Toto musíte vedieť skôr, ako otvoríte grilovaciu sezónu. Prečo slanina nesmie na gril a bylinky v žiadnom prípade nemôžu chýbať.
Mladá cibuľka je jedným z prvých poslov jari – je to vlastne mladá cibuľa, zozbieraná pred dozretím.
Čerstvé ovocie, bylinky a ostatné prísady z kuchyne sa činia v prípravkoch, ktoré používame pri starostlivosti o pleť. Sú pre ňu hotovými bombami, preto ich môžeme právom označiť za "pleťové superfoody".
Ako "superfood" sa označuje potravina, ktorá má cenné vlastnosti. Mnohých azda poteší, že sa do tejto skupinky zaradil najnovšie aj syr, konkrétne gouda.
Žiadne odšťavovanie tropického ovocia. Experti na výživu odporúčajú nový trik na získanie skvelej vitamínovej bomby.
Znova stres v práci, únava, príliš veľa alkoholu...? To všetko zanecháva stopy aj na vašej pleti. S týmito tipmi však budete žiariť!
Vedci tvrdia, že varené víno obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú pri nadbytočnom bielom tuku, premeniť ho na hnedý.
Doprajte si šálku dobrého espressa. Vedci tvrdia, že káva pomáha nielen pri zbavovaní sa nadbytočných kilogramov, ale aj ako prevencia viacerých chorôb.
Popíjať čaje prináša mnoho zdravotných výhod, môže však podporiť aj redukciu váhy a pomôcť zbaviť sa brušného tuku.
Po ktorých potravinách siahnuť, ak chcete do tela dostať antioxidanty. Tu sú tipy:
Všetci budeme múdrejší, zdravší a poučenejší, ak necháme plávať pavedecké módne trendy a zdravotné výstrelky, napísal Alex Berezow, autor knihy Malá čierna knižka pavied.
Tuky sú pre naše telo nesmierne dôležité. Medzi tie najdôležitejšie patrí určite hroznový olej.
Ak chcete pár kíl schudnúť, mali by ste si v budúcnosti posvietiť na farbu potravín. Tak totiž funguje fialová diéta!
Kto je veľa potravín s antioxidantami, úspešne sa vyhýba vráskam, ale tiež mnohým chorobám, napríklad rakovine.
Posilňuje imunitný systém, zmierňuje príznaky astmy, uzdravuje oči a bojuje proti niektorým druhom rakoviny. Aj takéto účinky má grapefruit.
Káva by skutočne mohla prispievať k predĺženiu života. Píše sa to v dvoch štúdiách, ktoré boli zverejnené v žurnále Annals of Internal Medicine.
Spoliehanie sa na opaľovacie krémy už nestačí. Doprajte si aj vitamíny a minerálne látky pre zdravšiu bronzovo opálenú kožu.
Patria do skupinky "superfood" - sú plné zdravých živín a pomáhajú aj pri chudnutí. Ale pozor. Môžu mať aj nepríjemný vedľajší účinok.
Jahody sú nielen sladké, zdravé a chutné, skrývajú toho oveľa viac.
Eliminovať jamky po tele je naozaj veľmi ťažké. Možno ich však "oslabiť" kombináciou športu, stravy a špeciálnych procedúr.