#cukor
Cukor z ovocia vám neublíži. Spoznajte, čo sa stane s vašim telom, ak si ho dáte denne
Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň nechcete zruinovať svoje úsilie o zdravší životný štýl? Sezónne bobuľové ovocie ako jahody, maliny, čučoriedky či ríbezle je ideálnou odpoveďou.
Nová štúdia odhalila, aké riziká nesie konzumácia „tekutých cukrov“. Tieto obľúbené nápoje vás pomaly zabíjajú
Podľa štúdie môžu byť sladené nápoje väčším nepriateľom zdravia, než sme si mysleli. Preskúmajte, čo to znamená pre váš každodenný život.
Skrytý poklad vo vašej kuchyni: Zistite, ako vám tento sladký zázrak pomôže žiť zdravšie
Môže náhrada obyčajného cukru priniesť výrazné zdravotné výhody? Pozrite sa, ako si javorový sirup získava prívržencov.
Nevinný strašiak v každodennom jedálničku? Vedci varujú, že už pri malej dávke stúpajú vážne zdravotné riziká
Denne ho konzumujeme bez väčšieho zamyslenia, no vedci varujú, že už malé množstvo tejto sladkej ingrediencie môže výrazne zvýšiť riziko vážnych ochorení.
Táto každodenná potravina môže spôsobiť mozgovú príhodu. Odborníci varujú pred bežným návykom ničiacim tepny
Milujete sladké? Vaše cievy a mozog možno nie. Nadmerná konzumácia cukru je tikajúcou bombou pre vaše zdravie.
Stačí pridať kvasnice – a úroda snov je na dosah. Funguje to naozaj? Zázrak z kuchyne, či len internetový výmysel?
Zistili sme, či kvasnice a cukor v záhrade naozaj fungujú. Fakty, nie sľuby.
Cukor alebo umelé sladidlá? Veda hovorí jasne: Ak máte chuť na sladké, toto je jediné správne riešenie
Čoraz viac potravín obsahuje vo svojom zložení umelé sladidlá. Čo však na to hovorí naše zdravie?
Super tipy, ktoré vám pomôžu nielen schudnúť, ale si váhu aj udržať
Schudnúť v podstate nie je problém. Stačí si dať pár dní na chlebe a vode a vaše tukové zásoby sa stratia. Omnoho podstatnejšie ako zhodiť je však postavu udržať.
Nepríjemný pohľad na váhu? Ako si vytvoriť zdravší prístup k cukru? Na začiatok skúste tieto rady
Či už ide o dezert, rannú kávu alebo čokoľvek z rýchleho občerstvenia, cukor je neodmysliteľnou súčasťou našej stravy.
Potešenie alebo biely jed? Cukru sa nemusíte úplne vzdať, takto si k nemu vytvoríte zdravý vzťah
Odborníci radia, ako si nastaviť pravidlá pri maškrtení tak, aby sme nemuseli mať žiadne výčitky.
Milujeme ich, aj keď nie sú najzdravšie. Pre novú daň si Slováci za toto priplatia
Sladené nealkoholické nápoje budú drahšie. Od 1. januára sa na ne vzťahuje nová spotrebná daň.
Vedci varujú: Nevyhýbajte sa sladkému úplne, v tele to narobí viac škody, než osohu
Sladkosti môžu byť viac než len pokušenie. Čo keby sme vám povedali, že majú svoje miesto aj v zdravom životnom štýle? Pravda o cukre vás môže prekvapiť.
Je zdravá, ak je horká. A vôbec nemusí súvisieť s priberaním
Čo všetko dokáže s naším zdravím?
Čo sa stane s vašim telom, ak vysadíte cukor? Budete prekvapená výsledkom
Ak si chcete skutočne osladiť život, mali by ste ako prvé vysadiť cukor. Prvé pozitívne zmeny sa môžu prejaviť už po dvoch týždňoch.
Trápi vás bolestivá menštruácia? Problémom môže byť strava. Skúste zmeniť TOTO
Strava ovplyvňuje prakticky celé fungovanie organizmu. No s jej zložením si málokto spája aj bolestivú menštruáciu. Čo teda zmeniť v strave, aby ste každý mesiac nezažívali prechod peklom?
Kamenický ukázal ochutnávku z ozdravných opatrení. Prichádzajú nové dane, Fico hovorí aj o prepúšťaní úradníkov
Minister financií Ladislav Kamenický (Smer) predstavil prvé konkrétne opatrenia budúcej konsolidácie.
Nová daň vlády naráža na odpor. Idete proti najchudobnejším, varujú zamestnávatelia
Ide podľa nich o diskriminačné zdanenie jednej špecifickej kategórie potravín bez priamych zdravotných benefitov.
Toto sú najhoršie potraviny a nápoje pre vaše zuby. Radšej sa im vyhnite
Škodlivé baktérie rozkladajú cukry z potravín a nápojov a menia ich na kyseliny, ktoré časom môžu zo zubov vytiahnuť dôležité minerály a spôsobiť vznik zubného kazu.
Čo pomáha pri závislosti od sladkostí? Žiadne týranie to nie je
Baženie po cukre je typickým príznakom závislosti. Hoci nejde o problém, ktorý by sa mohol pasovať napríklad so silným návykom od alkoholu, predsa len obťažuje.
Britská nadácia srdca zoradila 13 nápojov od najlepších po najhoršie
Aj nápoje, ktoré sa na prvý pohľad zdajú zdravé, skrývajú často veľké množstvo cukru.