Zrejme už ste tiež uvažovali o tom, že začnete jesť lepšie. Nestačí však siahnuť po prvej potravine, na ktorej bude napísané, že je zdravá.
Je zárukou, že keď sa objaví pred kamerami alebo objektívmi, bude sa na čo pozerať.
Zabijak štíhlej línie alebo moderný trend zhadzovania nadbytočných kilogramov. Dva protikladné názory na zdanlivo nevinný druh raňajok v podobe chutných cereálií.
Ako rodičia dohliadame na prvé jedlo dňa pre nášho školáka. Hoci je času menej, niektoré zásady treba mať v hlave aj v časovej tiesni.
Podľa dietológov a nutričných poradcov platí jedno pravidlo: raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa a nesmú sa v žiadnom prípade vynechať.
Tu sú tri chyby, ktorým sa treba počas raňajok vyhnúť, ak si strážite líniu.
Krúpy sú vlastne vrchnej šupky zbavené zrniečka jačmeňa a napriek svojmu starobylému pôvodu sú potravinou, ktorá spĺňa požiadavky modernej racionálnej kuchyne.
Aj vy patríte medzi skupinu ľudí, ktorí nespia počas noci ako zarezaní, ale skôr rátajú ovečky?
Doteraz sme mali o raňajkách inú predstavu. Veď raňajky sú vraj najdôležitejšie jedlo dňa!
Podľa v minulosti realizovaných prieskumov viac ako tretina detskej populácie pravidelne neraňajkuje, u mladých ľudí je tento podiel ešte vyšší. Ako ste na tom vy?