Tipy na zdravé nechty
Na krásne upravené nechty na rukách či nohách je radosť dívať sa. Nechty okrem toho, že prsty zdobia, tak ich aj chránia, a preto je dôležité, aby boli zdravé. Väčšinu problémov si často spôsobíme nedbanlivosťou a nedostatočnou starostlivosťou o nechty.
Necht sa skladá z niekoľkých častí a každá z nich má svoju nezastupiteľnú úlohu. Nechtová doštička je zrohovatená časť nechtu, ktorá je najviac na očiach a zdobíme ju. Ďalšou časťou je nechtové lôžko, ktoré vyživuje rastúci necht. Nechtový polmesiačik je miesto pred koreňom nechtu a koreň máme uložený pod pokožkou prsta. Ak nie je poškodený, stále na ňom dorastajú nechtové bunky. Koža okolo chráni koreň pred znečistením a prienikom baktérií, preto nie je vhodné ju odstrihávať. Ak sú všetky časti nechta zdravé dorastá necht približne tri až štyri milimetre za mesiac.
Všímajte si drobné defekty na nechtoch
Častým javom je ryhovanie na nechtoch. Ak je pozdĺžne, často sa jedná o zdedenú pre dispozíciu alebo to môže byť poškodením nechtového koreňa. Priečne ryhovanie môže byť dôsledok nedostatku vitamínov alebo infekcie. Vpadnuté nechty má na svedomí presušená nechtová koža. Potrebujú dôkladné pravidelné ošetrenie zvláčňujúcimi prípravkami. Lámavé nechty môžu signalizovať nedostatok vápnika, horčíka a mangánu.
Krehké nechty
Lámavé a krehké nechty potrebujú dôkladnú hydratáciu. Postačí po večernej toalete naniesť na nechty hydratačný krém a ešte pred spaním okolo celej plochy nechtov ricínový alebo olivový olej, prípadne kozmetickú vazelínu.
Kedy vyhľadať pomoc lekára?
Veľkým a dlhodobým problémom nechtov je infikovanie plesňami. Už na prvý pohľad je necht odlišne sfarbený (stmavnutý, zožltnutý) a zhrubnutý. Nechtová pleseň, ktorú nazývame onychomykóza, postihuje najmä nechty na nohách. Príčinou môže byť zaparenie nôh v nevhodných topánkach. K nákaze sa môžete dostať aj cez obuv, ktorú nosil niekto už napadnutý plesňou. Pleseň rastie na lôžku pod nechtovou platničkou, preto je potrebné narušiť najprv ju, a to zmäkčujúcimi prostriedkami. Pre liečbu nechtov sú v lekárňach voľnopredajné liečivá . Napr. Canespor ponúka možnosť liečby onychomykózy , ktorá sa skladá z dvoch fáz. V prvej fáze sa odporúča užívať Canespor sadu na nechty, ktorá obsahuje masť proti plesniam, škrabku na nechty, slúžiacu k odstráneniu zmäknutej nechtovej platničky, vode odolné náplasti na zalepenie ošetreného nechtu (15ks) a pomocníka na vytláčanie masti z tuby. Masť obsahuje 2 účinné látky – močovinu (urea) a antimykotickú látku bifonazol. Prečo 2 látky? Urea zmäkčuje postihnutý necht, čo umožňuje jeho bezbolestné odstránenie a lepší prienik bifonazolu do postihnutého miesta, ktorý aktívne pôsobí proti plesniam (antimykotické látky). Prvá fáza trvá 2 týždne. Potom sa aplikuje 1× denne Canespor krém na ošetrovaný necht a to po dobu minimálne 4 týždňov, niekedy je nutné aj dlhšie, až do úplného doliečenia nechtu. V každom prípade je však dobre počítať s tým, že liečba plesne na nechtoch nie je krátkodobá, ale skôr naopak. Ak pri samoliečbe nedochádza k zlepšeniu, je vhodné navštíviť dermatológa, ktorý vašu liečbu bude koordinovať a podľa potreby upravovať.