#cvičenie

šport, zábava, seniori, bicykel, pohyb, príroda

Nezdravá strava zvyšuje riziko smrti. Čo pomáha?

Seniori 24.09.2022 06:00
spánok postel, spanie

Skoncujte s chrápaním. Ide to aj prirodzenou cestou

Zdravý život 03.09.2022 13:00
koronavírus, hranice

Na slovenské hranice s Českom sa na 48 hodín vrátili kontroly

Domáce 23.08.2022 13:09
šport, pohyb, aktivita, rozcvička, strečing

Pri cvičení v lete ide o život, ale dá sa to zvládnuť

Zdravý život 15.08.2022 11:30
seniori, dôchodci, cvičenie

Tréner radí: Ako začať s cvičením vo vyššom veku

Seniori 14.08.2022 06:00
Športovať áno. Ale ako v tom vytrvať?

Vedci: Chcete dlhšie žiť? Pomôže viac pohybu

Človek 29.07.2022 15:00
fototakacovci02

Poznáte návod na chudnutie bez trápenia a omylov? Odborníci radia, ako na to

Zdravý život VIDEO 12.07.2022 11:05
plank, planking, tréning, žena, cvičenie

Čo sa stane s vašim telom, ak budete plankovať a koľko je potrebné vydržať?

Zdravý život VIDEO 08.07.2022 06:00
žena, cvičenie, chrbát, chrbtica, pohyb

Bojíte sa začať cvičiť? Tréner radí, ako na to

Zdravý život 27.06.2022 10:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Účinné nástroje, ako sa zbaviť stresu prakticky okamžite

Zdravý život 26.06.2022 13:00
plank, planking, tréning, žena, cvičenie

Pravidelné cvičenie planku má aj benefity, o ktorých sa tak často nehovorí

Zdravý život 23.06.2022 11:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Vedecky potvrdené: Ste žena a chcete schudnúť? Toto je čas dňa, kedy treba cvičiť

Zdravý život VIDEO 11.06.2022 07:00
strečing, ženy, staršie ženy, cvičenie, pohyb,...

Máte po 40-ke? Riziko chorôb sa zvyšuje, predchádzajte im týmito cvičeniami

Zdravý život 02.06.2022 08:35
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Máte problémy so zaspávaním? Urobte toto. Zaspíte aj bez liekov

Zdravý život 09.05.2022 00:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Nie je to len o chudnutí. Takto vám cvičenie zmení život

Zdravý život 04.05.2022 06:00
relax, chôdza, turistika, prechádzka, príroda,...

Super jarné aktivity, ktoré z vás zmyjú stres a detoxikujú vám psychiku

Zdravý život 30.04.2022 14:19
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (2. časť)

Zdravý život 20.04.2022 11:30
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Túžite po štíhlej postave? Stavte na crossfit

Zdravý život VIDEO 19.04.2022 11:55
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (1. časť)

Zdravý život 18.04.2022 10:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Ako sa mentálne nastaviť na tréning? Tu je 5 dôležitých krokov

Zdravý život VIDEO 06.04.2022 13:00