#aeróbne aktivity
Takto pomáha šport vo vyššom veku
Seniori
24.01.2019 06:00
Lepšiu kvalitu života seniorov sľubujú viaceré nenáročné druhy športov. Prečo je to tak?
Anémia? A čo?
Zdravie a prevencia
08.07.2018 06:00
Malátnosť, bledosť, rýchlo nastupujúca únava aj po menšej námahe, celková slabosť organizmu... Všetky tieto príznaky únavy môže mať na svedomí nedostatok železa v našom tele.
Tuk z brucha ide ťažko dolu, čo s ním?
Zdravý život
13.02.2018 15:00
Stojí to poriadne nervy. Pustili ste sa do diéty, ručička na váhe ukazuje o nejaký ten kilogram menej, no i napriek tomu podkožný tuk na bruchu zostáva.
Kurz chudnutia pre ženy. Verte, bolieť vás to nebude
Zdravý život
11.01.2017 17:00
Neplytvajte svojím časom vo fitness centre. Vyskúšajte rýchlo kurz zhadzovania nadbytočných kilogramov. A verte, bolieť vás to nebude.