#ako na to
Denne studená sprcha, plávanie v ľadovej triešti! Lekár zo Zvolena radí, ako správne otužovať (aj s deťmi)
Otužovať sa môžu aj deti, ideálne je začať vo veku dva až tri roky, a to postupne, opatrnou a zábavnou formou.
Bez liekov na dovolenku nechoďte! Ale pozor, platia aj nasledujúce pravidlá
Súčasťou batožiny v rámci blížiacej sa dovolenkovej sezóny sú určite aj lieky. Najnutnejšia výbava by nemala chýbať v batožine žiadneho dovolenkára.
Dokonalý účes a líčenie z BAFTA? Kráska z Bridgertonu inšpiruje mnohé ženy
Na prvý pohľad veľmi jemný a decentný účes, líčenie v podobnom duchu.
Zeta-Jones nosí dlhé vlasy roky, zmeny robí drobné, no ukážkové! Tu je 9 tipov
Sú jedným z jej poznávacích znamení! Krásne, zdravé a žiarivé tmavé vlasy herečky Catherine Zeta-Jonesovej sú snom mnohých žien.
Ako sa na poslednú chvíľu zhadzujú kilogramy?
Letná dovolenka klope na dvere a stále ste sa nedopracovali k štíhlej línii.
3 pravidlá pre pitný režim s minerálnymi vodami. Čo áno a čo nie!
Minerálna voda síce predstavuje súčasť pitného režimu, ale pred jej konzumáciou je vhodné skontrolovať, pre koho je určená.
Ako správne nanášať kozmetické prípravky? Toto poradie je ideálne!
Pravidelný ranný rituál nanášania krémikov, sér či iných vymožeností zo sveta krásy však zostáva pre mnoho z nás stále záhadou.
Účesy do horúceho počasia? Vyskúšajte to takto, milé dámy!
Horúce leto vie potrápiť. A nielen, čo sa týka mokrých fľakov od potu na oblečení.
Ani nahá, ani nalíčená! Ako dosiahnuť dokonalý 'nude look' a žiariť?
Dokonalý vzhľad pleti a pritom na pohľad takmer nenalíčená? Hovoríte si, či to je vôbec možné.
Alkoholu sa nemusíte vzdať ani pri diéte. Takto si ho môžete dovoliť
Je celkom bežné, že ak sa rozhodneme držať diétu, radia nám odborníci celkom vylúčiť omamný mok z nášho života.
9 vecí, na ktoré si dať pozor, ak si chceme uchovať duševné zdravie
Dramatické a stresujúce zážitky v nás často zanechávajú smútok a vyvolávajú otras, ale aj všedná rutina a spôsob myslenia majú na našu náladu značné dopady.
Ako mať čo najlepšie manželstvo? 3 rady, ktoré by mohli pomôcť
Udržať funkčné, zdravé a láskyplné manželstvo dlhé roky? To sa javí často ako nesplniteľná misia.
Tri pohromy domáceho farbenia vlasov: Ako sa im vyhnúť?
Stále dosť žien si vlasy farbí po domácky. Používanie farieb z pestrej ponuky značiek aj odtieňov tomuto kroku nahráva.
Desať spôsobov ako v sebe podporovať pocit šťastia
Šťastie znamená predovšetkým vedieť sa tešiť z nečakaných darov života. Je to záležitosť, ktorá zamestnáva filozofov stáročia.
Lámu sa vám končeky? Tri rady, ako sa tomu vyhnete
Polámané končeky vlasov trápia ženy asi bez rozdielu veku či kvality vlasov. Najčastejším riešením je cesta ku kaderníkovi.
Očné okolie bez vrások? Musíte starostlivo odličovať, dámy!
Večierkov a príležitostí na trošku fintenia sa pribúda. Možno aj vy patríte medzi dámy, ktoré s obľubou používajú dymové líčenie.
Sexuológovia radia: Postupy, vďaka ktorým prežije orgazmus každá žena!
Absentujúci orgazmus je častým problémom dvojíc, ktoré skončia v sexuologickej poradni.
Fotíte svoje ratolesti na sociálne siete? Ako to robiť správne!
Určite poznáte aspoň jednu. Možno jednou z nich sama ste. Mamička, ktorá miluje fotografovať svoje dieťa.
Chcete plniť svoje ciele? Začať musíte od jedla, cvičenia aj sexu!
Predsavzatia - spájajú sa s príchodom každého nového roka a často sa po pár týždňoch stanú ďalším nenaplneným cieľom.
Výpredaje sú v plnom prúde. Ako v nich nakupovať? Čítajte!
Odštartovali už pred niekoľkými dňami - výpredaje. Tá pravá príležitosť pre všetkých módnych maniakov.