#chronická únava
Za chronický únavový syndróm môžu zrejme prekonané infekcie
Chronickú únavu charakterizuje najmenej šesť mesiacov trvajúce silné vyčerpanie, ktorému nepomáha odpočinok na lôžku.
Zdriemnete si po obede a ste viac unavení? Šlofíka si dávate nesprávne
Kvalitný spánok je pre naše zdravie a pohodu kľúčový. Krátky spánok počas dňa preto môže byť účinným spôsobom, ako si dopriať odpočinok a nabrať energiu. Jeho účinnosť sa ale odvíja od niekoľkých faktorov. Ak ich podceníte, môže mať efekt opačný.
Boj s únavou: Odborníčka radí o doplnkoch výživy a ich účinkoch
Jedno či dve zívnutia ešte nič neznamenajú a netreba podliehať panike. Pokiaľ sa však väčšinu dňa necítime vo svojej koži, niečo nie je v poriadku.
Dokážeme podľa miery únavy predpovedať úmrtie? Vedci tvrdia, že áno!
Správa, ktorá by rozhodne nemala zostať nepovšimnutá. Vedci v novom výskume upozorňujú, že chronická únava môže byť znamením predčasnej smrti.
Chronická únava vyžaduje zmenu životného štýlu
Spíte každú noc dostatočne a napriek tomu sa cítite vyčerpaní? Táto chronická únava má niekoľko príčin.
Bylinky, ktoré pomôžu pri chronickej únave
Liečivé prostriedky z prírody: Tieto bylinky môžu pomôcť pri chronickej únave.
Dospievajúci školáci a chronická únava
Dospievajúci školáci to nemajú vždy jednoduché. Mnohí trpia únavou a v škole sa potom nedokážu sústrediť na vyučovanie.
Vedci skúmajú syndróm chronickej únavy
Som tak unavený, že nedokážem žiť. Takúto vetu môžu vysloviť milióny ľudí, ktorí trpia syndrómom chronickej únavy. Pacienti to majú zložité.
Ste večne unavená? Kde môže byť chyba?
Počas dňa vám večne padá hlava a neviete sa nijako "naštartovať"? Skúste nájsť príčinu.
Cítite chronickú únavu? Príčin môže byť niekoľko!
Už po zobudení sa cítite uťahaná, cez deň sa bez kávy ani neudržíte na nohách, večer padáte do postele, ale zaspať nemôžete.