#zdravie
Sny o zuboch: Čo naozaj znamenajú? Pripravte sa, dobré to nie je
Najrôznejšie sny o zuboch sú dosť rozšírené a traumatizujúce. Či už sa vám zdá o tom, že ste o zuby prišli, že sú pokazené, alebo že sa vám rozpadávajú.
Stravovanie diabetika? Začnite raňajkami + jedálne lístky na celý týždeň
Na celom svete žije takmer 400 miliónov diabetikov. Jednou z možností, ako zabrániť rozvoju cukrovky, prípadne ho aspoň spomaliť, je zdravá výživa.
Zdravé srdce, črevá či pankreas? Stačí jesť túto rastlinu...
V našich končinách sa pomaly začína udomácňovať, aj keď sa obchodoch ešte neobjavuje bežne. Chutná listová zelenina - mangold.
Čo dokáže cesnak s naším telom? Aké účinky má hodinu, tri, či desať po zjedení?
Za alebo proti? Aromatická bylina si nachádza svojich milovníkov i nepriateľov.
Dá sa poraziť cholesterol bez liekov? Tu sú rady, ako na to
Vysoké hladiny cholesterolu kráčajú ruka v ruke s vyšším rizikom vzniku srdcových chorôb. Dobrou správou je, že ich môžeme korigovať.
Alzheimerova choroba: Desať príznakov, ktoré by vás mali varovať
Demencia je choroba, ktorá k normálnemu starnutiu nepatrí. Najčastejším typom je Alzheimerova choroba, ktorá sa niekedy vyskytuje aj v kombinácii s inými typmi demencie.
Muž v Trnave prišiel na preventívku a skončil v nemocnici. Za zdravotníkmi sa nahrnuli stovky ľudí
K návšteve lekára pomkli niektorých ľudí až výsledky vyšetrení, ktoré absolvovali počas obľúbených trnavských Dní zdravia.
Čo skracuje ľuďom po šesťdesiatke život?
Dĺžka života po dovŕšení seniorského veku závisí od zmeny životného štýlu. Zatiaľ čo niektoré faktory, ktoré ovplyvňujú dlhovekosť dokážeme ovplyvniť, iné nezmeníme.
Najčastejšie ochorenia pečene
Pečeň je životne dôležitý orgán umiestnený pod pravým rebrom. Orgán s váhou 1 až 1,5 kg má pre ľudské telo celý rad funkcií.
Odborníčka radí: Chcete začať chudnúť vo vyššom veku? Nemusí to byť žiadna drina
Gauč alebo pohyb. Pokiaľ sa po dovŕšení dôchodkového veku rozhodujete medzi pokojom pri sledovaní televízie alebo aktívnym životných štýlom, zvoľte si radšej druhú možnosť.
Ako znížiť hladinu „zlého cholesterolu“
Obmedzte spotrebu živočíšnych tukov – tučné mäso, maslo, masť, slanina, tučné syry, plnotučné mlieko. Jedzte hydinu a mliečne výrobky s nižším obsahom tukov.
100 gramov denne vyčistí krv ako žiadna iná potravina, zabráni mŕtvici, infarktu a zníži krvný tlak. Prečo by ju mali jesť najmä seniori?
Nájdete ju v každej predajni potravín surovú aj predvarenú. Starší ľudia by po nej určite mali siahnuť a zaradiť ju zaradiť do jedálnička. Prospešná je najmä šťava z nej.
Prečo (ne)jesť čokoládu vo vyššom veku?
Na prvý pohľad nepatrí do kategórie zdravých potravín. I napriek tomu odborníci pripisujú čokoláde zázračné účinky na zdravie starších ľudí.
Čo spôsobuje nedostatok spánku? Koľko hodín by mali spať seniori? Škodí aj veľa spánku
Nedostatok nočného odpočinku sa negatívne podpisuje pod priberanie na hmotnosti.
Veľkonočná mágia: Čo je Zelený štvrtok či Biela sobota?
Veľká noc sa spája so starými zvykmi vítania jari. Predkovia chceli rôznymi magickými úkonmi zabezpečiť ľuďom aj zvieratám zdravie a hospodárstvu prosperitu.
Chronická obštrukčná choroba pľúc: Nepodceňujte ťažkosti s dýchaním
Spočiatku len občasný kašeľ a dýchavica pri námahe. Príznaky, ako pri bežnej infekcii dýchacích ciest, ktorú sa mnohí snažia liečiť svojpomocne.
Chcete schudnúť? Týmto potravinám sa v tom prípade vyhnite
Prázdne kalórie. Pojem, o ktorom sa často hovorí, ale málokto sa zamýšľa nad jeho skutočným významom.
Ktorý čaj povzbudí aj bez kofeínu? Obávajú sa ho i vírusy
Dajme zbohom ťažkostiam s kĺbmi, pečeňou, pľúcami či zápalom. Nevšedný nápoj z indického korenia, kurkumy, dokáže ľuďom pomôcť prekonať viaceré zdravotné ťažkosti.
Český ekonóm: Slováci prežijú veľmi málo rokov v zdraví. Posúvanie veku odchodu do dôchodku tak nebude fungovať
Prosperita nie je len o peniazoch. Česko aj Slovensko čelia ekonomickým aj zdravotným problémom.
Zbavte sa bolestí kĺbov korením. O aký malý zázrak so skvelými benefitmi ide?
Korenie s výraznou chuťou. Badián dokáže pomôcť aj s mnohými zdravotnými ťažkosťami vo vyššom veku.