počítať pri redukcii nadváhy je treba aj s vybranými druhmi potravín.
Vajíčka na raňajky? Sú aj lepšie zdroje bielkovín!
Propagátori diét s vysokým obsahom bielkovín tvrdia, že jednou z najlepších potravín na raňajky sú vajíčka.
Poľské vajcia drvia konkurenciu. Aj na Slovensku
Z dvesto vajec, ktoré Slováci do roka skonzumujú, jedna tretina pochádza z dovozu, najčastejšie z Poľska. Vajíčka sú jednou z posledných potravín, vo výrobe ktorých je Slovensko sebestačné.
Vajíčka opäť v nemilosti? Zistite pravdu o tejto potravine, Američania tvrdia toto
Variť bez tejto potraviny si veľa ľudí nevie predstaviť. Vajíčka sú dostupným zdrojom bielkovín a ďalších živín. Sú tiež ale prirodzene bohaté na cholesterol a to môže byť zdrojom zdravotných problémov.
Padajú vám vlasy? Tieto jedlá vám udržia bohatý účes
Vypadávanie vlasov je postrachom každej ženy. Často však spomalenie tohto procesu nestojí na množstve výživových doplnkov, či drahých šampónov, ale na zmene stravovacích návykov.
Zvyšujú vajíčka cholesterol a ohrozujú srdce?
Ak si neviete predstaviť raňajky bez chutných miešaných vajíčok, omelety alebo volského oka a pritom trpíte zvýšeným cholesterolom, nesmúťte.