#bielkoviny

jogurt, suchá pleť, grécky jogurt

Grécky alebo klasický jogurt: Ktorý je vhodnejší?

Seniori 11.09.2021 06:00
jedlo, strava, výživa, potraviny, ovocie,...

Pociťujete neustály hlad? Toto je vo vašom stravovaní zle nastavené!

Zdravý život 05.09.2021 07:00
brokolica

Jedlá, ktoré vás nielen zasýtia, ale pomôžu aj schudnúť

Jedlo 21.08.2021 07:00
sója, tofu, bielkoviny

Čo je lepšie na chudnutie, kura alebo tofu?

Zdravý život 07.08.2021 10:00
slnečnicové semienka, tekvicové semienka,...

Skryté vlastnosti slnečnicových semienok. Jedna vec vás poriadne prekvapí

Jedlo 27.07.2021 11:00
vajce, vajcia, voda, hrniec, varenie

Vajcia, špenát, vločky! Po 40-ke by mali byť na vašom tanieri častejšie, tu je dôvod

Jedlo 22.07.2021 06:00
klíčky, nakličovanie

Vypestujte si klíčky doma. Sú vhodné na jarnú očistu aj chudnutie

Sezóna 25.04.2021 06:00
quinoa, pseudoobilnina

Jedna z najzdravších potravín na svete? Quinoa je malý zázrak

Jedlo 19.04.2021 13:00
jedlo, stravovanie, zdravie, životospráva,

Pokrmy, ktoré vám dodajú energiu a vôbec by ste to od nich nečakali

Jedlo 07.03.2021 10:00
var05-Tekvicove rizoto, varecha,

Klasika nad zlato: Vzkriesenie jedál nášho detstva

Jedlo 01.03.2021 06:00
sav

Vedci: Bielkoviny majú svoju „tvár"

Človek 19.12.2020 08:38
váha, chudnutie, diéta

Je ručička na váhe vaším nepriateľom počas menštruácie? Tu je vysvetlenie

Zdravý život 23.10.2020 13:00
soľ - vysoký obsah soli - sodík - solenie

Koľko soli by sme v dennej dávke nemali prekročiť? A čo tuky, koľko je už priveľa?

Jedlo 17.08.2020 15:00
seniori, staroba, jeseň

Ako si dobiť baterky po 65. roku života?

Seniori 06.08.2020 08:00
čučoriedkové smoothie

Smoothie k letu patrí! Pozor si však dajte na zvolené ovocie

Jedlo 29.06.2020 15:00
cvik, cvičenie, svaly, fitnes, klik

Trénujete biceps? Týmto chybám sa vyhnite!

Zdravý relax 03.06.2020 06:00
únik moču - žena - cvičenie - trávnik - voľný...

Stále si neviete nájsť cestu k pravidelnému športu? Tu sú tipy trénera

Zdravý život 30.04.2020 11:00
práca z domu, home office

Práca z domu je ťažká skúška aj pre žalúdok. 5 tipov čo teraz potrebuje brucho

Zdravá výživa 16.04.2020 00:50
jedlo, zdravá strava, zelenina, ovocie, vláknina

Ako udržať hlad na uzde

Zdravý život 02.04.2020 17:00
chudnutie, hmotnosť, chudosť

Ktoré zlozvyky sabotujú chudnutie?

Zdravý život 29.03.2020 16:00