Obvod poprsia cvičením síce nezväčšíte, ale spevniť a vyformovať prsné svaly dokážete. Zacvičte si sériu šiestich cvikov, ktoré vám zaberú len 30 minút.
Počas 28-dňového cyklu sa v tele ženy striedajú nielen nálady, ale aj hormonálne výkyvy.