#cholesterol
Čo dokáže urobiť s telom krátka pauza od mäsa?
Zníženie telesnej hmotnosti, úprava cholesterolu či žiarivá pleť. Aj takéto výsledky môže priniesť krátka pauza od mäsitých pokrmov.
Pri vysokom cholesterole záleží aj na čase jedla
Ak presunieme 100 kilokalórií z neskorých večerných hodín na čas obeda, "zlý" cholesterol sa zníži, napísal taliansky denník Corriere della Sera.
Niektoré ohrozené bunky sa proti infekciám bránia reorganizáciou cholesterolu na ich povrchu
Proces by mohol pomôcť v boji proti bakteriálnym infekciám bez použitia antibiotík.
Tajomný vitamín Q zvládne únavu u seniorov
Koniec jarnej únave. Nedostatok energie u starších pomáha riešiť energiou nabitý koenzým Q10, ktorý sa tiež netradične označuje ako vitamín Q. Ako pomáha?
Cholesterol: Fermentovanou ryžou proti lipidom v krvi
Problém s cholesterolom sa týka čoraz väčšieho množstva ľudí. Zvýšený cholesterol spôsobuje kardiovaskulárne choroby. Na ne zomrie 2x viac ľudí ako na rakovinu.
Ako vyprážané jedlá ovplyvňujú pamäť seniorov
Vyprážané rezne, šišky, hranolčeky alebo zemiakové lupienky. Spomínaná kategória jedál môže podľa výskumov zhoršovať pamäť u starších ľudí.
Stop mýtom! Vajíčka neničia srdce
Fámy o tom, že cholesterol z vajec prispieva k srdcovocievnych ochoreniam vyvracia štúdia The American Journal of Clinical Nutrition. Tvrdenia, ktoré sú v prospech konzumácie tejto bielkovinovej pochúťky vedci podporujú tromi nadnárodnými štúdiami.
Štyri dobré dôvody, prečo jesť medvedí cesnak
Medvedí cesnak je liečivá rastlina, traduje sa, že dokonca znižuje hladiny cholesterolu.
Ako často si môžeme dopriať bravčové mäso?
Podľa Americkej asociácie srdcových chorôb sa pravidelná konzumácia bravčového mäsa podpisuje pod zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi.
Zdravá horká čakanka! Posilní imunitu, pomôže pri chudnutí
Milujú ju Francúzi aj Belgičania, ale u nás, zdá sa, že "prežíva" akoby neobjavená, v tieni. A pritom má čo ponúknuť.
Zelené zlato avokádo: Dobré na nervy, svaly, oči, aj pri chudnutí
Nielenže výborne chutí, obsahuje tiež veľa kvalitných rastlinných tukov.
Pozor na srdce! Ako zatočiť s cholesterolom?
Čoraz viac ľudí v Európe trpí fibriláciou srdcových predsiení a v dôsledku toho im hrozí infarkt. Sviatočné dni našim srdciam tiež neprospeli. Zvýšil sa nám cholesterol.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť topinambur
Koreňová zelenina podobná zemiakom sa v modernej kuchyni stáva čoraz obľúbenejšou.
Toto je desať najzdravších zdrojov tuku!
Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.
Ako sa chudne s vajíčkovou diétou?
Rýchle zhadzovanie nadbytočných kilogramov vďaka jednoduchému diétnemu režimu, ktorého protagonistom je jednoduché jedlo – vajce.
Vysoký tlak, cholesterol a diabetes - civilizačné ochorenia: Ako na ne?
Civilizačné ochorenia vznikajú v dôsledku nezdravého životného štýlu. Ako sa dajú liečiť?
Ľudia by si mali sledovať cholesterol od 25. roku života
Ľudia by si mali kontrolovať cholesterol už od 25. roku života.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť jogurt
Jogurt sa dá dokonale kombinovať so sladkými aj so slanými jedlami. Je nízkokalorický a dodáva telu cenné živiny...
Takto pomáhajú vlašské orechy starším ľuďom
Do boja proti cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám a obezite vyrážajú s jasným náskokom pred ostatnými orechami tie, ktoré nesú prívlastok vlašské.
Bez cholesterolu by sme nemohli žiť. Veľa ho však škodí
Bez cholesterolu ľudské telo nemôže fungovať, potrebuje ho každá bunka pre svoj normálny chod.