#čaj
Čaj namiesto kávy! Ak potrebujete životabudič na ráno, siahnite po týchto štyroch
Správne ranné rituály môžu vytvoriť pozitívny základ pre celý deň. Jedným z účinných spôsobov, ako sa prebudiť a pripraviť sa na nový deň, je vychutnať si šálku lahodného nápoja.
Nie a nie zaspať? Namiesto liekov vyskúšajte bylinky. Prezradíme, ktoré zaberú
Stres a hektický životný štýl môžu mať negatívny vplyv na náš spánok, je preto vhodné nájsť prírodné a účinné spôsoby, ako podporiť zdravý a hlboký oddych. Jedným z riešení sú bylinné čaje - tieto pomôžu navodiť pokojný odpočinok.
Zabijete horúcim čajom vitamíny v mede? A čo kryštalizovanie? Toto sú tajomstvá zdravého zlata
Med je úžasným prírodným produktom s množstvom prospešných vlastností.
Zníži tlak, upraví cholesterol, zlepší trávenie a fantastický je pri chrípke. Treba si len vedieť vybrať správny druh
Tento nápoj si už roky meria sily s jeho nie menej lahodným „súrodencom“ a hoci sa na prvý pohľad zdá, že káva vyhráva nad čajom na celej čiare, opak je pravdou
Bylinné čaje, ktoré vás nielen osviežia, ale navodia aj príjemnú atmosféru
Môžete ho popíjať vlažný po zotmení, ale rovnako aj ako chladný nápoj počas horúcich dní. Stačí si vybrať tie správne bylinky a máte chutný a účinný čaj.
10 potravín, ktoré vám zlepšia sexuálny život k lepšiemu
Ide o najvzrušujúcejšiu diétu na konci ktorej bude krajší, uspokojivejší aj bohatší a intenzívnejší sexuálny život. Pritom netreba robiť veľké zmeny.
Práve kvitne bylinka, ktorá farbí čaj na modro. A viete, čo treba urobiť, aby sa farba čaju zas zmenila na žltú?
Deťom s "chameleónom čajového sveta" pripravíte "šmolkový" čaj, výborný na dýchacie cesty.
Ako sa zbiera a suší lipový kvet. Usušená lipa musí pod rukami chrumkať
Po koľko eur sa vykupuje jeden kilogram sušenej lipy a prečo je to podstatne viac ako iné bylinky?
Zbavte sa účinne plynatosti pomocou zdravých byliniek
Trápi vás plynatosť a bolesti brucha a býva vám po jedle ťažko? Úľavu poskytnú nielen riešenia z lekárne, ale aj niektoré bylinky.
Vzhľadom pripomína ríbezle, hrsť plodov zaženie hlad, únavu, stres aj úzkosť. Navyše posilní srdce, imunitu a pomáha pri neplodnosti
Je u nás neprávom opomínanou okrasnou a zároveň úžitkovou popínavkou.
Uvoľňuje kŕče, zmierňuje nevoľnosť, pôsobí protizápalovo a povzbudzuje pečeň. Je voňavá, chutná a nie je náročná na pestovanie
Záhon dokáže obsadiť za niekoľko týždňov, preto je lepšie pestovať ju v črepníku. Oplatí sa, je chutná a zdravá.
Medovka nielen skvele chutí, ale aj pomáha. Doprajte si ju každý deň
Ideálne je zasadiť si pár rastliniek priamo doma na parapete. Má to totiž niekoľko výhod.
Boľavý žalúdok, kĺby, svaly, migréna či stres? Pomôže vám nenápadný krík, ktorý rastie takmer všade
Orgován pomôže pri nachladnutí, bolesti hrdla či hlavy. Seniorom uľaví vo forme obkladu pri reumatických bolestiach a dokonca aj pri migrenóznych stavoch.
Cítite tú sladkú vôňu vo vzduchu? Nenechajte sa omámiť, táto drevina je jedovatá. No jej kvety sú nielen jedlé, ale aj silno liečivé
Sladučké kvety poznáme z medu a liečivého sirupu vyrobeného z kvetov tejto rastliny. Sú balzamom na telo aj na dušu.
Čaj zo sedmokrások. Jeho účinky vás prekvapia
Už čoskoro sa na lúkach a slnečných stráňach objavia prvé klobúčiky sedmokrások. Z tejto jarnej bylinky si môžete rovno pár kvetov natrhať a uvariť čaj plný nielen jarnej energie.
Bobkový list nie je len korenie. Jeho účinkami budete prekvapení
Používate bobkový list často? Budete ho používať ešte častejšie. Pretože u nás tak bežné korenie je v podstate známym vavrínom, ktorým sa korunovali víťazi.
Ktorý čaj povzbudí aj bez kofeínu? Obávajú sa ho i vírusy
Dajme zbohom ťažkostiam s kĺbmi, pečeňou, pľúcami či zápalom. Nevšedný nápoj z indického korenia, kurkumy, dokáže ľuďom pomôcť prekonať viaceré zdravotné ťažkosti.
4 večerné aktivity, ktoré vám zlepšia kvalitu spánku
Možno máte problém zaspať, alebo sa nebudíte s dostatkom energie. Existujú však overené postupy, ktoré ak dodržíte, spánok sa vám okamžite zlepší.
Jedna z najzdravších rastlín, ochráni vás pred vírusmi a baktériami. Podmienkou je správne skladovanie
Jedlám aj nápojom dodáva jedinečnú sladkasto-ostrú chuť a osožné látky.
Maté či žihľavový? Teplý či studený? Ak chudnete, potom by ste o čajoch mali vedieť toto
V období zhadzovania kilogramov môžu byť dobrými pomocníkmi aj niektoré čaje. Sú to aj tieto!