#črevo
Uteráky treba meniť ešte častejšie (ako si myslíme)
Vedci varujú: Prečo bielizeň, ktorú meníme len zriedka, extrémne škodí našej pokožke?
Niekoľko dobrých dôvodov, prečo sa nevyhýbať vláknine
Balastné látky sú takmer nestráviteľné, preto by sme potraviny, bohaté na vlákninu mali jesť často.
Rakovina hrubého čreva: Čo sme komu urobili?
Túto otázku položil onkológ z Michaloviec MUDr. Radovan Barilla pri konštatovaní, že Slovensko je na prvom mieste v rámci EÚ vo výskyte karcinómu hrubého čreva a konečníka.
Takto ovplyvňuje črevo našu menštruáciu
Trpíte počas menštruácie bolesťami a silnými výkyvmi nálad? Čítajte o tom, aký vplyv má črevo na našu menštruáciu - a ako eliminovať vedľajšie účinky.
Päť najčastejších otázok o pôste
Prichádza jar a s ňou aj zbavenie sa nadbytočných kilogramov, ale aj duševného zaťaženia.
Zabojujte proti vetrom - najlepšie rascou!
Proti vetrom možno zabojovať aj domácimi prostriedkami - avšak aj životný štýl zohráva veľkú rolu.
Ste prechladnutá? Potrebujete zlatý med!
Tento jednoduchý domáci liek vyrobený z dvoch zložiek pomáha pri prechladnutí a pôsobí ako prírodné antibiotikum.
Bielkoviny hľadajte aj v zelenine. Toto sú top druhy!
Vysokokvalitné bielkoviny sa nachádzajú aj v zelenine, nielen v produktoch živočíšnej výroby. Tieto druhy sa oplatí zaradiť do jedálnička.
Vianoce bez nadúvania. Ako na to?
Vianočná hus a iné pochutinky - štedrovečerná večera väčšiny z nás je mastná a vysokokalorická, príliš sladká a hlavne - je toho na tanieroch veľa!
Migréna môže byť aj ručnou brzdou preťažovania
Spúšťačov migrény je veľa. Hormóny, črevné baktérie aj stres. Toto sú najnovšie poznatky.
Tipy, ako s príchodom jesene posilniť imunitný systém
Málo čerstvého vzduchu, málo slnka, veľa bacíl v uzavretých priestoroch - a prechladnutie s chrípkou sú na svete. Tak málo stačí...
Brucho ako balón? Naordinujte si s nami ryžový deň!
Nadúvanie má veľa príčin a nevyhýba sa ani štíhlym ľuďom. Tip prvej pomoci: Ryžový deň! A bruško bude znova ploché.
Keď sa črevo na dovolenke urazí
V skutočnosti trávi približne tretina všetkých dovolenkárov drahocenný čas na toalete, pretože črevo sa „urazí“.
Posilnia imunitu, vyživia pleť a odoženú únavu. Stačia tri datle denne
Datle sú skutočnými výživnými bombami, ktoré nielenže zlepšia trávenie, ale pozitívne vplývajú na krásnu pleť a môžu zmierňovať alergie.
Pozitívne účinky probiotík pre zdravých? Dôkazy nie sú
Keď zdraví ľudia konzumujú probiotické produkty, pravdepodobne to nemá žiaden účinok. Poukázala na to aktuálna štúdia.
Zápcha - typický ženský problém
Každé ráno po raňajkách ísť na toaletu je pre mnohé z nás samozrejmosťou. Pre niektoré, žiaľ, zbožným prianím.
Boj so zápchou. Pomáha pohyb, sušené ovocie aj voda
Domáce prostriedky bývajú pri zápche častokrát najúčinnejšie, keď chceme dosiahnuť, aby sa črevo znovu rozhýbalo.
Potraviny, ktoré pohladkajú črevo? Sú to tieto!
Sú potraviny, ktoré črevo dráždia, no aj také, ktorým sa poteší. Viete, aké do tejto skupinky patria?
Hnačka: Čo jesť, čo nejesť a kedy s ňou k lekárovi
Prečo dochádza k hnačke? Existuje mnoho dôvodov! Aby sme ju mohli liečiť, musíme poznať príčinu.
Žuvačku vypľuť, inak nám zlepí žalúdok! Naozaj?
O nebezpečenstve prehltnutej žuvačky a prípadného zadusenia nás informovali aj učitelia v škole. Čo sa deje v žalúdku, keď toto "žuvadlo" skutočne prehltneme?