#cievy
Nebolí, ale zabíja v podobe mŕtvice alebo infarktu. Ste aj vy v ohrození?
Značná časť ľudí zistí, že má toto ochorenie, až keď ich nečakane postihne srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.
Posilňuje cievy, zlepšuje prietok krvi, chráni pred infarktom, znižuje tlak aj cholesterol. Túto lacnú zeleninu sa neoplatí podceňovať
Pri rozrezaní zeleniny e vidno bielu tekutinu, ktorá obsahuje lactucarium, látku, ktorá má relaxačné a spánok vyvolávajúce účinky podobné ako pri pôsobení ópia.
Zbavte sa hnevu, táto emócia veľmi poškodzuje stav ciev, zistila štúdia
Ak dostali účastníci za úlohu vybaviť si smútok a úzkosť, nevykazovali cievy žiadne zmeny.
Ako veľmi môže hnev poškodiť naše zdravie? Nová štúdia v tomto smere nepoteší, hnevu sa naozaj treba vyhýbať
Máte niekedy pocit, akoby vám hnev doslova prúdil v žilách?
Srdciari sú v týchto dňoch veľmi ohrození. Tlak im môže stúpnuť až o 33 percent. Čo zvyšuje riziko cievnych chorôb?
Vdychovaním studeného vzduchu môže dôjsť k zúženiu ciev, a tým k vyvolaniu srdcového záchvatu.
Je takmer zbytočné poznať svoj celkový cholesterol, tvrdí primárka z Národného ústavu srdcovo-cievnych chorôb v Bratislave
Vieme ovplyvniť vek svojich ciev?
Upchaté cievy zabíjajú nenápadne. Ak ale urobíte denne túto vec, predídete kôrnateniu ciev, infarktu aj mŕtvici
K rizikovým faktorom upchávania ciev patrí cukrovka, obezita, vysoký krvný tlak, stres, ale aj fajčenie anedostatok pohybovej aktivity.
7 poistiek proti infarktu: Zaraďte ich do jedálnička, významne chránia srdce, čistia cievy a upravujú krvný tlak
Žiadne umelé látky, len prírodné zdroje. V rámci prevencie srdcových chorôb sa môžeme spoľahnúť na rôzne druhy potravín.
Ísť ku všeobecnému lekárovi, angiológovi či cievnemu chirurgovi?
Ak mávate pocity ťažkých nôh, napätia v nich, opuchy okolo členkov či nočné kŕče, vyhľadajte praktického lekára. Môže vám predpísať liečbu v podobe tzv. venotonika, alebo vás poslať za angiológom.
Studená sprcha nie je len pre otužilcov. Pozrite, čo prináša ženám
Je to možno trochu nepríjemné, ale letné horúčavy môžete využiť na zoznámenie sa so studenou sprchou. Nejde o otužovanie v pravom zmysle slova.
Poznáte krvavú bylinu? Znižuje krvný tlak, čistí krv, zmierňuje menštruáciu, zbavuje telo zápalov a je aj výbornou prevenciou proti rakovine
Považujeme ju za otravnú burinu, ale táto rastlina je pre naše zdravie veľmi užitočná.
Vypestujte si zdravý živý plot. Vyzerá krásne, jeho plody vám znížia cholesterol aj tlak, ochránia srdce a dodajú vitalitu
V marci začína pučať ker, ktorý môže rásť sólo a vytvoríte z neho aj pekný živý plot. Veľkým plusom sú liečivé účinky plodov.
Jedna z najstarších liečivých rastlín má priam zázračné účinky. Lieči dýchanie aj trávenie. Škoda, že sme na ňu zabudli
Vonia po jablkách, posilňuje imunitu a pôsobí proti zápalom a baktériám. Nenápadná rastlina prináša nášmu zdraviu ešte oveľa viac.
Poznáte trik na zníženie cholesterolu? My vám ho prezradíme
Pokiaľ nie ste spokojní s výsledkami preventívnej prehliadky u svojho lekára, dajte si poradiť.
Trápia vás 'metličky' na koži? Nie vždy sú len neškodný estetický problém, pozor na...
Cievne "metličky" v pokožke nemusia byť len estetický problém, môžu signalizovať ochorenie.
Vysoký tlak, arytmia či nevysvetliteľná únava? Porazte ich "drevnatou" jahodou
V horúcich letných dňoch ️ si môžeme dopriať osvieženie konzumáciou plodov moruší, ľudovo nazývaných stromové maliny.
Komonica chráni pred infarktom a znižuje tlak, ale pozor! Môžete aj vykrvácať
Už názov tejto rastliny nedáva priestor na pochybnosti o jej priaznivých účinkoch na naše zdravie. Komonica lekárska pomáha pri ochoreniach srdca a ciev, pri kŕčových žilách aj pri nespavosti. Zmierňuje i ďalšie ťažkosti, ale len ak ju užívate správne. Inak sa môže obrátiť proti vám.
Dôvody, prečo máte večne studené ruky a čo s tým
Či je december alebo máj, vaše ruky sú večne studené? Môže to mať rôzne príčiny.
Bez cholesterolu by sme nemohli žiť. Veľa ho však škodí
Bez cholesterolu ľudské telo nemôže fungovať, potrebuje ho každá bunka pre svoj normálny chod.
Sťahovanie ciev môže byť príčinou úpadku kognitívnych funkcií pri Alzheimerovej chorobe
Sťahovanie buniek okolo ciev môže spôsobovať zmenšený prietok krvi do mozgu, ktorý sa spája so skorým štádiom Alzheimerovej choroby.