Pohybový aparát
Liek na civilizačné choroby aj investícia do dlhovekosti, mozgu a srdca - a celkom zadarmo. Toto zvládne úplne každý
Chôdza nie je len pohyb, je to investícia do dlhovekosti, nálady, mozgu aj srdca.
Kedy siahnuť po paralene a kedy po brufene? Ktorý liek na bolesť je účinnejší? A ich najväčšie riziko vás prekvapí, to by ste určite nečakali
Ak vás bolí hlava či zuby, siahnete skôr po paralene alebo ibalgine? Tieto lieky sú ľahko dostupné a aj bezpečné, no aj ich užívanie má svoje pravidlá.
Na nové koleno či bedrový kĺb si počkáte. Nová legislatíva nič nezmenila, desiatky tisíc pacientov sa na operačný stôl nedostalo v zákonnej lehote
Od začiatku roka platia maximálne čakacie lehoty na stovky druhov operácií. Nová analýza ukazuje realitu - desaťtisíce pacientov sa do týchto lehôt nezmestia.
Kvíz: Choroby nemajú prázdniny. Viete, ktoré vám nedajú pokoj ani v letných horúčavách?
Leto nie je len o radovánkach. Otestujte sa, čo viete o chorobách, ktoré na náš číhajú z melónovej šupy, čučoriedok či z pohára vody.
Keď vitamíny škodia: Nadmerné užívanie tohto jedného môže byť toxické, na ktoré tri príznaky pozor?
Vedľajšie účinky pri nadmernom užívaní vitamínu B6 môžu byť rozšírenejšie, než si myslíme. Čo nám hrozí?
Táto závislosť znižuje účinnosť vysokoefektívej liečby sklerózy multiplex
SM pacienti sú typickí tým, že si zbytočne kupujú priveľa drahých doplnkov výživy.
Tieto 3 typy cvičenia podporujú zdravie mozgu. Sú medzi nimi aj videohry
Podľa vedcov sú pre zdravie mozgu prospešné všetky druhy cvičenia. Niektoré sú však obzvlášť účinné. Ktoré to sú?
Kvíz: Čo viete o pretekárskych autách v tele a koľko vzduchu denne vydýchame? Tieto pikošky ste určite nepočuli
Naše telo je komplikovaný, no zaujímavý systém. Otestujte sa, ako dobre poznáte to svoje.
Ako súvisí ušný maz s Parkinsonovou chorobou? Vedci veria, že im pomôže s rýchlejšou a lacnejšou diagnostikou. Tajomstvo je v pachu
Parkinsonova choroba postihuje nervový systém. Kľúčové pre dobrú starostlivosť o pacienta je skorá diagnostika. Vedci teraz prišli s novinkou.
Nádej pre milióny trpiacich ľudí. Vedci veria, že rozkľúčovali tajomstvo chronickej bolesti. Dočkajú sa pacienti novej liečby?
Nový výskum odhaľuje, prečo sú akútna a chronická bolesť také odlišné – a čo môže spôsobiť, že bolesť pretrváva.
Horúčavy udreli v plnej sile. Vieme, ako si s týmto peklom ľahko poradíte aj bez klimatizácie - doma, vonku aj v práci
Extrémne horúčavy udreli na Slovensko. Ortuť teplomera vyskočila nad 30 stupňov. Viete, ako sa v takomto počasí chrániť? Pozrite si naše tipy.
Kvíz: Viete sa vyhnúť hrozbám, ktoré so sebou prináša leto? Otestujte sa!
Leto je konečne tu a s ním aj radovánky pri vode, oddych, dovolenky. Letné slasti však so sebou nesú aj riziká.
Kvíz: Staráte sa dobre o svoje kĺby? Zistite, či o nich viete naozaj všetko. Pozor, tieto otázky nie sú vôbec jednoduché
Kĺby vedia človeka poriadne potrápiť. Viete o nich všetko a najmä to, ako sa o ne správne starať? Otestujte svoje vedomosti.
Doplnok obľúbený medzi športovcami je dôležitý pre každého, má množstvo ochranných a zdravotných prínosov. Takto z neho vieme benefitovať všetci
Jeho účinok siaha ďaleko za hranice posilňovne, hovorí dlhoročný výskumník.
Nikdy nie je neskoro, s cvičením sa dá začať aj v strednom veku. Ako na to? Expertka ponúka užitočné tipy
Pohyb u ľudí vo veku nad 50 rokov je dôležitý. Odborníčka radí, ako na to, aby ste nenapáchali viac škody ako úžitku.
Máme so psami spoločné viac, než sme si mysleli? Podľa vedcov by nám mohli pomôcť s týmto nepríjemným zranením
Mladí ľudia majú po poranení predného skríženého väzu sklon k rozvoju posttraumatickej osteoartritídy. Rovnako tak aj psy.
Vedci našli kľúč proti chronickej bolesti chrbta. Uľavuje od bolesti aj od stresu. Je to jednoduché a prakticky zadarmo
Účastníkom výskumu táto aktivita poskytla určitú mieru rozptýlenia od bolesti a pocit úniku z každodenného života.
Nepríjemná echinokokóza, hnačka či spálená koža. Tipy expertov vám pomôžu prežiť leto v prírode bez ujmy na zdraví
Letné prázdniny sa blížia. Tiež ich plánujete prežiť s deťmi na výletoch v prírode? Tieto tipy majte na pamäti, keď si budete baliť ruksak.
Tajná zbraň proti starnutiu: Kľúčom je tento bežný a dostupný vitamín. Znižuje riziko chronických chorôb, ktorými trpíme v starobe
Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k oslabeným kostiam, zníženej imunite, únave, bolesti svalov a kĺbov, zvýšenému riziku depresie a chronických ochorení.
Kvíz: Ste expert na zdravý životný štýl? Tak s týmito otázkami nebudete mať žiadny problém
Zdravá strava, pitný režim, dobrý spánok. Vyznáte sa v odporúčaniach pre zdravý životný štýl? Otestujte sa!
Pohyb na čerstvom vzduchu je vždy dobrý nápad. Má však aj svoje riziká, tieto sú najčastejšie. Ako sa im vyhnúť?
Pohyb na čerstvom vzduchu so sebou prináša množstvo benefitov. Nie je to však bez rizika. Na čo by ste si mali dať pri jarnom športovaní pozor?
Skúste jednoduchý test: dokážete urobiť tento pohyb? Ak s tým máte problém, kvalita vášho života je vážne ohrozená
Ak tento jednoduchý pohyb nedokážete, spozornite. Ide o varovný signál, ktorý hovorí, že vaša nezávislosť a kvalita života je ohrozená. Čo s tým?
Dobrá správa pre lenivých: Športu nemusíte venovať hodiny denne, vieme, koľko minút stačí na to, aby ste si zlepšili kondíciu aj zdravie
Máte tiež problém nájsť si čas na cvičenie? Športový vedec vysvetľuje, či skutočne stačí na zlepšenie kondície 10 či 15 minút denne.
Bolestivé a popraskané päty môžu byť minulosťou. Expert radí, ako si užiť leto s dokonale hladkými chodidlami
Nosíte v lete najradšej sandále, v ktorých sú vaše nohy holé? Pozor na riziká. Popraskané päty nie sú iba estetickým problémom, ale vedia aj pekne bolieť.
Počet pacientov s touto chorobou prekročí do roku 2050 miliardu. Zatiaľ ju nevieme zastaviť, nový objav však prináša nádej
Objav otvára cestu k vývoju krvných testov na včasnú diagnostiku a nových terapií, ktoré by mohli spomaliť alebo dokonca zastaviť progresiu ochorenia.