#cukor
Poznajte 3 chyby, ktoré spôsobujú, že sa nám ukladá tuk na bruchu!
Poznáte to aj vy? Priberáte a všetko sa vám ukladá predovšetkým v oblasti bruška.
Spoznajte trik s cukrom, ktorý zatočí s kilami
Rozlúčte sa s nadbytočnými kilogramami tuku. Stačí sa iba pohrať s príjmom sacharidov v strave a mať trochu pevné nervy.
Ktoré potraviny spôsobujú strach a smútok?
Až osemnásť percent americkej populácie trpí rôznymi druhmi úzkostných porúch a približne 6,7 % Američanov nad osemnásť rokov má diagnostikovanú klinickú depresiu.
Domáce prostriedky, ktoré sú lepšie ako detox
Ak sa rozhodnete pridŕžať týchto pravidiel, váš každodenný život bude aj bez detoxu ľahší, zdravší a uvoľnenejší.
Kvóty na cukor od jesene zrušia
Výrobné kvóty na cukor a minimálna cena cukrovej repy v rámci krajín Európskej únie sa skončia 30. septembra tohto roka.
Keď v tele chýba chróm, ozýva sa chuť na sladké nástojčivejšie
Únava, podráždenosť aj nástojčivá chuť na niečo sladké - tak sa prejavuje nedostatok chrómu. Ktoré potraviny pomôžu?
Menej cukru aj soli! A nad kalóriami zvíťazíte
Neponúkajte telu zbytočné kalórie! Tu sú tipy, ako ich príjem ešte o čosi znížiť.
Čokoláda či malinový muffin? Koľko vám potrvá ich spáliť?
Malinový muffin, balík čipsov alebo pizza. Prezradíme vám, ako dlho musíte chodiť alebo behať, aby ste tieto kalórie spálili.
Celulitída: Jamky po tele možno zmierniť - ako na to?
Eliminovať jamky po tele je naozaj veľmi ťažké. Možno ich však "oslabiť" kombináciou športu, stravy a špeciálnych procedúr.
Hlavné zásady stravovania pri cukrovke. Navarte si zdravo a chutne
Dodržiavanie zásad životného štýlu dokáže zabrániť komplikáciám pri cukrovke. Prinášame niekoľko tipov pre diabetikov ako zabrániť výkyvom hladín cukru.
Chudnúť aj v noci? Tento nápoj zrýchli váš metabolizmus!
Chceli by ste chudnúť bez akejkoľvek námahy? Vedci zistili, ktorý nápoj stimuluje metabolizmus počas spánku!
Sedem potravín a nápojov, ktoré spôsobujú závislosť
Z potravín, ktoré spôsobujú závislosť, najviac priberáme. Pozreli sme sa na to, ktoré to sú.
Nechutí vám horká káva? Slaná je zdravšia ako sladká
Vášniví kávičkári sú kreatívni. Článok o tom, prečo ich najnovší tip, kávu soliť namiesto sladiť, dáva zmysel.
Zvažujete detoxikáciu? Toto sú dôvody, prečo sa oplatí
Je čas na očistu! Kto sa správne vyčistí, posilní pečeň, schudne a bude sa znova cítiť fit.
Čo všetko škorica dokáže a kedy je nebezpečná?
Škorica by sa ako korenie mala používať striedmo a s mierou. Pripísal sa jej aj priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi.
Vyčistite si pleť, pôjde to s novou kitava diétou
Na jednom ostrove Papuy Novej Guiney nepoznajú akné. Odpoveď je v špeciálnej "kitava" strave.
Láka vás nízkosacharidová diéta? Týchto potravín sa musíte zriecť
Sacharidy sú kľúčovým slovom pri nízkosacharidovej diéte. Ako napovedá jej názov, množstvo sacharidov v strave sa snažíme minimalizovať, predovšetkým večer.
Tuk v strave je stále nedocenený
Pred plnotučnými potravinami uprednostňovať nízkotučné? Ak chceme, aby bola naša strava vyvážená, tuky jednoznačne potrebujeme.
Zázrak pre vlasy a vlasovú pokožku? Stačí lyžica cukru a...
Cukor nie je síce práve najospevovanejšou súčasťou nášho jedálnička. Ale čo tak ho využiť pre krásu?
Zbavte sa zbytočného cukru v strave. Toto musíte urobiť!
Vysoký príjem cukrov v strave sa podpisuje na našej váhe, stave pleti či fungovaní metabolizmu a srdcovo-cievneho systému.