#vitamín C


Zoradiť podľa: dátumu čítanosti
petržlen

Prebuďte sa po zime a posilnite imunitu. S týmito bylinkami

21.03.2017 06:00

Doprajte svojmu metabolizmu jarnú kúru s čerstvými bylinkami. Ideálne je pestovať si ich na balkóne alebo v záhradke.

orechy, šalát, zelenina

Ako predísť jarnej únave s Raw Food diétou

20.03.2017 13:00

Únava, vyčerpanosť a poruchy nálady. Takto sa najčastejšie prejavuje príchod jari na ľudskom organizme. Existuje však účinná prevencia.

polievka z medvedieho cesnaku, jarná zelenina

Je čas na detoxikáciu medvedím cesnakom!

20.03.2017 06:00

Od marca je "všade, kam len pozrieš". Medvedí cesnak je detoxikačná bylina, ktorá má všestranné využitie.

kyslá kapusta

Kyslá kapusta! Pre vysoký obsah céčka ňou nahradíme aj ovocie

16.01.2017 06:00

Čo všetko zdravé sa nachádza v tejto pochúťke, ktorá by sa mala na našich tanieroch objavovať predovšetkým v zime, nachádza.

smoothie

Ovocno-bylinkové smoothies, ktoré liečia. Stavte na zelenú!

14.12.2016 13:00

Práve v chladných a veľmi skoro tmavých dňoch nám chýba energia a ľahko sa dostaneme do apatických stavov.

kivi, ovocie, vitamíny, výživa

Nízkokalorické kivi - chlpatá vitamínová bomba

12.12.2016 06:00

Kivi. Zmestí sa do hrsti, je chutné, hnedé, chlpaté a má príťažlivú sladko-kyslú chuť.

únava

Ste dlhodobo unavená? Deväť prekvapujúcich dôvodov

24.11.2016 09:00

Táto únava... Netýka sa len dnešného dňa, prenasleduje vás už dlho. Je nezdravá, vyčerpávajúca, frustrujúca, škodí! Tu je deväť možných príčin, čo môže byť za tým.

jablko, jablká

Jablko zasýti, dodá vitamín C a chráni pred mŕtvicou

14.11.2016 06:00

Konzumácia jabĺk sa oplatí. Znížime riziko mŕtvice, chránime sa pred srdcovo-cievnymi ochoreniami a navyše aj chutia. Jablko je zdravý multitalent.

citrón

Jednoduchý trik: Aby citróny dlhšie vydržali

13.10.2016 13:00

Máte večný problém? Vaše citróny po dvoch dňoch splesnivejú a ocitnú sa v koši? Dobrá správa: Môžete ich zachrániť.

fazuľa, šošovica, hrach, cícer, strukoviny

Trpíte nedostatkom železa? Ako to zistiť a ako ho doplniť

27.09.2016 06:00

Ak vás trápi únava a bledá pokožka, je dosť možné, že máte nedostatok železa. Riešenie býva jednoduché. Treba si posvietiť na správnu stravu alebo preparáty.

ovsené vločky

Sedem antistresových potravín, ktoré upokoja nervy

01.08.2016 06:00

Strava nás trápi najmenej v období, kedy prežívame kopec stresu. Existujú potraviny, ktoré naše nervy upokoja a dodajú nám energiu, ktorá nám chýba.

citrónová šťava, citrónová voda, citronáda

Teplá citrónová voda je všeliek. Päť dôvodov, prečo ju piť

20.07.2016 06:00

Teplá citrónová voda má skutočne silu zmeniť nám život. Dobrá je pre pleť, imunitný systém a napokon aj váhu.

jahody

Aj jahodové lístky sú zdravé! Prečo ich jesť?

06.07.2016 12:00

Čaká ich krátky proces. Podobný, ako s banánovou šupkou alebo kalerábovými listami. Do koša!

avokádo, ovocie, vitamíny

Milovníci avokáda sem! Viete, aké množstvo je zdravé?

29.06.2016 11:00

Avokádo je zdravé, ale mastné. Nedá sa ho jesť neobmedzene, ako je to v prípade zeleniny. Čítajte, aké množstvo je zdravé.

materstvo, tehotenstvo, tehotná

... a znova to nevyšlo! Čo pomáha na ceste k tehotenstvu?

14.06.2016 15:00

Poznať svoje plodné dni je základ. Existujú však aj iné "pomôcky", ktoré žene urýchlia cestu k vytúženému bábätku.

oko, oči, očný lekár, vyšetrenie, makula, očný tlak, oftalmológ

Na šedý zákal má vplyv aj výživa

13.06.2016 06:00

Vďaka potravinám, bohatých na vitamín C možno procesu zakalenia šošovky zabrániť.

kaleráb, zelenina, vitamíny, výživa

Kalerábové listy nevyhadzujte! Obsahujú veľa živín

01.06.2016 06:00

Kaleráb sa môže pýšiť vitamínom A, K a tiež niacínom, biotínom a kyselinou listovou. Horčičné oleje podporujú imunitný systém a majú blahodarný vplyv na žalúdok a črevá.

špenát - vajíčko - vitamíny - potraviny, ktoré chránia zrak.

Všetko, čo ste chceli vedieť o špenáte + mýty

04.04.2016 06:00

Špenát je rozhodne pokrm, ktorý na náš tanier patrí často. Pár mýtov o ňom, ktoré hovoria aj o tom, či z neho naozaj silnieme.

mandarinka

Vďaka chutným mandarínkam efektívne schudneme

11.01.2016 06:00

Maškrtiť na mandarínkach a popritom pekne krásne chudnúť. Podľa kanadských výskumníkov môže byť práve táto metóda efektívna.

kašeľ

Kašlete a odmietate chémiu? Tu je cukrík pre vás!

05.01.2016 09:30

Aj vy patríte k ľuďom, ktorí neradi siahajú po prípravkoch z lekárne a snažia sa žiť (aj liečiť) čo najprirodzenejšie?

Kalendár
Po Ut St Št Pi So Ne
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31