#cievy
Stres a mastné jedlá ohrozujú vaše srdce. Tento sladký nápoj vás ale podľa vedcov zachráni
Keď vás stres láka k nezdravému jedlu, existuje obranný mechanizmus. Zistite, ako môžete zachrániť svoje cievy v týchto náročných chvíľach.
Tiché signály, ktoré vás môžu zachrániť pred infarktom: Erektilná dysfunkcia nie je len problém v spálni. Lekári odhalili jej súvis so srdcom
Srdcovo-cievne ochorenia sa zvyčajne neohlásia dramaticky, ale prichádzajú potichu a nenápadne.
Obľúbené umelé sladidlo môže poškodzovať mozog a zvyšovať riziko vzniku mŕtvice, varujú vedci
Cukor bez cukru s vedľajšími účinkami. Populárne sladidlo erythritol zrejme negatívne vplýva na cievy v mozgu a môže podporiť vznik zrazenín.
Túto zeleninu neignorujte, najmä jej čierny druh. Dokonale chráni srdce a cievy, upraví cukor v krvi, pomáha pri trávení. Ak ale máte jeden problém, vyhnite sa jej
Pravidelná konzumácia môže zmierniť prejavy zápalových ochorení, ako je akné alebo ekzém.
Nebolí, ale zabíja v podobe mŕtvice alebo infarktu. Ste aj vy v ohrození?
Značná časť ľudí zistí, že má toto ochorenie, až keď ich nečakane postihne srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.
Posilňuje cievy, zlepšuje prietok krvi, chráni pred infarktom, znižuje tlak aj cholesterol. Túto lacnú zeleninu sa neoplatí podceňovať
Pri rozrezaní zeleniny e vidno bielu tekutinu, ktorá obsahuje lactucarium, látku, ktorá má relaxačné a spánok vyvolávajúce účinky podobné ako pri pôsobení ópia.
Zbavte sa hnevu, táto emócia veľmi poškodzuje stav ciev, zistila štúdia
Ak dostali účastníci za úlohu vybaviť si smútok a úzkosť, nevykazovali cievy žiadne zmeny.
Ako veľmi môže hnev poškodiť naše zdravie? Nová štúdia v tomto smere nepoteší, hnevu sa naozaj treba vyhýbať
Máte niekedy pocit, akoby vám hnev doslova prúdil v žilách?
Srdciari sú v týchto dňoch veľmi ohrození. Tlak im môže stúpnuť až o 33 percent. Čo zvyšuje riziko cievnych chorôb?
Vdychovaním studeného vzduchu môže dôjsť k zúženiu ciev, a tým k vyvolaniu srdcového záchvatu.
Je takmer zbytočné poznať svoj celkový cholesterol, tvrdí primárka z Národného ústavu srdcovo-cievnych chorôb v Bratislave
Vieme ovplyvniť vek svojich ciev?
Upchaté cievy zabíjajú nenápadne. Ak ale urobíte denne túto vec, predídete kôrnateniu ciev, infarktu aj mŕtvici
K rizikovým faktorom upchávania ciev patrí cukrovka, obezita, vysoký krvný tlak, stres, ale aj fajčenie anedostatok pohybovej aktivity.
7 poistiek proti infarktu: Zaraďte ich do jedálnička, významne chránia srdce, čistia cievy a upravujú krvný tlak
Žiadne umelé látky, len prírodné zdroje. V rámci prevencie srdcových chorôb sa môžeme spoľahnúť na rôzne druhy potravín.
Ísť ku všeobecnému lekárovi, angiológovi či cievnemu chirurgovi?
Ak mávate pocity ťažkých nôh, napätia v nich, opuchy okolo členkov či nočné kŕče, vyhľadajte praktického lekára. Môže vám predpísať liečbu v podobe tzv. venotonika, alebo vás poslať za angiológom.
Studená sprcha nie je len pre otužilcov. Pozrite, čo prináša ženám
Je to možno trochu nepríjemné, ale letné horúčavy môžete využiť na zoznámenie sa so studenou sprchou. Nejde o otužovanie v pravom zmysle slova.
Poznáte krvavú bylinu? Znižuje krvný tlak, čistí krv, zmierňuje menštruáciu, zbavuje telo zápalov a je aj výbornou prevenciou proti rakovine
Považujeme ju za otravnú burinu, ale táto rastlina je pre naše zdravie veľmi užitočná.
Vypestujte si zdravý živý plot. Vyzerá krásne, jeho plody vám znížia cholesterol aj tlak, ochránia srdce a dodajú vitalitu
V marci začína pučať ker, ktorý môže rásť sólo a vytvoríte z neho aj pekný živý plot. Veľkým plusom sú liečivé účinky plodov.
Jedna z najstarších liečivých rastlín má priam zázračné účinky. Lieči dýchanie aj trávenie. Škoda, že sme na ňu zabudli
Vonia po jablkách, posilňuje imunitu a pôsobí proti zápalom a baktériám. Nenápadná rastlina prináša nášmu zdraviu ešte oveľa viac.
Poznáte trik na zníženie cholesterolu? My vám ho prezradíme
Pokiaľ nie ste spokojní s výsledkami preventívnej prehliadky u svojho lekára, dajte si poradiť.
Trápia vás 'metličky' na koži? Nie vždy sú len neškodný estetický problém, pozor na...
Cievne "metličky" v pokožke nemusia byť len estetický problém, môžu signalizovať ochorenie.
Vysoký tlak, arytmia či nevysvetliteľná únava? Porazte ich "drevnatou" jahodou
V horúcich letných dňoch ️ si môžeme dopriať osvieženie konzumáciou plodov moruší, ľudovo nazývaných stromové maliny.