#železo


Zoradiť podľa: dátumu čítanosti
polievka z medvedieho cesnaku, jarná zelenina

Je čas na detoxikáciu medvedím cesnakom!

20.03.2017 06:00

Od marca je "všade, kam len pozrieš". Medvedí cesnak je detoxikačná bylina, ktorá má všestranné využitie.

strukoviny, mungo, fazuľa

Vegetariáni majú málo železa a žijú dlhšie. Naozaj?

10.01.2017 06:00

S vegetariánstvom sa aj v dnešnej dobe spája stále veľa mýtov. Toto je päť najväčších.

petržlen

Ste začínajúca vegetariánka a chýba vám železo? Tu ho nájdete!

26.12.2016 11:00

Aj vegetariáni žijú zdravo a sú dôkazom toho, že aj rastlinné produkty dodajú telu železo. Poradíme vám, kde ho hľadať.

fazuľa, šošovica, hrach, cícer, strukoviny

Trpíte nedostatkom železa? Ako to zistiť a ako ho doplniť

27.09.2016 06:00

Ak vás trápi únava a bledá pokožka, je dosť možné, že máte nedostatok železa. Riešenie býva jednoduché. Treba si posvietiť na správnu stravu alebo preparáty.

šošovica, strukoviny, bielkoviny

Obmedzujete mäso v strave? Nezabúdajte na železo

05.09.2016 07:00

Poznáte potraviny rastlinného pôvodu, ktoré sú bohaté na železo?

menštruácia, menzes

Prečo menštruácia tak divne zapácha?

17.08.2016 07:00

Vieme, čo je PMS a prečo počas menštruácie máme často hnačku. Chýba nám však ešte jedna informácia: Prečo menštruačná krv tak zvláštne páchne?

špenát

Vaše telo si pýta železo? Kde ho nájdete viac ako v špenáte?

04.08.2016 07:00

Poznáte potraviny, ktoré obsahujú viac železa ako špenát? Možno vám zachutia viac...

špenát - vajíčko - vitamíny - potraviny, ktoré chránia zrak.

Všetko, čo ste chceli vedieť o špenáte + mýty

04.04.2016 06:00

Špenát je rozhodne pokrm, ktorý na náš tanier patrí často. Pár mýtov o ňom, ktoré hovoria aj o tom, či z neho naozaj silnieme.

únava, depresia, smútok

Ste večne unavená? Kde môže byť chyba?

22.03.2016 07:00

Počas dňa vám večne padá hlava a neviete sa nijako "naštartovať"? Skúste nájsť príčinu.

anémia, chudokrvnosť, krv

Anémia: Nie ste železná lady ani "ironman"?

04.03.2016 06:00

Príčinou anémie ani zďaleka nemusí byť nedostatočný príjem železa v strave. Práve naopak, anémia môže upozorňovať na rôzne iné ochorenia.

železná ruda, železo

Ďalšie úsporné opatrenia v U.S. Steele Košice?

19.01.2016 16:30

Kvôli klesajúcej cene ocele a železnej rudy skrátilo U.S. Steel Košice pracovný týždeň o jeden deň. Viac ako 10-tisíc zamestnancov dostane po novom 60 % mzdy.

manikúra, nechty

Aké potraviny sa postarajú o zdravé a pekné nechty?

19.01.2016 15:00

Najdôležitejšími vitamínmi pre zdravé a pekné nechty sú vitamín A, biotín, vápnik a železo. Tieto vitamíny účinkujú nielen na nechty, ale aj na pokožku. V ktorých potravinách ich nájdete?

mandľové maslo

Nové výživové trendy: Potraviny, ktoré pomáhajú spaľovať

23.11.2015 06:00

Na kalórie chudobná je nielen kapusta, ale aj kel a s ňou rad ostatných druhov surovín, ktoré je dobré zaradiť do jedálnička.

Nové vyšetrenie rakoviny.

Nové vyšetrenie pri rakovine prsníka: Chorú uzlinu označí železo

12.11.2015 14:00

Namiesto rádioaktívnych látok pri vyšetrovaní rakoviny prsníka využívajú v považskobystrickej nemocnici magnetické vlastnosti železa.

fazuľa, fazuľová polievka

Očami vegánky: Potrebujeme mäso, aby sme prežili?

05.11.2015 09:30

Svetová zdravotnícka organizácia WHO zaradením údenín na zoznam preukázaných karcinogénov vyvolala vo verejnosti rozruch a paniku.

vlasy, žena

Prečo moje vlasy vyzerajú čoraz horšie?

31.10.2015 11:00

Dlhé vlasy padajúce na chrbát. Zdravé a lesklé, také, ktoré vzbudzujú obdiv ba priam závisť. Kto by po takých netúžil? Ale vaše vlasy nie a nie narásť, ich kvalita takisto pokrivkáva. Čo sa deje?

šalát

Málo kalórií, málo vitamínov. Pravda o šaláte!

28.10.2015 06:00

Šalát. Tušíme, že je zdravý, nízkokalorický, plný vody, skrátka - oplatí sa ho jesť. Aká je pravda?

brezová šťava

Elixír krásy a detox v jednom? Brezová šťava!

27.10.2015 09:00

Kokosová voda? To už predsa nie je žiadna novinka. Teraz prišla nová "zbraň", ktorú používajú aj topmodelky. Predsa brezová šťava.

únava, depresia, smútok

Cítite chronickú únavu? Príčin môže byť niekoľko!

15.09.2015 17:00

Už po zobudení sa cítite uťahaná, cez deň sa bez kávy ani neudržíte na nohách, večer padáte do postele, ale zaspať nemôžete.

šošovica, železo

Trápi vás anémia? Čo jesť, čomu sa vyhnúť

28.07.2015 06:00

Cítite sa príliš unavene, "zbito" a váš tvár je bledá? Aj toto, alebo práve toto môžu byť príznaky nedostatku železa. Čo jesť, aby sa nám sila prinavrátila?

Kalendár
Po Ut St Št Pi So Ne
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31