Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň nechcete zruinovať svoje úsilie o zdravší životný štýl? Sezónne bobuľové ovocie ako jahody, maliny, čučoriedky či ríbezle je ideálnou odpoveďou.
Podľa štúdie môžu byť sladené nápoje väčším nepriateľom zdravia, než sme si mysleli. Preskúmajte, čo to znamená pre váš každodenný život.
Môže náhrada obyčajného cukru priniesť výrazné zdravotné výhody? Pozrite sa, ako si javorový sirup získava prívržencov.
Denne ho konzumujeme bez väčšieho zamyslenia, no vedci varujú, že už malé množstvo tejto sladkej ingrediencie môže výrazne zvýšiť riziko vážnych ochorení.
Milujete sladké? Vaše cievy a mozog možno nie. Nadmerná konzumácia cukru je tikajúcou bombou pre vaše zdravie.
Zistili sme, či kvasnice a cukor v záhrade naozaj fungujú. Fakty, nie sľuby.
Čoraz viac potravín obsahuje vo svojom zložení umelé sladidlá. Čo však na to hovorí naše zdravie?
Schudnúť v podstate nie je problém. Stačí si dať pár dní na chlebe a vode a vaše tukové zásoby sa stratia. Omnoho podstatnejšie ako zhodiť je však postavu udržať.
Či už ide o dezert, rannú kávu alebo čokoľvek z rýchleho občerstvenia, cukor je neodmysliteľnou súčasťou našej stravy.
Odborníci radia, ako si nastaviť pravidlá pri maškrtení tak, aby sme nemuseli mať žiadne výčitky.
Sladené nealkoholické nápoje budú drahšie. Od 1. januára sa na ne vzťahuje nová spotrebná daň.
Sladkosti môžu byť viac než len pokušenie. Čo keby sme vám povedali, že majú svoje miesto aj v zdravom životnom štýle? Pravda o cukre vás môže prekvapiť.
Čo všetko dokáže s naším zdravím?
Ak si chcete skutočne osladiť život, mali by ste ako prvé vysadiť cukor. Prvé pozitívne zmeny sa môžu prejaviť už po dvoch týždňoch.
Strava ovplyvňuje prakticky celé fungovanie organizmu. No s jej zložením si málokto spája aj bolestivú menštruáciu. Čo teda zmeniť v strave, aby ste každý mesiac nezažívali prechod peklom?
Minister financií Ladislav Kamenický (Smer) predstavil prvé konkrétne opatrenia budúcej konsolidácie.
Ide podľa nich o diskriminačné zdanenie jednej špecifickej kategórie potravín bez priamych zdravotných benefitov.
Škodlivé baktérie rozkladajú cukry z potravín a nápojov a menia ich na kyseliny, ktoré časom môžu zo zubov vytiahnuť dôležité minerály a spôsobiť vznik zubného kazu.
Baženie po cukre je typickým príznakom závislosti. Hoci nejde o problém, ktorý by sa mohol pasovať napríklad so silným návykom od alkoholu, predsa len obťažuje.
Aj nápoje, ktoré sa na prvý pohľad zdajú zdravé, skrývajú často veľké množstvo cukru.