#čaj
Čaj zo sedmokrások. Jeho účinky vás prekvapia
Už čoskoro sa na lúkach a slnečných stráňach objavia prvé klobúčiky sedmokrások. Z tejto jarnej bylinky si môžete rovno pár kvetov natrhať a uvariť čaj plný nielen jarnej energie.
Bobkový list nie je len korenie. Jeho účinkami budete prekvapení
Používate bobkový list často? Budete ho používať ešte častejšie. Pretože u nás tak bežné korenie je v podstate známym vavrínom, ktorým sa korunovali víťazi.
Ktorý čaj povzbudí aj bez kofeínu? Obávajú sa ho i vírusy
Dajme zbohom ťažkostiam s kĺbmi, pečeňou, pľúcami či zápalom. Nevšedný nápoj z indického korenia, kurkumy, dokáže ľuďom pomôcť prekonať viaceré zdravotné ťažkosti.
4 večerné aktivity, ktoré vám zlepšia kvalitu spánku
Možno máte problém zaspať, alebo sa nebudíte s dostatkom energie. Existujú však overené postupy, ktoré ak dodržíte, spánok sa vám okamžite zlepší.
Jedna z najzdravších rastlín, ochráni vás pred vírusmi a baktériami. Podmienkou je správne skladovanie
Jedlám aj nápojom dodáva jedinečnú sladkasto-ostrú chuť a osožné látky.
Maté či žihľavový? Teplý či studený? Ak chudnete, potom by ste o čajoch mali vedieť toto
V období zhadzovania kilogramov môžu byť dobrými pomocníkmi aj niektoré čaje. Sú to aj tieto!
Poznáte super účinky bylinných čajov? Zídu sa vám nielen počas zimy
S jesennou rovnodennosťou prichádza obdobie čajov. Prečo si teda v šálke vychutnávať len niečo chutné, ak môžete každým dúškom robiť aj niečo pre svoje zdravie?
Pitie aspoň dvoch šálok čaju denne môže predĺžiť život, naznačuje štúdia
Čaj je súčasťou zdravého životného štýlu a ľudia, ktorí ho pijú, majú zrejme o niečo vyššiu pravdepodobnosť, že budú žiť dlhšie ako tí, ktorí ho nepijú.
Ako dokáže pitný režim spomaliť starnutie?
Hlavnou príčinou rýchlejšieho starnutia organizmu je chronický zápal. Objavuje sa v našom tele často bez toho, aby sme si to vôbec všimli.
Farmaceutka: Používam bylinky maximálne do roka od ich zberu
Interakcií byliniek s liekmi je mnoho. Napríklad lieky na vysoký krvný tlak môže ovplyvniť sladké drievko.
Bylinkárka Anna prezradí, ako si pripraviť čaj proti hnačke
Recept na čaj proti hnačke sa dozvieme len v tomto diele Ľudovej lekárne.
Bylinky ako ich nepoznáte: Levanduľa je ideálna do sladkostí a zmrzliny
Sú bylinky, ktoré sa v kuchyni pridávajú sa do mnohých jedál. A potom sú tie, ktoré majú v našich mysliach presne určené použitie a iné si nevieme predstaviť, čo je škoda.
Bylinkárka Anna vám ukáže, ako si uvariť čaj na úpal
Zelená lekáreň sa nachádza všade okolo nás. Čo si môžeme doma ľahko pripraviť sami?
Z akého množstva kávy už 'tečú' nervy?
Nakopnutie do nového dňa a stopku zívaniu dokáže zabezpečiť šálka čiernej kávy. Za lepším sústredením a pocitom zvýšenej energie stojí jedna jej kľúčová látka, kofeín.
Pripravte si záhradné cold brew: lahodný čaj na letné posedenia vonku
Pojem Cold brew je u nás známy najmä v spojení s prípravou kávy, no Cold brew čaj nie je o nič horší či menej lahodnejší.
Svet čajov: Oolong je čierny drak
Oolong nazývaný aj čierny dračí čaj či zelenomodrý čaj je tradičná čínska odroda čaju. Úroveň oxidácie je tu medzi zeleným a čiernym čajom.
Čaj, obklad alebo kvapky? Ako správne spracovať liečivé rastliny
Pri spracúvaní liečivých rastlín využívame tri základné metódy. Berieme pritom do úvahy nielen samotnú rastlinu, ale aj účel, na ktorý sa má liečivý výťažok použiť. Na dosiahnutie maximálneho liečivého účinku je dobré vedieť, ktoré spracovanie kedy zvoliť.
Sypaný aj vrecúškový: Na čo všetko sa dá v záhrade využiť čaj
Vypitím sa prínos čaju zďaleka nekončí. Ani priložením vrecúšok na unavené oči. V záhrade ho môžete použiť ako hnojivo, dezinfekciu aj odpudzovač rastlinnej i živočíšnej pliagy.
Ktoré potraviny si poradia s nervozitou?
Ak nie sme vo vlastnej koži, život ide o čosi pomalšie a je bolestivejší. Nervozita môže mať vo vysokom veku viac príčin. Pomôcť vraj dokážu aj niektoré druhy jedla.
Šípky dokážu zázraky s telom aj vašou pleťou: 5 vecí, ktoré by ste mali o nich vedieť
Kedysi sa zvykli zbierať na školách a jednotlivé triedy medzi sebou súťažili, ktorá nazbierala viac kilogramov.