Budete mať viac energie a zároveň sa budete cítiť pokojnejší. A nielen to, budete mať za sebou základnú prípravu na prekročenie vlastných hraníc v iných oblastiach.
Zima má pre mnohých veľké čaro. Vianoce aj zimné športy patria medzi najväčšie radosti tohto obdobia. No niektorí sa musia pasovať aj s nepríjemnosťami, ktoré toto obdobie prináša. O čo ide?
S príchodom jesene a zimy sa naše zmysly prebúdza k novým vôňam, ktoré dokážu ovplyvniť našu náladu a sebavedomie.
Možnými príčinami sú ateroskleróza, cukrovka či problémy so štítnou žľazou.
Tento rok bol v čínskom hlavnom meste rokom extrémov.
Organizmus reaguje na nízke teploty tým, že stiahne kožné cievy a zvyšuje produkciu vnútorného tepla.
Neustále sa sťažujete na počasie? Raz je vám teplo, inokedy zima, neznášate, keď prší alebo fúka. Každý večer pozeráte predpoveď počasia, aby ste vedeli, ako sa máte obliecť na nasledujúci deň?
Ak príde na zahriatie v chladnom zimnom počasí, patrí medzi najpraktickejšie kúsky v šatníku.
V noci sa vám upcháva nos, ráno sa budíte na pálenie hrdla a často sa vám kýcha bez toho aby ste preciťovali nachladnutie, prípadne máte vyrážky, ekzémy, či svrbenie na koži?
Veľa žien si v chladnejších mesiacoch roka hovorí, že si vlastne nemá čo na seba obliecť. Respektíve je to stále "to isté".
Z nového výskumu vyplýva, že jeden z piatich ľudí má špecifickú genetickú mutáciu, ktorá prispieva k tomu, že je odolnejší voči nízkym teplotám.
Aj ďaleký sever, kde vládne po celý rok zima, má svojich verných obyvateľov.
Zmena teploty sa prejaví rýchlou zmenou aj v sexuálnom živote. Teplo a chlad sú veličiny, s ktorými sa dajú vyčarovať skutočne intímne okamihy.
Aj pri sedavom spôsobe života sa dajú zhodiť nadbytočné kilogramy tuku. Existuje zopár trikov, ktoré pomáhajú naštartovať metabolizmus aj bez cvičenia. Ako na to?
Neandertálci radi trávili leto na juhu Španielska. Odtlačok chodidla nájdený v Gibraltári ukazuje, že tu nachádzali útočisko pred chladom.
Prechladnutie sa v lete vyskytuje zriedka, šíri sa iba v chladných mesiacoch. Sú nízke teploty zodpovedné za choroby?
Možno vás to prekvapí, ale práve v zime je koža suchšia ako v letných mesiacoch.
Vraj nás počasie opäť prekvapí oteplením. Lenže, v polovici novembra je najvyšší čas, aby ste boli pripravená na zimu.
Ľudia zvyknú hovoriť, že počasie cítia v kolenách, pričom často spomínajú ako dôvod chlad. Niektorí dokonca tvrdia, že vedia podľa bolesti kĺbov predpovedať počasie.
Svoj nový opaľovací krém nemusíte po lete vyhodiť. S týmito štyrmi tipmi vydrží ešte aspoň rok.