#zdravé potraviny
Ktorá potravina je prameňom mladosti?
Do boja proti chorobám, ktoré sa podpisujú pod skoré starnutie organizmu vyráža nenápadná obilnina. Chráni srdce, cievy a udržiava zdravú hmotnosť.
Dobré a zlé potraviny neexistujú + 10 tipov, ako sa zdravo stravovať
Viete, čo jete? Máte o potravinách správne vedomosti? Vo verejnosti totiž o nich kolujú mnohé mýty, ktorým mnohí z nás často aj uveria.
Potraviny s pozitívnym vplyvom na pečeň
Existujú osobitné superpotraviny pre zdravú alebo chorú pečeň?
Nech je potravina liekom: Od cesnaku po zázvor
Nech je potravina tvojím liekom a liek tvojou potravinou, povedal už Hippokrates. Ktoré sú bežne dostupné potraviny na zlepšenie imunity v tomto období?
Expert Bukovský o tom, čo robí srdce zdravším: Tmavá fazuľa je lepšia ako citrusy
Zdravie srdca závisí aj od konzumovaných potravín. Práve tie môžu byť prevenciou pred rôznymi druhmi ochorení.
Ktoré živiny predĺžia život seniorov?
Predĺžiť život, a to najmä o čas prežitý v lepšom zdraví, pomáhajú viaceré výživné látky. Zdravé tuky, vitamíny, minerály a proteíny. Ktoré potraviny ich obsahujú najviac?
Odborník na výživu: Ktoré potraviny nesmú chýbať v jedálničku zdravého človeka?
Petr Havlíček, jeden z najznámejších českých výživových poradcov, vám ich vymenuje.
Dohoda Zmajkovičovej a pekárov? O žiadnej nevedia
Pekárne majú množstvo zdravých potravín, ktoré môžu ponúknuť školským bufetom. Tvrdí to poslankyňa Zmajkovičová, ktorá stojí za novelou školského zákona.
Viete, čo je to pohodlná zelenina? Pozná ju každý, ľahko ju vypestujete, lacno a zdravo ňou nakŕmite celú rodinu
Vysoké ceny a snaha žiť zdravo motivujú mnoho ľudí k pestovaniu vlastnej zeleniny. Rodinnú potrebu pokryjú aj výnosy malej záhradky.
9 podceňovaných potravín, ktoré by nám mohli zachrániť život
Najvyšší čas si tieto druhy zeleniny zamilovať. Nakoniec jeden kaleráb denne zje pre krásu aj herečka Kate Winslet!
Toto je 7 fit potravín pre seniora
Jablká, listová zelenina, ale aj jogurty či horká čokoláda sú cenovo dostupné pre každého seniora a určite jeho zdraviu prospejú.
Horáková o oddelenej strave: Naše telo potrebuje každý deň všetko
Oddelená strava je podľa doktorky Horákovej prirodzený typ stravovania. Musí byť pokrytý všetkými živinami.
Ochutnajte potraviny nabité antioxidantmi
Hovorí sa im aj super strava. Prírodná lekárnička. Bojovníci proti rakovine a chorobám priamo z nášho taniera.
Imunitu pomôžu naštartovať aj byliny či zdravé jarné potraviny. Toto sú ony!
Koniec zimy znamená nielen prebúdzanie prírody, ale aj „prebúdzanie“ ľudského organizmu. Kým mladý organizmus sa zmenám prispôsobí ľahko, ľudia v seniorskom veku to majú ťažšie.
Aj zdravé potraviny môžu uškodiť. Na aké kombinácie si dať pozor?
V niektorých prípadoch aj zdravé potraviny môžu vo väčšom množstve škodiť.
Veľká noc sa blíži. Nedajte sa nachytať, takto spoznáte pravú šunku
Krásny obal, na ňom obrázok šunky, nad ktorým sa vám zbiehajú slinky – kto by odolal a nekúpil? Najskôr si však radšej pozorne prečítajte informácie na obale.
Chudneme citlivo a zdravo
Po zaťažkávacích skúškach, ktoré priniesli Vianoce a Silvester, treba myslieť na chudnutie.
Čarovné recepty zo zdravého špenátu
Špenát síce neobsahuje toľko železa, ako sa v minulosti uvádzalo, ale stále má v kuchyni široké využitie.
8 x zdravé potraviny
Ak nakupujete väčšinu tovarov zo stredných uličiek obchodu, pravdepodobne kupujete množstvo potravín plných pridaných látok. Na čo všetko je dobré myslieť, kým sa postavíte s nákupom k pokladni?
Nekvalitná strava rovná sa slabšia imunita
Kvalita výživy významne ovplyvňuje imunitnú kondíciu.