#črevný mikrobióm
Probiotiká na lekársky predpis? A ako pomáhajú pri úzkostiach a depresiách?
15. ročník najväčšej konferencie o probiotikách a črevnom mikrobióme sa práve koná v Bratislave.
Super jedlá dokonalé pre jarný detox. Takto vám pomôžu
Jarný detox je na programe prakticky každej ženy. V tomto roku si však nemusíte robiť starosti s tým, do akej detoxikačnej kúry investujete.
Dokážeme aj mozgom spaľovať tuk?
Pokiaľ únavné cvičenie a diéta neprinášajú vytúženú postavu, niekde je problém. Odborníci presviedčajú, že chudnutie bez zdravého tráviaceho systému nemá zmysel.
Super tipy, ktoré každej žene zlepšia zdravie aj postavu. A pritom nič nestoja
To ako vyzeráte a cítite, je výsledkom vašich každodenných návykov. Preto ak ich zmeníte, môžete zmeniť aj to, kým ste. A to doslova.
Ako nás ochráni zdravie čriev pred chorobami?
Imunita. Slovo, ktoré sa čoraz častejšie skloňuje v období vírusov a prechladnutia. Pravdou je, že jej základ leží tam, kde by sme to najmenej čakali. V črevách.
Zdravotné problémy? Možno máte "deravé črevo"
V "akútnej situácii“ naše telo dokáže prudko zvýšiť priepustnosť čriev. Nie vždy je to však pre telo dobré.
Čokoholičky vraj chudnú rýchlejšie
Zaujímavý výskum presviedča, že ženy spaľujú vďaka horkej tmavej pochúťke vyššie množstvo telesného tuku.
Odborníci na probiotiká: V čreve sídli imunita aj dobrá nálada
Dr. Alojz Bomba, jeho syn Norbert a Martin Harant spojili svoje sily a vytvorili spoločnosť, ktorá prinesie najmodernejšie riešenia na poli črevného mikrobiómu.
Zlá strava spôsobuje depresie
Stále viac štúdií ukazuje, že to, čo jeme a akí "spolubývajúci" osídlia naše črevo, má vplyv na našu psychiku a mozog.
Chcete krajšiu pleť? Zamerajte sa na črevo
Prechod do chladnejšieho obdobia je pre našu pokožku záťažou. Zdravá starostlivosť o ňu sa však začína v čreve.
Čo je črevný mikrobióm - a prečo je pre nás taký dôležitý?
Chronické bolesti brucha, zápcha alebo hnačka. Tieto príznaky naznačujú, že v tele niečo nie je v rovnováhe. Čo s tým má mikrobióm?