#banán
Japonská banánová diéta prekvapí výsledkami
Rýchlosťou svetla zaplavili internet správy o novom stravovacom režime, v ktorom hlavnú úlohu zohráva obyčajný banán.
Toto ovocie zatočí s prvými príznakmi starnutia
Vyhýbanie sa ovociu z dôvodu obsahu cukru zrejme nie je ten najlepší nápad. Niektoré druhy ovocia totiž dokážu výrazne bojovať proti prvým príznakom starnutia.
Banán - plod, ktorý môže zlepšiť náladu
Kým sa banány dostanú na náš stôl, musia prejsť dlhú cestu. Plody sa z banánovníka oberajú zelené a namáčajú sa do vodného kúpeľa s chemickým ošetrením.
Čo sa stane, ak zjete nedozretý či prezretý banán?
Ak si strážite líniu, po prezretých banánoch radšej nesiahajte.
Nervozita stúpa, stres útočí! Siahnite po týchto potravinách
Potraviny, ktoré sú dobré pre "silné" nervy, musia byť bohaté na niektoré vitamíny a minerálne látky. Zvlášť nápomocné sú vitamíny skupiny B, magnézium, draslík, forfor či nenasýtené mastné kyseliny.
Piecť bez vajec? Môžete to skúsiť s týmito 3 náhradami
Vajíčka sú síce zdravé, ale nie každý z nás ich toleruje dobre. Pri pečení sú však kľúčové. Alebo nie?
Dva banány denne...
Tak ktorý druh ovocia si denne dáme? Kedysi to bolo jablko (ak sme chceli byť od lekárov "na míle" vzdialení). Teraz je to banán...
Draslík nad zlato. Prečo ho tak veľmi potrebujeme?
Svalové kŕče, nervová slabosť a problémy so srdcom. Tieto ťažkosti vás môžu vytrápiť, ak vám chýba draslík. Prečo ho tak veľmi potrebujeme?
Kuchynské triky, ktoré vás prekvapia! A fakt zaberú
Niekedy stačí naozaj málo a problém je vyriešený. V kuchyni funguje niekoľko trikov, o ktorých ste možno ani netušili.
Tmavé škvrny na banánovej šupke? Nebojte sa ich
Kedy je banán naozaj zrelý? A ako si z neho pripraviť skvelý šejk?
Pripravte si smoothie, ktoré vás naštartuje!
Banán a zelený čaj? Čo poviete na takúto kombináciu? Vyskúšajte!
Potraviny, ktoré pohladkajú črevo? Sú to tieto!
Sú potraviny, ktoré črevo dráždia, no aj také, ktorým sa poteší. Viete, aké do tejto skupinky patria?
Chyby pri obede, ktorých sa dopúšťame všetci
Vieme, z čoho by mal pozostávať obed? Že existujú chyby, o ktorých ani nevieme? Čo vlastne o ňom vieme?
Potraviny dobrej nálady? Sú také!
Vyskúšajte potraviny, vďala ktorým vaša duša pookreje.
Smoothie trochu inak - pripravte si výživný 'nápoj' pre vlasy
Chutné, sýte a zdravé smoothie sa už prepracovalo do našich jedálničkov. Ale čo tak pozrieť sa na túto pochúťku trochu inak.
Najzdravšie "čosi pod zub" - do 150 kalórií
Aj vy hľadáte zdroje potravín, ktoré vás zasýtia, ale veľa kalóriami vašu váhu neohrozia? Tu je zopár, pod 150 kalórií.
Pravidelne jedzte banány! A vášmu telu sa stanú skvelé veci
Jeden či dva banány denne? Vyskúšajte a účinky pocítite na vlastnom zdraví.
Vtipná banánová diéta vyvolala vo svete hystériu. Schudnete!
Schudnúť vďaka kalorickým banánom? Za 6 mesiacov až 13 kilogramov?
Hľadajte doma. 5 domácich prostriedkov proti svrbeniu
Nepríjemné, v niektorých prípadoch nebezpečné svrbenie. Signalizovať môže kadečo...
Sedem druhov ovocia, ktoré vám pri diéte dokážu pomôcť
Nie každé ovocie nám urobí tú najlepšiu službu, ak máme v úmysle chudnúť. Vysoký obsah prírodného cukru totiž znižuje účinok diéty a ručička na váhe sa nehýbe.