Výhonky semien obsahujú množstvo vitamínov a enzýmov. Chcete si naklíčiť semienka doma? Ako na to?
Je dobré, ak na raňajky myslíte už večer. Potom si môžete dopriať zdravé a lahodné jedlo, ktorým nezhrešíte ani v čase chudnutia. Tu je recept na "raňajkový pohár".
Trend zdravej stravy čoraz viac prichádza aj na Slovensko. V posledných rokoch kladú Slováci čoraz väčší dôraz na to, čo jedia, čomu sa snažia prispôsobiť aj potravinové reťazce.
Sú chia semiačka skutočne také jedinečné?
Jedna čajová lyžička chia semiačok poskytne dospelému človeku všetky potrebné živiny na 24 hodín.