Pridáte si ho nanajvýš do čaju, aj to len párkrát počas dlhých zimných večerov? Ale citrón má v sebe toľko benefitov, že by ste ho mali konzumovať pravidelne celý rok.
Arómaterapia sa začala medicínsky skúmať v 20. storočí. Dnes už sú štúdie, ktoré dokazujú, že skutočne funguje, nejde o pavedu.
Stále sa vám zdá, že vaše ruky by mohli byť ešte krajšie? Vyskúšajte niektoré z týchto tipov.
Citrón nie je len ovocie s vysokým obsahom vitamínu C, ktoré najčastejšiu používame na ochucovanie čajov.
Zima síce neprináša do obchodov čerstvé domáce ovocie, ale sezóna citrusov je v plnom prúde.