beh na Pravde

Beh v zime? S týmito tipmi to zvládnete

Zdravý relax 31.01.2020 06:00

Stačí správna obuv, vybavenie a pár pravidiel a behať môžete, aj keď je vonku chladno.

Absolvovanie maratónu znižuje vek artérií o štyri roky

Človek 17.01.2020 08:01

Príprava na maratón a jeho absolvovanie zlepšuje zdravotný stav artérií nového bežca a znižuje ich vek asi o štyri roky.

Nitrianski bežci sa rozlúčia so starým rokom silvestrovským behom na Pyramídu

Mestá 29.12.2019 13:00

Bežci absolvujú Zoborský silvestrovský beh profesora Ladislava Korčeka, ktorého tradícia sa začala písať pred 32 rokmi.

4 hodiny behu týždenne a váš sexuálny život bude lepší

Sex a vzťahy 16.12.2019 10:00

Ako veľmi súvisí pohybová aktivita s tým, čo sa deje v spálni? Posvietili si na to vedci.

Behanie - ráno - východ slnka - cesta - bežecké...

Milujete beh? Je vhodné športovať v znečistenom ovzduší?

Zdravý život 09.12.2019 09:00

Šport je zdraviu prospešný, na tom sa zhodujú všetci. Všetci tiež vedia, že znečistenie vzduchu má vplyv na organizmus.

jablko, ovocie, dieťa, vitamíny, zdravá strava

Jeseň by nemala deťom ubrať z pohybu! Nechajte im priestor, tvrdí odborník

Rodina 24.11.2019 08:00

Rodičia by mali dbať na to, aby mali ich deti dostatok pohybu aj počas jesenného obdobia, keď býva príležitostí tráviť čas vonku menej, upozorňuje odborník.

Tréner radí: Toto sú pravidlá dokonalého behu

Zdravý život 20.11.2019 13:00

Sen o nádhernej postave môže byť vďaka behu o čosi viac reálnejší. Stačí len v sebe nájsť trochu motivácie, rezervovať si čas a nevzdať sa.

Túžba schudnúť prešla do ultramaratónov. Beh je moje dieťa, vraví

Ostatné športy 08.11.2019 12:13

Angelika Kutišová nemotivuje nádejných bežcov len prostredníctvom knihy, ale aj zaujímavou výzvou.

Pri týchto vytrvalostných športoch spálime najviac kalórií

Zdravý relax 22.10.2019 06:00

Sú ľudia, ktorí športujú, pretože ich to baví, vďaka športu sú zdraví, do ďalšej skupiny patria však tí, ktorí túžia čo-to zhodiť.

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdravý relax VIDEO 27.09.2019 13:34

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

Výber športovej podprsenky nepodceňte! Tipy, ako nájsť tú pravú

Zdravý život 05.09.2019 11:00

Kto to zažil, asi to už nezopakuje - máločo je nepríjemnejšie, ako športovať (behať, skákať, natriasať sa) bez vhodnej podprsenky.

Herečka Gabriela Marcinková na párty televíznej...

Dve podoby krásnej Marcinkovej! Na párty ako diva, potom športová s dcérkou

Na červenom koberci 22.08.2019 00:00

Aj v nasledujúcich mesiacoch sa diváci na slovenských televíznych obrazovkách dočkajú pôvabnej a talentovanej slovenskej herečky Gabriely Marcinkovej.

Paddleboard je zábava a joga nie je len o krkolomných pozíciách!

Zdravý život VIDEO 19.06.2019 15:00

Bratislavčanky čaká už tretí ročník športového podujatia, počas ktorého si môžu vyskúšať športy, ktoré ich možno lákali, ale na ktoré nemali doposiaľ čas či odvahu - beh, jogu a paddleboard.

Začať behať až po štyridsiatke nemusí byť dobrý nápad

Seniori 15.06.2019 06:00

MUDr. Tomáš Jakubík ako lekár začínal v prvoligovom futbalovom klube, odborne vyrástol na Ortopedickej klinike v Bratislave a absolvoval množstvo odborných stáží v zahraničí.

Ktorý šport zaručí 6 „tehličiek“ na bruchu?

Zdravý život 31.05.2019 15:00

Pomyselný súboj o prvenstvo medzi pohybovými aktivitami potrebnými na zhadzovanie kilogramov vedú beh a chôdza. Ktorá z týchto činností zasadí väčší úder tuku?