#bolesť kĺbov
Ako funguje zázračná kyselina hyalurónová?
Dve látky, o ktorých vášnivo diskutuje nielen nežnejšia polovička ľudstva. Po kolagéne venujeme najviac pozornosti kyseline hyalurónovej.
Máte zápaly v kĺboch? Ktorým jedlám by ste sa mali vyhnúť?
Ľudia najmä vo vyššom veku sa často sťažujú na bolesti kolien či bedier. Pokiaľ túžia po úľave, mali by sa vyhnúť niektorým druhom potravín.
Čo sa stane s telom, ak začnete piť viac vody
Voda je základom života a nejde len o prázdnu frázu. Naše telo sa totiž do veľkej miery skladá práve z vody a jej nedostatok preto znamená, že nemáte ani dostatok "životnej sily".
Bolesti kĺbov: Čo nás zbaví pocitu dobitého tela?
Bolesti kĺbov spôsobujú, že sa nevieme hýbať bez väčších ťažkostí. Aj v takomto prípade existuje nádej na zlepšenie.
Soľ do kúpeľa. Skvelý spôsob, ako si zlepšiť zdravie aj život
Ponoriť sa do vane s horúcou vodou je vždy príjemný zážitok. Ak si však vodu obohatíte o soľ, tak sa z kúpeľu stane doslova ozdravný pobyt.
Tip: Jednoduché cviky na boľavé kĺby
Viac pohybu môže priniesť seniorom s reumatoidnou artritídou vykúpenie z bolesti. Pravidelné cvičenie môže zmierniť trápenie s kĺbmi či kolenami.
Čo dokáže mletá paprika urobiť so zdravím seniorov?
Červená mletá paprika odstraňuje bolesti kĺbov, zlepšuje kvalitu kostí a účinne bojuje proti chudokrvnosti.
Pri artróze pomáha prevencia. Aj zdravá strava
Hovorí sa o nej ako o jednej z civilizačných chorôb, na vzniku ktorej sa podieľa životný štýl. Najčastejšie napáda veľké kĺby, kríže a niektoré malé kĺby rúk.
Ako si poradiť s rannou bolesťou kĺbov?
Vstávanie z postele sa môže vo vyššom veku premeniť doslova na peklo. Pálenie, bolesť a stuhnutosť kolien, bedrových kĺbov či ramien. Ako si s tým poradiť?
Artróza: Civilizačné ochorenie 21. storočia
Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť. Príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Predchádzať artróze sa dá najmä správnym životným štýlom.
Pomáha konzumácia rýb pri bolestiach kĺbov?
Nedávna štúdia odhalila zaujímavé fakty, ktoré súvisia s jedením rybaciny a jej vplyvu na znižovanie opuchov spojených s artritídou.
Boľavým kĺbom uľaví losos i kurkuma
Tepelná terapia, akupunktúra či indické korenie. Aj takéto prírodné recepty uľavia od bolesti pri artritíde. Čím si pomôcť v ranných štádiách tohto ochorenia?
Ktoré choroby strašia v zime seniorov?
Zopár stupňov pod nulou ohrozuje najmä rizikové skupiny ľudí, medzi ktorých patria aj ľudia vo vyššom veku. Na čo sa pripraviť počas studených dní?
Keď si petržlen poradí s artritídou
Trápenie v podobe bolesti svalov a kĺbov pomôže rýchlo vyriešiť petržlenová vňať.
Zdravé kĺby? Prevencia je základ
"Vo všeobecnosti platí, že je lepšie chorobám predchádzať, ako ich liečiť," hovorí MUDr. Anna Királová, PhD., prednostka z kliniky Fakultnej nemocnice Nitra.
Ako zmierniť artritídu chudnutím?
Bolesti v kĺboch sa pripisujú na vrub artritíde. Príznaky choroby je možné zlepšiť primeranou stratou hmotnosti. Na mieste je teda vhodná diéta a cvičenie.
Bolestí kĺbov sa môžete zbaviť aj v sedemdesiatke
Ani vo vyššom veku netreba strácať nádej, že sa zbavíte bolesti kĺbov. Chirurg MUDr. Milan Hric prezrádza, ako si poradiť s týmito problémami aj vo vyššom veku.
Pomôže zvláštna huba na bolesť kĺbov?
Osteoartritída je choroba, ktorú charakterizuje stuhnutosť a bolesť kĺbov. Vedci tvrdia, že tento chronický stav môže zmierňovať huba nazývaná Cordyceps.
Chystáte jarné upratovanie? Myslite na svoj chrbát!
S týmito tipmi sa vyhnete bolesti chrbta a svalovej horúčke pri plánovanom jarnom upratovaní.
Bolesť kĺbov je častá a nepríjemná
Bolesť kĺbov patrí medzi jedny z najčastejších a najnepríjemnejších zdravotných indispozícií. Ak ráno cítite v kĺboch tuhosť, bolia vás alebo opúchajú, niečo sa s nimi deje.