#zelenina


Zoradiť podľa: dátumu čítanosti
ovocie, jablká, dieťa, košík, jablko

Máme denne jesť 10 porcií ovocia a zeleniny?

13.03.2017 15:00

Už roky sa hovorí, že máme denne zjesť päť porcií ovocia a zeleniny. V odbornom žurnále sa píše, že optimálny účinok ovocia a zeleniny na zdravie má desať porcií.

Gisele Bündchen a jej manžel Tom Brady

Jem zdravo, tvrdí Gisele Bündchen. Myslia si to aj odborníci?

08.03.2017 13:00

Gisele Bündchen a jej muž, Tom Brady, majú špeciálnu diétu. A už pripojili aj deti. Otázka znie - je zdravá?

chia puding

Základné podoby zdravia a výkonnosti

05.03.2017 14:00

Pri zdravom varení sa kvalitné suroviny spracovávajú šetrnými technikami.

jar, záhrada, príroda

Príroda sa prebúdza: Čo musíte urobiť v záhrade v marci?

04.03.2017 07:00

Po zime sa začína záhrada pomaly prebúdzať, a to je ten najvyšší čas začať s jarnými prácami. Marec a apríl je obdobie, keď vysádzame stromy a kríky...

karfiol, brokolica

Vitamín K. Dôležitý, ale zabudnutý prvok dlhovekosti!

02.03.2017 07:00

Nemá reklamu v televízii, nepresadzuje sa ako zázrak, je skôr outsiderom v lekárničkách. Aj preto často ženy trpia modrinami, osteoporózou aj predčasným úmrtím.

Modelka Karlie Kloss v róbe Derek Lam.

Tajomstvo štíhlučkej Karlie Kloss prezradené! Takto to robí

28.02.2017 13:00

Modelka Karlie Kloss má "dobré gény". Avšak za svoju štíhlu postavu vďačí aj špeciálnej strave a disciplíne.

Avokádo dokáže redukovať vysoký cholesterol.

Menej vrások, žiarivá pleť! Spoľahnite sa na tieto potraviny

22.02.2017 11:00

Ktoré štyri potraviny podľa odborníkov pomôžu vyčistiť pleť a zároveň ju rozžiariť?

Kate Hudson

Vyskúšajte 3-dňovú odľahčovaciu kúru podľa Kate Hudsonovej

21.02.2017 07:00

Zeleninový vývar podľa slávnej hviezdy zvládnete doma pripraviť aj vy.

oči, výživa, zelenina, mrkva

Sem s nimi! Červené aj zelené potraviny chránia našu krásu

16.02.2017 15:00

Aby pokožka žiarila a starla čo najpomalšie, potrebuje dobrú výživu. Doprajte jej ju!

jedlo, zelenina, zdravá strava

Láka vás nízkosacharidová diéta? Týchto potravín sa musíte zriecť

16.02.2017 09:00

Sacharidy sú kľúčovým slovom pri nízkosacharidovej diéte. Ako napovedá jej názov, množstvo sacharidov v strave sa snažíme minimalizovať, predovšetkým večer.

avokádo

Túžite omladnúť? Odpoveď hľadajte v chladničke!

10.02.2017 15:00

Viete, akú rolu hrá pri starnutí výživa a ktoré potraviny "omladzujú"?

ružičkový kel

Jedzte sezónne ovocie a zeleninu aj v zime: Tieto druhy stoja za to!

04.02.2017 08:00

Je možné, že sa nám v zimnom období zdá, že kvalita ovocia a zeleniny klesá.

mäso, príprava mäsa, ochucovadlo

Nadmerná konzumácia mäsa skracuje život

30.01.2017 06:00

Povolená dávka mäsa pre dospelého človeka je dvakrát týždenne. Ovocie a zelenina negatívne účinky nevyvážia.

smoothies, detox, výživa

Tri detoxikačné varianty, ktoré naozaj niečo prinesú

26.01.2017 09:00

Denne so stravou prijímame veľa kyselín a toxínov. Detoxikačné varianty sa rozvinuli na to, aby sme telo znova dostali do švungu a zbavili sa jedov. Ale ktorá z nich je tá pravá?

cuketa, špagery

Z ktorej zeleniny si vyrobíte špagety?

24.01.2017 13:00

Ak túžite v strave obmedziť sacharidy, potom ste možno rozmýšľali nad inými možnosťami, ako si dopriať napríklad obľúbené špagety.

cibuľa, zelenina, varenie

Cibuľa je kráľovnou kuchyne

14.01.2017 17:00

Cibuľa je na celom svete najpoužívanejšou kuchynskou zeleninou. Nezaobíde sa bez nej takmer žiadna príprava mäsa a zeleniny.

ovocie, zelenina, zdravie, strava

Jedzte ovocie a zeleninu, budete šťastní!

04.01.2017 06:00

Odborníci na výživu zas a znova upozorňujú na fakt, že sa v jedálničku väčšiny z nás nachádza až žalostne málo zeleniny a ovocia.

zeleninová omáčka, čatní, paradajky

Tieto potraviny nedávajte do chladničky. Iba im uškodíte!

20.12.2016 15:00

Skladovanie je hotová veda. Niektoré ovocie či zelenina si žiada chlad, iné vlhkosť a ďalšie zase izbovú teplotu.

smoothie

Jete málo zeleniny? Začnite ju piť!

22.11.2016 13:00

Nejete ju často, nechutí vám, ste zaneprázdnená a... Nápad pre vás, ako vyšitý: Čo takto začať šalát piť?

Plátky baklažánu plnené orechmi

Zdravie na tanieri: orechy v šalátoch

05.11.2016 14:00

Orechy vo väčšej miere konzumujeme najmä schované vo vianočných cukrovinkách. Nemali by sme však na ne zabúdať ani inokedy počas roka.

Kalendár
Po Ut St Št Pi So Ne
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31