#beh
Tréner radí: Toto sú pravidlá dokonalého behu
Sen o nádhernej postave môže byť vďaka behu o čosi viac reálnejší. Stačí len v sebe nájsť trochu motivácie, rezervovať si čas a nevzdať sa.
Túžba schudnúť prešla do ultramaratónov. Beh je moje dieťa, vraví
Angelika Kutišová nemotivuje nádejných bežcov len prostredníctvom knihy, ale aj zaujímavou výzvou.
Pri týchto vytrvalostných športoch spálime najviac kalórií
Sú ľudia, ktorí športujú, pretože ich to baví, vďaka športu sú zdraví, do ďalšej skupiny patria však tí, ktorí túžia čo-to zhodiť.
Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?
Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.
Výber športovej podprsenky nepodceňte! Tipy, ako nájsť tú pravú
Kto to zažil, asi to už nezopakuje - máločo je nepríjemnejšie, ako športovať (behať, skákať, natriasať sa) bez vhodnej podprsenky.
Dve podoby krásnej Marcinkovej! Na párty ako diva, potom športová s dcérkou
Aj v nasledujúcich mesiacoch sa diváci na slovenských televíznych obrazovkách dočkajú pôvabnej a talentovanej slovenskej herečky Gabriely Marcinkovej.
Paddleboard je zábava a joga nie je len o krkolomných pozíciách!
Bratislavčanky čaká už tretí ročník športového podujatia, počas ktorého si môžu vyskúšať športy, ktoré ich možno lákali, ale na ktoré nemali doposiaľ čas či odvahu - beh, jogu a paddleboard.
Začať behať až po štyridsiatke nemusí byť dobrý nápad
MUDr. Tomáš Jakubík ako lekár začínal v prvoligovom futbalovom klube, odborne vyrástol na Ortopedickej klinike v Bratislave a absolvoval množstvo odborných stáží v zahraničí.
Ktorý šport zaručí 6 „tehličiek“ na bruchu?
Pomyselný súboj o prvenstvo medzi pohybovými aktivitami potrebnými na zhadzovanie kilogramov vedú beh a chôdza. Ktorá z týchto činností zasadí väčší úder tuku?
Ranný džoging? Slávny herec vybehol len v boxerkách! A vyzerá fakt...
Dobre! Áno, hollywoodsky herec Shia LaBeouf predviedol príťažlivú a vyšportovanú figúru, keď ho paparazzovia pristihli pri rannej rozcvičke.
Kritici sú z nej paf! Bell pre rolu zhodila 18 kíl a ohúrila aj talentom
Herečku Jillian Bellovú, známu najmä z bláznivých komédií, chvália kritici za najnovší výkon.
Pätnásť minút behu denne chráni pred depresiami
Aktuálna štúdia ukazuje, že pohyb je účinnou prevenciou proti depresii.
Silvestrovský beh cez bratislavské mosty prilákal rekordný počet pretekárov
"Toto je moja siedma účasť a štvrté víťazstvo v rade," povedal víťaz Marek Hladík.
S behaním je nateraz koniec, priznáva Didiana. Dôvod?
Moderátorka Dagmar "Didiana" Dianová patrí k fanúšikom golfu. Aj pri tomto športe však dokáže človeka poriadne potrápiť vyskočená platnička.
Herečka Zuzana Vačková chce behom podporiť pacientov s myelómom
Herečka Zuzana Vačková poctivo trénuje, behom chce podporiť pacientov s mnohopočetným myelómom, zákerným onkologickým ochorením.
Chodiť naboso je zdravé
O tom, ako obuv ovplyvňuje naše chodidlá a prečo je dobré chodiť "dole bez".
Toto sú triky, ako si nadobro poradiť s tukom
Bruško, boky, stehná a zadok. Telesné partie, ktoré sú u žien najviac ohrozené ukladaním tuku. Prinášame nové rady, ako zatočiť s nadbytočnými kilogramami.
Pichanie v boku - prečo vzniká a ako mu zabrániť?
Pichanie v boku znechutí každého bežca. Viete, prečo a ako vlastne vzniká? A ako proti nemu zabojovať?
Chlapec, ktorý zomrel po telesnej, mal vývinovú chybu. Rodičia o nej nevedeli
Tragédia sa stala na Základnej škole O. Kožucha v Spišskej Novej Vsi. Žiak, ktorý skolaboval, mal iba 14 rokov.
Láka vás behať bez prestávky? O tom je trend run streaking
Ľudia, ktorí behajú denne, 365 dní v roku, sa nazývajú "streakrunneri". Nedoprajú si žiadnu pauzu a behajú v každom počasí.