#bolesť kĺbov
Na bolesť kĺbov fungujú fantasticky, odstránia aj opuchy a zápaly. Pozrite si, ktoré potraviny urobia túto službu
Bolesti zhoršuje nielen choroby a vyšší vek, ale aj nesprávne stravovanie. Ako treba zmeniť jedálniček?
Pomôže s opuchnutými a boľavými kĺbmi nielen pri reume, chráni pred častou rakovinou a jesť by ho mali najmä muži
Beta-karotén obsiahnutý v tejto potravine sa pričiňuje o likvidáciu nádorových buniek. Dôležitú úlohu zohráva najmä v boji proti rakovine prostaty.
Čo má jedlá sóda spoločné so športovým výkonom a boľavými kĺbmi?
Známa kypriaca látka, ktorá dodáva pekárenským výrobkom nadýchanú štruktúru dokáže potešiť aj športovcov či ľudí, ktorých trápia bolesti kolien. Na čo všetko ju ešte môžeme použiť?
Viete ako pomáha molekula krásy? Kedy si dopriať kolagén a kedy je nanič
Svetový trh s touto látkou mladosti zarobí len za jediný rok približne deväť miliárd dolárov. Ide skutočne o zázračnú „medicínu“ alebo len o reklamný trik?
Aké topánky škodia nohám a spôsobujú haluxy?
Vybočeným palcom (hallux valgus) trpia najmä ženy v strednom veku a úzke topánky sa na jeho vzniku podieľajú skôr okrajovo. Oveľa väčšiu úlohu hrá genetika.
Bolesti kĺbov, šliach či natrhnuté väzy? Môže za tým byť porucha kolagénu
Ak vás trápia boľavé kĺby či natrhnuté väzy, môže za tým byť problém s kolagénom a tým pádom takzvaná hypermobilita. Pomôcť môže správna životospráva a pohyb.
Ako funguje zázračná kyselina hyalurónová?
Dve látky, o ktorých vášnivo diskutuje nielen nežnejšia polovička ľudstva. Po kolagéne venujeme najviac pozornosti kyseline hyalurónovej.
Máte zápaly v kĺboch? Ktorým jedlám by ste sa mali vyhnúť?
Ľudia najmä vo vyššom veku sa často sťažujú na bolesti kolien či bedier. Pokiaľ túžia po úľave, mali by sa vyhnúť niektorým druhom potravín.
Čo sa stane s telom, ak začnete piť viac vody
Voda je základom života a nejde len o prázdnu frázu. Naše telo sa totiž do veľkej miery skladá práve z vody a jej nedostatok preto znamená, že nemáte ani dostatok "životnej sily".
Bolesti kĺbov: Čo nás zbaví pocitu dobitého tela?
Bolesti kĺbov spôsobujú, že sa nevieme hýbať bez väčších ťažkostí. Aj v takomto prípade existuje nádej na zlepšenie.
Soľ do kúpeľa. Skvelý spôsob, ako si zlepšiť zdravie aj život
Ponoriť sa do vane s horúcou vodou je vždy príjemný zážitok. Ak si však vodu obohatíte o soľ, tak sa z kúpeľu stane doslova ozdravný pobyt.
Tip: Jednoduché cviky na boľavé kĺby
Viac pohybu môže priniesť seniorom s reumatoidnou artritídou vykúpenie z bolesti. Pravidelné cvičenie môže zmierniť trápenie s kĺbmi či kolenami.
Čo dokáže mletá paprika urobiť so zdravím seniorov?
Červená mletá paprika odstraňuje bolesti kĺbov, zlepšuje kvalitu kostí a účinne bojuje proti chudokrvnosti.
Pri artróze pomáha prevencia. Aj zdravá strava
Hovorí sa o nej ako o jednej z civilizačných chorôb, na vzniku ktorej sa podieľa životný štýl. Najčastejšie napáda veľké kĺby, kríže a niektoré malé kĺby rúk.
Ako si poradiť s rannou bolesťou kĺbov?
Vstávanie z postele sa môže vo vyššom veku premeniť doslova na peklo. Pálenie, bolesť a stuhnutosť kolien, bedrových kĺbov či ramien. Ako si s tým poradiť?
Artróza: Civilizačné ochorenie 21. storočia
Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť. Príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Predchádzať artróze sa dá najmä správnym životným štýlom.
Pomáha konzumácia rýb pri bolestiach kĺbov?
Nedávna štúdia odhalila zaujímavé fakty, ktoré súvisia s jedením rybaciny a jej vplyvu na znižovanie opuchov spojených s artritídou.
Boľavým kĺbom uľaví losos i kurkuma
Tepelná terapia, akupunktúra či indické korenie. Aj takéto prírodné recepty uľavia od bolesti pri artritíde. Čím si pomôcť v ranných štádiách tohto ochorenia?
Ktoré choroby strašia v zime seniorov?
Zopár stupňov pod nulou ohrozuje najmä rizikové skupiny ľudí, medzi ktorých patria aj ľudia vo vyššom veku. Na čo sa pripraviť počas studených dní?
Keď si petržlen poradí s artritídou
Trápenie v podobe bolesti svalov a kĺbov pomôže rýchlo vyriešiť petržlenová vňať.