Bez dychu človek umiera a bez toho hlbokého nebude plnohodnotne zdravý. Hlboké dýchanie nie je bežné, ale takýto upgrade prospieva telu viac, ako mnoho liekov.
Snažíme sa ju ignorovať, až kým sa nevystupňuje do neznesiteľnej bolesti. Tieto domáce prostriedky zaberú!
Aj bolesti hlavy možno mať pod kontrolou. Ak viete, čomu sa pri stravovaní vyhnúť a čo, naopak, zaradiť do jedálnička.
Cez deň sa to už dá ako-tak zniesť, ale v noci začne nádcha znova úradovať. Otázka znie: Prečo kašeľ, upchatý nos a ostatné príznaky prechladnutia sú večer vždy horšie?
Čo s nimi? Stačí, ak tieto zelené miesta odstránime, prípadne zemiaky ošúpeme? Alebo ich treba vyhodiť, lebo sú jedovaté?
Odborníci sa pozreli na zúbok mýtom o migréne a zamysleli sa nad tým, prečo tu diéty nepomôžu a migrény znamenajú viac ako "len" bolesť hlavy.
Ak trpíte častými bolesťami hlavy, zostavte si zoznam toho, čo jete, a porovnajte ho s tým, ktorý prinášame.
Spúšťačov migrény je veľa. Hormóny, črevné baktérie aj stres. Toto sú najnovšie poznatky.
Nielen v lete - aj v zime je dôležité (veľa) piť. Poradíme, čo preferovať, čomu sa vyhnúť, aké rituály si osvojiť.
Bolesti hrdla, hlavy, svalov, príznaky prechladnutia a únava. Toto sú domáce prostriedky, po ktorých sa v takýchto chvíľach oplatí siahnúť.
Cítite sa unavená, zbitá a trpíte častými bolesťami hlavy? Váš organizmus môže byť prekyslený.
Voda, voda a znova tá voda. V lete jej potrebujeme vypiť viac, aspoň dva litre. Čítame o tom veľa, snažíme sa to dodržiavať. Pomôže rýchly test.
Ľudstvo trpí bolesťami hlavy celé storočia. Jedna z metód liečby tohto problému zahŕňala aj vyvŕtanie diery do hlavy. Dnes vieme, že bolesti hlavy majú rôzny pôvod a odlišuje sa aj ich terapia.
Poriadna výzva! Na to, aby sme to denne dodržali, by sme si už mohli radšej zobrať dovolenku. Čítajte, čo sa zmení.
Zas a znova vás trápia bolesti hlavy, avšak neviete si vysvetliť, z akého dôvodu? Tu je niekoľko spúšťačov, ktoré by ste mali poznať.
Dlho známe, teraz už aj vedecky potvrdené: Bylinka rimbaba obyčajná môže zabrániť migrénam.
Bolesti hlavy pozná každý človek. Ženy sú vďaka jemnejšiemu hormonálnemu systému na tento neduh ešte náchylnejšie ako muži.
Vypitie niekoľkých pohárov vody po konzumácii veľkého množstva alkoholu nezabráni bolestiam hlavy, ktoré vás budú na druhý deň trápiť.
Každého tretieho človeka trápia v lete bolesti hlavy častejšie, ako v zime. Spôsobiť ich môžu aj náhle výkyvy počasia.
O tom, čo je bolesť hlavy, by mohol rozprávať takmer každý tretí človek na tejto zemeguli. S tým, že asi neexistuje človek, ktorý by len tušil, čo je to za bolesť.