Najnovšie výskumy ukazujú, že bežné potraviny, ktoré mnohí z nás konzumujú len pre potešenie, môžu mať výrazne pozitívny vplyv na zdravie.
Zmeňte svoj život len tým, že zmeníte svoju rannú rutinu. Namiesto kávy si uvarte čaj. Tento lahodný nápoj je nielen skvelým spoločníkom pri chvíľach pohody, ale aj účinným pomocníkom v boji proti rôznym zdravotným problémom. Vedecké štúdie dokazujú, že pravidelná konzumácia čaju môže významne prispieť k dlhšiemu a zdravšiemu životu.
Vymeňte sladené nápoje za prírodný liek v šálke. Tieto päť druhov čaju dokáže udržať vašu glykémiu pod kontrolou.
Horúci čaj môže pôsobiť ako filter proti potenciálne škodlivým ťažkým kovom v pitnej vode.
Ostrov dlhovekosti. Obyvatelia gréckej Ikárie sa dožívajú vysokého veku bez demencie. V čom tkvie ich tajomstvo? Odpoveď vás prekvapí.
Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako sa zbaviť brušného tuku, čaje môžu byť skvelým doplnkom k vašej zdravej životospráve.
Čajové vrecúška môžu vypustiť miliardy malých plastových častíc.
Zubár zverejnil experiment ktorým naznačil, ktorý z obľúbených nápojov poznačí náš úsmev najviac.
Milujete kávu, no máte obavy, či jej časté pitie neškodí vášmu zdraviu? Výskumy naznačujú, že pitie kávy a čaju znižuje riziko rakoviny hlavy a krku.
Jeseň a zima so sebou prinášajú nielen chladnejšie počasie, ale aj obdobie zvýšenej náchylnosti na prechladnutie.
Jedným z najpríjemnejších rituálov, ktorý kombinuje teplo, vôňu a zdravotné benefity, je príprava bylinkových čajov.
Pri pitnom režime nezáleží len na tom, koľko pijete, ale aj na tom, čo pijete. Pretože čistá voda telu nemusí úplne stačiť. Čo by teda mal obsahovať pitný režim zdravej ženy?
Zázvor je dokonalým spoločníkom sychravých dní. S jeho pomocou môžete pomôcť svojmu telo zahriať sa zvnútra a ochrániť ho pred sezónnymi chorobami.
Pokiaľ ide o obľúbené nápoje, Európa je taká rozmanitá, ako aj lahodná. Nealkoholické nápoje zohrávajú veľkú úlohu v každodennom živote Európanov a ponúkajú osvieženie a pohodlie na celom kontinente.
Jahoda lesná je divoko rastúca bylina, ktorá je známa pre svoje malé, sladké a aromatické plody. Ale nielen plody sa oplatí zbierať. Aj lístky tejto bylinky sa dajú využiť. Pri akých problémoch pomáhajú?
Pestuje sa väčšinou na okrasné účely, ale jeho nádherné kvety s výraznou vôňou sú jedlé a vyznačujú sa liečivými účinkami.
Štúdie dokázali zníženie rizika rakoviny žalúdku, prostaty, prsníka či hrubého čreva.
Kauzu spôsobila profesorka chémie na Bryn Mawr College Michelle Franclová
Zázvor, koreň so silnou vôňou a výraznou chuťou, nie je len obľúbenou ingredienciou pri varení... Vyznačuje sa mnohými výhodami, ktoré môže ponúknuť nášmu telu.
S blížiacim sa sviatočným obdobím môžeme čeliť problémom s pečeňou. Tým najčastejším je hromadenie tuku v pečeni.