#cholesterol
Poznáte hollywoodskú diétu? Schudnite ako filmová hviezda!
Už pred sto rokmi sa hollywoodské hviezdy zaoberali otázkou, ktorá diéta je najlepšia, vďaka ktorej sa dá najrýchlejšie zbaviť nadbytočných kilogramov...
Ako súvisí cholesterol s časom, kedy konzumujeme jedlo?
V boji s vysokou hladinou cholesterolu záleží aj na čase, kedy jeme.
Štyri výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť
Na na internete sa to hemží informáciami o výžive, občas je skutočne ťažké zistiť, ktoré informácie sú pravdivé. Každopádne, toto sú štyri najväčšie výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť...
Plné vitamínov a minerálov: Egreše majú zelenú!
Chutné sú, o tom netreba diskutovať, ale sú aj zdravé? Letné bobule obsahujú veľa dôležitých živín. Čítajte, ktoré.
"Dobrý" a "zlý" cholesterol a mýty o užívaní liekov proti nemu
Cholesterol je tuk a podobne ako ďalšie mastné látky nie je rozpustný v krvi. Prenášajú ho špeciálne bielkovinové nosiče nazývané lipoproteíny.
Čo majú spoločné cholesterol a erekcia? Veľa
Minimálne tretina Slovákov má zvýšené hladiny cholesterolu. Dlhodobo vyššia hladina môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, aj poruchy erekcie.
Päť veľkých omylov o stravovaní
Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok?
Vysoký cholesterol nebolí, neliečený si však berie vysokú daň
Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jedným z hlavných dôvodov je zlý cholesterol, ktorý upcháva cievy.
Prečo sa nemusíte báť kože z kuraťa?
Ak túžite schudnúť nadbytočné kilogramy, nejedzte kožu z kuraťa! Aj takéto zdravotné odporúčania sa už roky tradujú medzi ľuďmi túžiacimi vybudovať si postavu snov.
Aj za sviatočným stolom treba myslieť na svoje zdravie
Aj za sviatočným stolom plným majonézového šalátu, klobás či údeného mäsa treba myslieť na svoje zdravie.
Ochutnali ste už makové alebo slnečnicové mlieko?
Ak vám kravské či kozie mlieko príliš nevoňajú, vyskúšajte ich rastlinné varianty. Hodia sa skvele na varenie, pečenie aj na prípravu osviežujúcich drinkov.
Zdravá, chutná aj výnimočná: Jahňacina patrí (nielen) na veľkonočný stôl!
V minulosti sa jahňacie mäso konzumovalo najviac a najmä na sviatočnom veľkonočnom stole nemohlo chýbať.
Ako si okoreniť život lahodnou škoricou
Pri skúmaní takmer sedemdesiatich bylín sveta vedci dospeli k prekvapujúcemu záveru. Prvenstvo si medzi nimi jednoznačne uchmatla škorica.
Aj nenápadná mrkva ochráni život seniora
Kým mladí potrebujú pre svoj rast veľké množstvo bielkovín a vitamínov, zdravie seniorov dokáže chrániť úzka skupina výživných látok. V akých potravinách sa skrývajú?
Šokujúci výskum: Je zlá strava horšia než cigarety?
Zanedbaná strava sa podpisuje až pod dvadsať percent úmrtí na celom svete. Vedci tvrdia, že konzumácia zdraviu škodlivých jedál je horšia, než samotné fajčenie.
Najčastejšie problémy pri liečbe hypertenzie, vysokého cholesterolu a diabetu
Faktory, ktoré znižujú úspech terapie chronických ochorení.
Pór: Domáci prostriedok pri cystitíde a prechladnutí, podporí aj chudnutie
Mierne ostrý, s typickou arómou - pór obsahuje veľa živín, ktoré posilňujú imunitný systém a chránia pred prechladnutím a zápalom močového mechúra.
Trápi vás cholesterol? Riešením sú morské ryby, tvrdí odborníčka
Znížiť takzvaný zlý cholesterol možno prijímaním tukov rastlinného pôvodu. Najviac však pomôže tuk z morských rýb.
Týchto sedem potravín by ženy mali jesť častejšie
Chcete pre seba spraviť niečo dobré a zároveň sa chutne najesť? Toto sú potraviny, ktoré obsahujú účinné látky a vitamíny, ktoré sú zdravé obzvlášť pre ženy.
Tipy, triky, nápady: Morka na tanieri
Morčacie mäso bude po tepelnej úprave šťavnaté a chrumkavé, ak dodržíme niekoľko pravidiel. Morku môžeme variť, vyprážať, dusiť i piecť.