Ak trpíte na zápach z úst, je to problém nielen pre vás. Mnoho ľudí ho hasí ústnou vodou, no ide o najmenej spoľahlivý spôsob, ako sa cítiť v spoločnosti „bezpečne“.
Akých chýb sa najčastejšie dopúšťame pri čistení zubov? Aká je tá správna technika ich čistenia? Stieranie či krúživý pohyb?
Pravidelne si čistíte zuby, používate zubnú niť. Čo však jazyk, nezabúdate naň?
Väčšina z nás považuje pravidelné čistenie zubov za základný hygienický návyk. Ak však z čistenia vynecháte jazyk, aj tá najlepšia zubná pasta bude nanič.