Pohyb má byť pre ľudí nad 65 rokov „vysoko účinný“ ako sa vyhnúť srdcovým ochoreniam. A čím ho je viac, tým lepšie.
Ohlasy na zlatú medailu slovenského reprezentanta Mateja Tótha v chôdzi na 50 km na Hrách XXXI. olympiády v Riu de Janeiro.
Slovenský reprezentant Matej Tóth sa stal časom 3:40:58 h olympijským víťazom v chôdzi na 50 km na hrách v brazílskom Riu de Janeiro.
Do začiatku školského roka síce ešte zostáva viac ako mesiac, ale mnoho žien sa už pripravuje na moment prvých krokov svojich ratolestí do školy.
Chodecký olympijský šampión z Pekingu 2008 Alex Schwazer sa asi nepoučil.
Ak sa vám nechce športovať, skúste aspoň chodiť! 10 000 krokov denne by pomohlo vášmu zdraviu.
Slovenským chodcom sa mimoriadne darilo na 84. ročníku medzinárodných chodeckých pretekov v Poděbradoch.
Svetová chodecká špička sa po roku opät vracia do Dudiniec. Kúpeľné mesto zaregistrovalo na jubilejný 35. ročník obrovský záujem 259 chodcov a chodkýň zo 40 krajín sveta.
Každý, kto začína s cvičením, by na svojej postave chcel vidieť zmeny prakticky okamžite.
Možno aj medzi vaše predsavzatia do nového roka bude patriť viac pohybu.
Očarí skromnosťou, intelektom a úprimným pohľadom. Zo športov si v detstve vybral atletiku. A neľutuje. Chodec Matej Tóth výsledkami a vrúcnosťou uchvátil slovenskú športovú verejnosť.
Ak vám chýba dobrá nálada, optimizmus a pocit šťastia, možno sa iba málo hýbete.
Majster sveta na 50 km Matej Tóth sa ocitol na kandidačnej listine na ocenenie pre Svetového atléta roka 2015 za sekciu chôdze.
Slovenský reprezentant Matej Tóth sa podľa renomovaného chodeckého portálu Marcia dal Mondo stal najlepším svetovým chodcom v roku 2015.
Fenomenálneho slovenského chodca Mateja Tótha čaká náročných desať mesiacov.
Pocit ťažkých nôh, rozšírené žilky alebo kŕčové žily... Tieto príznaky sa dajú zmierniť.
Do plecniaka, ktorý si pred chvíľou položil na lavičku, ponorí ruku. V okamihu sa mu v nej zaligoce striebro i zlato. Cennejšia z medailí je ešte horúca.
Aj malé zmeny dokážu viesť k viditeľným výsledkom. Vyskúšate ich, aby ste si zlepšili zdravie?
Medzinárodná asociácia atletických federácií suspendovala šesticu ruských chodcov po tom, ako neprešli cez rutinné dopingové testy.
Prečo je chôdza nielen "postačujúca, ak sa už nezmôžeme na nič iné", ale má obrovský význam pri redukcii váhy?