#cvičenie
1008867328

Jej fotky hore bez obleteli svet: Teraz vieme, aká brutálna drina a jedálniček sú za tým

Krása a móda FOTO VIDEO 18.06.2025 00:00
Komárno Dunaj simulácia zrážka lode záchranári...

Dvadsať zranených, niektorých unášal prúd. Simulovaná zrážka lodí na Dunaji preverila pripravenosť záchranných zložiek

Domáce VIDEO 09.06.2025 16:56
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Zabudnite na dlhé hodiny v posilňovni. Tento päťminútový denný silový tréning môže zlepšiť vašu kondíciu a duševné zdravie

Zdravie a prevencia 06.06.2025 06:00
zdravie mozgu

Táto 10-minútová rutina zmení váš mozog na nepoznanie: Zabudnite na drahé doplnky, toto zvládne každý doma

Zdravie a prevencia 25.05.2025 08:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Najlepšie cvičenie na svete. Dosiahnete orgazmus, schudnete a sex to nie je

Sex a vzťahy 18.05.2025 06:32
cvicenie

Tajomstvo dlhšieho života bez drsného cvičenia: Výhody 11-minútovej aktivity vám zachránia zdravie

Zdravie a prevencia 14.05.2025 06:00
cvicenie

Iba 60 minút týždenne stačí, aby ste znížili riziko infarktu o pätinu. Vedci odhalili prekvapivú pravdu o posilňovaní

Zdravie a prevencia 13.05.2025 13:00
joga, dýchanie

Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou

Zdravý život 07.05.2025 10:14
dlhovekost zahradkarcenie

Najdlhšie žijúci ľudia odhalili tajomstvá dlhovekosti: Tieto jednoduché zvyky vám predĺžia život o celé roky

Zdravie a prevencia 20.04.2025 06:00
cvikla

Tréning bez efektu? Jedna z najbežnejších zelenín je kľúčom k výkonu, o akom ste snívali

Zdravá výživa 11.04.2025 06:00
dôchodkyňa, seniorka, cvičenie, fit

Cvičenie pre ženy po 50-tke a 60-tke: Tieto cviky sú pre vás najvhodnejšie, s nimi si udržíte kondíciu, silu aj vitalitu

Zdravý život FOTO 04.04.2025 10:20
seniori, manželia, beh, šport, pohyb

Cyklistika, beh alebo činky? Vedci zistili, ktorý typ pohybu je najúčinnejší pri problémoch so spánkom. Pri ľuďoch, ktorých trápi najviac, je však jeden háčik

Zdravý relax 04.04.2025 10:00
cvicenie

Táto aktivita znižuje riziko rakoviny o 21 %. Zistite, ako zachrániť svoje zdravie jednoduchým trikom

Zdravie a prevencia 04.04.2025 06:00
cvik

Nevedomky ničíte svoje svaly pri každom tréningu. Vedci odhalili, že populárny fitness doplnok je o 80 % menej účinný než tvrdí

Zdravie a prevencia 29.03.2025 06:00
Kristína Huttová

Diéty sú pre starších ľudí nebezpečné. A naozaj treba vo vyššom veku menej jesť? Tvrdenie odborníčky vás prekvapí

Seniori VIDEO FOTO 04.03.2025 06:00
Herečka Uma Thurman na prehliadke Michael Kors...

Pôvab 54-ročnej Umy Thurmanovej má niekoľko tajomstiev: Ako sa stravuje a ktoré produkty pre pleť používa?

Krása a móda FOTO VIDEO 13.02.2025 09:00
žena, menštruácia, bolesti

Zažívate počas menštruácie nielen fyzickú, ale aj psychickú bolesť? Vieme, čo vám môže pomôcť.

Zdravý život 10.02.2025 13:58
drep - bosu - posilňovanie - zadoček - stehná

Ak by ste mali robiť len jediný cvik celý život, je to tento! Odborníci tvrdia, že udrží zdravie do vysokého veku

Zdravý život VIDEO 24.01.2025 00:00
prechádzka, žena , tréning, beh, zima, príroda

Jedna z najdôležitejších foriem prevencie vzniku onkologických ochorení?

Zdravý život 21.01.2025 16:00
Alkohol a kalórie: Čo piť, ak si chcete dopriať...

5 super tipov, ako sa uvoľniť aj bez alkoholu

Zdravý život 06.01.2025 09:02