cholesterol na Pravde

Zdravie v januári: Zlý cholesterol stúpa,...

MUDr. Ľubomíra Fábryová: Cholesterol dokáže byť zákerný

Zdravie a prevencia 02.03.2017 06:00

MUDr. Ľubomírou Fábryová hovorí, že cholesterol, podobne ako vysoká hladina cukru či tlak, je veľmi zákerný. Nebolí a jeho zvýšená hladina výrazne neprejavuje.

zelenina, ovocie, strava, výživa, zdravie,...

Ako znížiť hladinu „zlého cholesterolu“

Zdravie a prevencia 27.02.2017 06:00

Obmedzte spotrebu živočíšnych tukov – tučné mäso, maslo, masť, slanina, tučné syry, plnotučné mlieko. Jedzte hydinu a mliečne výrobky s nižším obsahom tukov.

Cholesterol: Nevyhnutný pre život aj zabijak

Zdravie a prevencia 25.02.2017 06:00

Hovoríme o ňom ako o dobrom a zlom. Nebezpečný je najmä ten "zlý“, ktorý negatívne pôsobí na naše zdravie.

Tuk v strave je stále nedocenený

Zdravá výživa 06.02.2017 06:00

Pred plnotučnými potravinami uprednostňovať nízkotučné? Ak chceme, aby bola naša strava vyvážená, tuky jednoznačne potrebujeme.

Olivový olej pomáha pri chudnutí

Zdravá výživa 31.01.2017 06:00

Olivový olej pomáha tlmiť návaly hladu a tým pádom schudnúť. Ale pozor, aj v jeho prípade platí: Nie je olej ako olej.

srdce, fonendoskop, zdravá výživa, strava,...

Vysoký cholesterol môže byť dedičný

Zdravie a prevencia 29.01.2017 06:00

Nie každý môže za svoj vysoký cholesterol. Niektorí ho dostali do vienka v podobe dedičnej diagnózy. V Taliansku 5-ročný chlapec s hladinou LDL 25 dostal napriek liečbe dva infarkty.

Čo jedia v piatich najzdravších krajinách sveta?

Zdravá výživa 25.01.2017 06:00

Päť krajín sveta bolo zaradených medzi "najzdravšie". Pravdaže, týkalo sa to zdravej stravy. Sú najzdravšie, pretože ich obyvatelia sa najzdravšie stravujú.

Či je leto a či zima, vitamín D nám chýba!

Zdravý život 28.12.2016 12:00

Slnečný vitamín je dôležitý pre kosti, rast buniek a dobrú náladu. No stále viac ľudí ho má v tele príliš málo. Toto sú najnovšie poznatky.

Jablko zasýti, dodá vitamín C a chráni pred mŕtvicou

Zdravá výživa 14.11.2016 06:00

Konzumácia jabĺk sa oplatí. Znížime riziko mŕtvice, chránime sa pred srdcovo-cievnymi ochoreniami a navyše aj chutia. Jablko je zdravý multitalent.

Nízkokalorická, aromatická a jednoducho zdravá. Tekvica!

Zdravá výživa 19.09.2016 06:00

Tekvica je nízkokalorická, zdravá, aromatická a v kuchyni úžasne všestranná.

dôchodca, dovolenka, dotovaný, pobyt, kúpele

Fyzická aktivita znižuje srdcovo-cievne ochorenia až o 50 percent

Zdravý relax 13.09.2016 06:00

Pohyb má byť pre ľudí nad 65 rokov „vysoko účinný“ ako sa vyhnúť srdcovým ochoreniam. A čím ho je viac, tým lepšie.

Slivky plné vitamínov! Prvá pomoc pri zápche

Zdravá výživa 30.08.2016 06:00

Keď sa začnú dni opäť skracovať, majú slivky sezónu. Vďaka ich sladkej chuti nám stále pripomínajú leto, no umožňujú nám zároveň zdravý štart do jesene.

Jačmeň nahý. Neuveríte, aké zázraky dokáže!

Zdravý život 29.06.2016 17:00

Rimania a Gréci ho považovali za najhodnotnejšiu plodinu. Gladiátori sa ním posilňovali pred bojom. Je chutný, zdravý, lacný a má skvelý vplyv na naše telo.

Telu škodí nedostatok aj nadbytok vápnika

Zdravie a prevencia 04.05.2016 06:00

Nedostatok vápnika spozorujeme ľahko. Človeka v takom prípade trápia kŕče, suchá pleť, spôsobovať môže aj srdcové problémy.

Zdravší vďaka čokoláde. Ale aj inteligentnejší?

Zdravá duša 25.04.2016 06:00

Čokoláde možno dať nálepku "výživa pre nervovú sústavu", pretože počas a po jej konzumácii sa cítime šťastne. Teraz však vedci prišli aj na to, že sme vďaka nej inteligentnejší.