Prečítajte si 10 ukazovateľov črevných porúch.
Viete, čo nás skutočne najviac vyčerpáva a ako získame viac energie bez kofeínu, cukru a výživových doplnkov?
Nepatrí medzi naše obľúbené témy na rozhovor pri káve, ale práve toto vyšetrenie môže zachrániť život. Mnohí z nás však preventívnu kolonoskopiu odkladajú. Sú vám známe tieto výhovorky?
Prečítajte si 16 drahocenných rád, ako si prinavrátiť energiu zmenou životného štýlu.
Kávu si doprajte ideálne doobeda, neprekračujte maximálne množstvo 400 mg kofeínu denne pre zdravého dospelého človeka.
Slovensko sa radí medzi päť krajín s najvyššou úmrtnosťou na kolorektálny karcinóm. Znepokojujúcim fenoménom je však stúpajúci počet prípadov, keď sa s touto diagnózou musia vyrovnať mladší pacienti.
Keď vám k päťdesiatke zdravotná poisťovňa pošle domáci test na skryté krvácanie do stolice alebo pozvánku na kolonoskopiu – neodkladajte ho. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste ho nemali odignorovať.
Postihujú milióny ľudí na celom svete. Tieto autoimunitné a zápalové ochorenia môžu postihnúť nielen kĺby, ale aj svaly, kosti a vnútorné orgány.
Užívate vitamínové tabletky alebo minerály každý deň? Kedy je vhodné siahnuť po výživových doplnkoch a kedy si nimi môžeme viac uškodiť ako pomôcť?
Prečítajte si 13 najčastejších mýtov o reumatických ochoreniach. Ako sa liečia? Koho najčastejšie postihujú? Ako sa prejavujú? Poznáte fakty?
„Keby sme kĺby používali správne, mohli by nám slúžiť až do stovky,“ hovorí známa reumatologička Janka Jančovičová z Bratislavy.
Odhaľte pravdu o fajčení a zbavte sa mýtov, ktoré vás držia v zajatí tejto nezdravej závislosti. Nikdy nie je neskoro na spravenie tých správnych rozhodnutí pre vaše zdravie.
Adiktológ Rastislav Žemlička zo Sanatória AT v Bratislave vysvetľuje, prečo môžu byť digitálne závislosti rovnako znepokojujúce ako tie od alkoholu alebo liekov.
Nakoľko je čistý domov dôležitý pre naše zdravie? Pomáha upratovanie a dezinfikovanie predchádzať infekciám a chrániť nás pred chorobami? Odborníci tvrdia, že by sme mali byť opatrní a nezamieňať si čistotu s dobrou hygienou.
Cieľom nie je predĺžiť život za každú cenu, ale zabezpečiť, aby boli posledné chvíle čo najdôstojnejšie, bezbolestné a prežité v pokoji medzi blízkymi.
Keď sa rozbiehala paliatívna medicína na Slovensku, mnohí nechápali jej prínos. Primárka paliatívneho oddelenia v Národnom onkologickom ústave Andrea Škripeková prezradila, ako ju táto práca naučila vážiť si vzťahy.
Pokrok v medicíne prispel k predĺženiu priemernej dĺžky života. Teraz sa vedci snažia spomaliť samotné starnutie. Ako dlho by ste chceli žiť?
Chcete sa žiť zdravšie? Prinášame vám jednoduché tipy o výžive, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše stravovacie návyky!
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravé kosti, imunitu aj náladu. Prečo hladiny vitamínu D v krvi zostávajú nízke? Ako zabezpečiť, aby bol vitamín D účinný?
Pravidelne fajčíte? Ohrozujete svoje zdravie viac, než si myslíte – nejde len o rakovinu! Zistite, aké riziká vám hrozia.
Chcete žiť dlhšie a zdravšie? Spravte tieto jednoduché zmeny a získajte viac energie, pohody a vitality!
Viete, čo sú postbiotiká, že zdravé nápoje predbehnú zdravé jedlá alebo že botox je už „out“? Wellness trendy na rok 2025 sľubujú revolúciu vo vnímaní zdravia a pohody.
CHOCHP je nevyliečiteľné ochorenie, ktoré sťažuje každý jeden nádych 200- až 250-tisíc Slovákom. Dokáže skrátiť život o osem až desať rokov.
Zmena stravovacích návykov, pravidelné cvičenie či zvládanie stresu – aj vy ste presvedčení, že bez silnej vôle sa úspech nemôže dostaviť?
Na toto zákerné ochorenie by sa v súčasnosti už nemuselo vôbec umierať. Dnes sa mu dá pomocou preventívnych opatrení vyhnúť takmer na sto percent.