Seniorský vek je obdobím, kedy sa už človek môže venovať svojim koníčkom a činnostiam, na ktoré nemal v minulosti čas. Ale aj zdravému spôsobu života.
Cukrovka, artróza, sivý zákal, infarkt... Starší človek sa v dôchodku stretáva s novými pocitmi a problémami. Starnúť sa ale dá aj zdravo. Ako na to?
V prevencii zohrávajú významnú úlohu morské ryby. Určite ich jedzte, ak trpíte reumou, vysokým tlakom, aterosklerózou či Alzheimerovou chorobou.
Priaznivé účinky pohybovej aktivity seniorov chce implementovať nový projekt Univerzity Komenského vychádzajúc pritom z doterajších výsledkov výskumu.