#bolesť kĺbov
Tip: Jednoduché cviky na boľavé kĺby
Viac pohybu môže priniesť seniorom s reumatoidnou artritídou vykúpenie z bolesti. Pravidelné cvičenie môže zmierniť trápenie s kĺbmi či kolenami.
Čo dokáže mletá paprika urobiť so zdravím seniorov?
Červená mletá paprika odstraňuje bolesti kĺbov, zlepšuje kvalitu kostí a účinne bojuje proti chudokrvnosti.
Pri artróze pomáha prevencia. Aj zdravá strava
Hovorí sa o nej ako o jednej z civilizačných chorôb, na vzniku ktorej sa podieľa životný štýl. Najčastejšie napáda veľké kĺby, kríže a niektoré malé kĺby rúk.
Ako si poradiť s rannou bolesťou kĺbov?
Vstávanie z postele sa môže vo vyššom veku premeniť doslova na peklo. Pálenie, bolesť a stuhnutosť kolien, bedrových kĺbov či ramien. Ako si s tým poradiť?
Artróza: Civilizačné ochorenie 21. storočia
Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť. Príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Predchádzať artróze sa dá najmä správnym životným štýlom.
Pomáha konzumácia rýb pri bolestiach kĺbov?
Nedávna štúdia odhalila zaujímavé fakty, ktoré súvisia s jedením rybaciny a jej vplyvu na znižovanie opuchov spojených s artritídou.
Boľavým kĺbom uľaví losos i kurkuma
Tepelná terapia, akupunktúra či indické korenie. Aj takéto prírodné recepty uľavia od bolesti pri artritíde. Čím si pomôcť v ranných štádiách tohto ochorenia?
Ktoré choroby strašia v zime seniorov?
Zopár stupňov pod nulou ohrozuje najmä rizikové skupiny ľudí, medzi ktorých patria aj ľudia vo vyššom veku. Na čo sa pripraviť počas studených dní?
Keď si petržlen poradí s artritídou
Trápenie v podobe bolesti svalov a kĺbov pomôže rýchlo vyriešiť petržlenová vňať.
Zdravé kĺby? Prevencia je základ
"Vo všeobecnosti platí, že je lepšie chorobám predchádzať, ako ich liečiť," hovorí MUDr. Anna Királová, PhD., prednostka z kliniky Fakultnej nemocnice Nitra.
Ako zmierniť artritídu chudnutím?
Bolesti v kĺboch sa pripisujú na vrub artritíde. Príznaky choroby je možné zlepšiť primeranou stratou hmotnosti. Na mieste je teda vhodná diéta a cvičenie.
Bolestí kĺbov sa môžete zbaviť aj v sedemdesiatke
Ani vo vyššom veku netreba strácať nádej, že sa zbavíte bolesti kĺbov. Chirurg MUDr. Milan Hric prezrádza, ako si poradiť s týmito problémami aj vo vyššom veku.
Pomôže zvláštna huba na bolesť kĺbov?
Osteoartritída je choroba, ktorú charakterizuje stuhnutosť a bolesť kĺbov. Vedci tvrdia, že tento chronický stav môže zmierňovať huba nazývaná Cordyceps.
Chystáte jarné upratovanie? Myslite na svoj chrbát!
S týmito tipmi sa vyhnete bolesti chrbta a svalovej horúčke pri plánovanom jarnom upratovaní.
Bolesť kĺbov je častá a nepríjemná
Bolesť kĺbov patrí medzi jedny z najčastejších a najnepríjemnejších zdravotných indispozícií. Ak ráno cítite v kĺboch tuhosť, bolia vás alebo opúchajú, niečo sa s nimi deje.
Zdravé kĺby? Aj vďaka chôdzi
Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť. Príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Aby sa nám vyhli čo najdlhšie, stačí vraj chodiť. Denne aspoň desaťtisíc krokov.