#ajurvéda
Piť alebo nepiť počas jedenia? V ajurvéde sa kladie veľký dôraz na správnu kombináciu potravín
Ajurvéda neodporúča ani kombinovať čerstvé ovocie s inými potravinami.
V tomto rezorte na Morave nemajú TV, nesmiete tam prísť autom a čaká vás India a Srí Lanka uprostred snehu
Vyšetrí vás indický ajurvédsky lekár a môžete ochutnať ajurvédsku stravu z rúk šéfkuchára zo Srí Lanky.
Kuchár Nalin varí ajurvédske jedlá v českej Vysočine. Ale inak má rád guláš
Víťaz prestížnej súťaže Emirates Culinary, Nalin Kodithuwakku, pochádza zo Srí Lanky
Šafran sa hodí nielen do jedla. Má úžasné účinky na pleť
Bežne poznáme šafran ako vzácne korenie, ktoré dodáva jedlu unikátnu exotickú chuť aj farbu. Prospieva však aj pleti a preto sa stáva bylinkou, na ktorú ženy nedajú dopustiť.
Ajurvédske tipy na lepší spánok. Skutočne fungujú
Ak máte problémy so spánkom a zaspávaním, nemusíte hneď siahať po farmaceutických prípravkoch. Môžete vyskúšať ajurvédske tipy, ktoré fungujú už tisícročia.
Kurkuma: Liek proti zápalu máte v kuchyni
Účinná látka nazývaná kurkumín má antioxidačné a antibakteriálne účinky, ale je aj stredobodom výskumu vďaka protizápalovej aktivite. Nachádza sa v kurkume.
Pauline Rochas: Muži plačú, ženy chcú objať - vône nesú najsilnejšie spomienky
Jej priezvisko patrí dodnes vo Francúzsku medzi národné bohatstvo. Pauline Rochas sa vracia k rodinným koreňom.
Štyri tipy na dokonalé uvoľnenie od žien po celom svete
Náročný deň je niečo, čo každý pozná veľmi dobre. No nie každý má spoľahlivý recept na mentálny detox, ktorý zmyje psychickú tiaž a dopraje vám sladké sny.
Piť podľa ajurvédy? Ako to funguje a čo to prináša
Áno, v skutočnosti existuje ajurvédska metóda, ako piť vodu. Ako to funguje? Ale predovšetkým, čo to prináša...?
Bazalka tulsi: Dokáže divy so zdravím a zatočí s únavou!
Jedna z najposvätnejších bylín orientu a častá zložka ajurvédskych prírodných ozdravných elixírov aj holistickej prírodnej medicíny.
Amalaki. Ochutnajte ajurvédsky plod dlhovekosti
Kedysi sme o ňom nemali ani poňatia a dnes patrí k plodinám, ktoré vytvárajú predpoklady pre dobré zdravie.
Škorica zmierňuje bolesti kolien. Vyskúšajte tento recept
Bolesti kolien by sme nemali brať na ľahkú váhu. Ak sú dočasné, úľavu poskytne napríklad škorica.
Ajurvédske tipy na dobrý spánok
Veda o živote a dlhovekosti považuje spánok za jednu z najdôležitejších činností v živote. Teda ak hovoríme o vplyve na zdravie, výkonnosť a spokojný život.
Čistenie jazyka. Maličkosť, ktorá zabráni veľkým problémom!
Čistenie zubov pokladáme za základ zdravého životného štýlu. Na jazyk zabúdame a jeho čistenie je pre zdravie dokonca prínosnejšie ako použitie zubnej kefky.