#bežecký pás
Ako sa chudne pri behu? Odborník radí, kto sa mu má vyhnúť a kto nie
Zdravý život
09.07.2023 08:22
Ideálny v boji s nadbytočnými kilogramami. Beh je skvelý šport nielen na odreagovanie mysle, ale aj na chudnutie. Hoci sa pri ňom spaľuje dosť kalórií, nie je určený pre každého.
Päť vecí, ktoré by ste vo fitku nikdy robiť nemali
Zdravý život
20.01.2017 07:00
Aj vy sa od Nového roka objavujete vo fitku častejšie? Poradíme vám. Toto je päť zlatých pravidiel, ktoré by ste v tomto priestore mali dodržať.