Chutia výborne, telu dodajú potrebné látky. Vyskúšajte cuketu či mangold.
Vyskúšajte nový recept na prípravu obľúbenej a nízkokalorickej jesennej zeleniny.
Nie každá zelenina si môže zapísať na listinu výhod také rozhodujúce plusy ako redukcia váhy, obsah vitamínov aj stopových prvkov a množstvo foriem prípravy.
Pripravte si lahodný recept - Zapečené rajčiny s cuketou a ovčím syrom.
K tradičným druhom jesennej zeleniny patrí bezpochyby tekvica. Podľa použitia delíme tekvice do dvoch skupín - na zeleninové a okrasné.
Skvelá nízkokalorická večera, ktorú pripravíte raz-dva.
Varte zo sezónnych potravín, siahnite po cukete.
Jej sezóna práve vrcholí. Ak ste na jar do svojej záhradky nasadili semiečka cukety, teraz sa už určite tešíte z prvých plodov.
Cuketa je skvelým zdrojom karoténov, telom syntetizovaných na vitamín A.