Ak sa chystáte obmedziť konzumáciu mäsa, siahnite po potravinách s vyšším obsahom bielkovín.
Patrí k strukovinám, ktorých na našich tanieroch nie je nikdy dosť. Je bezlepkový a naozaj pre všetkých.
Strukoviny majú svoje miesto aj v dnešnej modernej kuchyni.