#cukor
Ako zatočiť s cukrom a schudnúť?
Neodolateľná chuť na sladké môže mať viacero skrytých príčin, ktoré v konečnom dôsledku komplikujú našu snahu rýchlo sa zbaviť nadbytočných kilogramov.
Prečo má vzdanie sa cukru negatívne vedľajšie účinky?
Možno vás prekvapí, že konzumácia cukru sa od roku 2008 neustále znižuje.
Vedci vymysleli slamku, ktorá zastaví štikútanie
Zadržať dych. Nakvapkať alpu na cukor. Požiadať niekoho, aby na vás nečakane urobil: "Baf!". Údajných liekov na štikútku je viac než dosť.
Slovák skonzumuje 32 kg cukru ročne, jeho spotreba aj cena rastie
Priemerný Slovák skonzumuje ročne 32 kilogramov cukru, ktorého spotreba aj cena rastie.
Čo sa stane s vaším telom po týždni či po mesiaci bez cukru? Čakajte hotové...
Cukor je bežnou súčasťou mnohých potravín, ktoré denne prijímame.
Med pomôže s menštruáciou, do diéty sa však hodí menej
Výživová bomba, ktorá podporuje zdravie nežnejšej polovičky ľudstva na všetkých frontoch.
Chýba vám energia? Nepodceňujte sacharidy, sú ideálne, ale pozor na...
Aj vy bojujete s jarnou únavou? Alebo je to nebodaj stav, ktorý už trvá od minulého roka? Získať energiu do každodennej rutiny nie je vždy jednoduché.
Ceny potravín rastú. Zdražel cukor, vajíčka aj pečivo
Cena cukru na svetových komoditných trhoch už niekoľko týždňov rastie, postupne sa to prejavuje aj na pultoch slovenských obchodov.
Prečo nevieme odolať sladkým maškrtám?
Cukor. Chutná droga, ktorej nikdy nie je dosť. Ak je jej príliš veľa, negatívne ovplyvňuje nielen mozog, ale aj vzhľad postavy. Dokážeme si vôbec poradiť s týmto druhom závislosti?
Slovenskí vedci: Cukor k životu potrebujeme, neodsudzujme ho
Vianoce sú obdobím pokoja a pohody. K týmto sviatkom patria neodmysliteľne aj vianočné koláče. Avšak cukor dnes vyvoláva skôr negatívne emócie. Je tomu však naozaj tak a musíme ho odsudzovať?
Veľký test medov: Takmer 40 % je upravených alebo falošných
Až 40 % medov nemá antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú charakteristické pre med. Vyplýva to z výsledkov Medového laboratória SAV, ktoré skúmalo 43 vzoriek medu.
Zaháňate hlad sladkosťami? Telo oklamete len na chvíľu
Chutí vám čokoládka či iná sladká dobrota? Neviete jej odolať a tak si ju doprajete stále znova a znova?
Spojenie medzi cukrom a hyperaktivitou detí je len mýtus
Mnoho rodičov vidí v cukre vinníka hyperaktívneho správania svojich detí. Ale tento mýtus už bol vyvrátený, napísal denník The New York Times.
Ako sa nepripraviť o žiarivý úsmev
Podľa niektorých štúdií zuby prichádzajú o svoju belosť a zdravie nielen vďaka tabaku či cukrovinkám. Na čo si dať pozor?
Hrozienka a kel, potraviny našich babičiek, sú dnes považované za superpotraviny
Hrozienka sú zdrojom vitamínov a minerálov. Sú vynikajúcou sýtiacou potravinou, ak to s nimi nepreháňame. Niekto im hovorí superpotraviny našich babičiek.
Mýty a fakty o cukre
Je trstinový cukor zdravší ako biely? Môžeme jesť ovocie bez obmedzenia? Treba džúsy a ovocné šťavy piť denne? A je pravda, že v light výrobkoch nie je cukor?
Osem vecí, ktorým sa treba pri migréne vyhnúť
Osem potravín a výživových chýb, ktorým by sa mali pacienti s migrénou ako potenciálnym spúšťačom radšej vyhnúť.
Nespavosť v tehotenstve? Tipy, ako si pomôcť!
Najmä predtým, ako sa dieťa narodí, chce si novopečená mamička ešte dopriať trochu spánku. A poriadne si ho užiť!
Prečo sa pri strese priberá aj do tváre?
Napätie v práci, rodine, ale aj predvianočný zhon sa môžu podpísať pod naše zdravie. Do tela sa uvoľňuje hormón kortizol. Pri vyšších dávkach spôsobuje komplikácie.
Datle obsahujú veľa cukru, ale aj draslíka a vlákniny
Niečo malé na zahryznutie medzi hlavnými jedlami? Datle sú plné cenných zložiek, oplatí sa však strážiť kalórie.