Bolesti a opuchy kolien sprevádzajú najmä starších ľudí. Čo treba urobiť preto, aby sa z nočného odpočinku vďaka týmto ťažkostiam nestala nočná mora?
Takmer všetci turisti poznajú bolesti kolien. Ako sa im vďaka správnym trikom vyhnúť, poradil odborník na kolená, Marcus Hofbauer.
Bolesti kolien by sme nemali brať na ľahkú váhu. Ak sú dočasné, úľavu poskytne napríklad škorica.