#dehydratácia
Aspoň 2 litre vody denne? A kto tvrdí, že to je nutné, tvrdí odborníčka!
Roky sa píše všade o tom, že je nutné, aby sme udržiavali pitný režim a zásobovali svoje telo dostatočným množstvom tekutín.
Suchej pleti v zime pomôže aj príroda
Najčastejším kožným problémom v studených mesiacoch je dehydrovaná suchá pleť. Pomôcť jej môže správna kozmetická starostlivosť, ale veľa je aj vo vašich rukách.
Inovatívne sedadlo vodiča upozorní na zlý pitný režim
Špeciálny poťah na sedadle zmenou svojej farby vodiča upozorní, že by mal dodržiavať pitný režim.
Mastnejšie čelo, líca ako šmirgeľ - čo nám hovorí pleť?
Mastná pleť, suché šupiny. Pohľad na našu tvár nám môže toho povedať o zdraví viac než dosť.
Povedz mi, akej farby je tvoj moč a ja ti poviem...
... a ja ti poviem, čo ti je... Pozorovať svoj moč a stolicu nie je na škodu, pretože jej sfarbenie o niečom dôležitom vypovedá.
Balíte kufre? Vďaka týmto tipom sa vyhnete pásmovej chorobe
Hlavne v lete... Cestujeme nielen po Slovensku, ale láka nás to aj za hranice "všedných dní".
Pijete dosť? Zistíte to rýchlo podľa moču a z rúk
Voda, voda a znova tá voda. V lete jej potrebujeme vypiť viac, aspoň dva litre. Čítame o tom veľa, snažíme sa to dodržiavať. Pomôže rýchly test.
Keď sa črevo na dovolenke urazí
V skutočnosti trávi približne tretina všetkých dovolenkárov drahocenný čas na toalete, pretože črevo sa „urazí“.
Čo sa stane, keď vypijeme 3 litre vody denne?
Poriadna výzva! Na to, aby sme to denne dodržali, by sme si už mohli radšej zobrať dovolenku. Čítajte, čo sa zmení.
Chráňme si črevo na dovolenke
Hnačku už zažil prakticky každý a mnohí aj priamo počas dovolenky. Nie vždy je to len nepohodlná príhoda, na ktorú človek rýchlo zabudne.
Črevná chrípka sa lieči sama
Hoci má k chrípke dodatok "črevná", v skutočnosti toho s chrípkou nemá veľa spoločného.
Gastroenterológ Peter Minárik: Pre zdravých ľudí má káva blahodárne účinky
MUDr. Peter Minárik, si spomína na časy z mladosti, kedy sa pitie kávy vyskytovalo v anamnestických otázkach v nemocniciach.
Nečakaný kolaps! Mladá hviezda omdlela a spadla z javiska
Americký hudobník August Alsina skolaboval v pondelok počas koncertu v New Yorku.
Keď sa telo prehreje
Tepelný úpal vzniká prehriatím ľudského organizmu pôsobením tepla a vlhka. Nie je naň teda potrebné priame pôsobenie slnečných lúčov.
Na pitný režim neslobodno zabúdať: Čo ste možno o pití nevedeli?
Ak pravidelne navštevujete dámske rubriky, určite vás neobišli články o tom, aký dôležitý je pitný režim.
Vo vyššom veku prichádza dehydratácia ľahšie
Pitný režim je dôležitý v každom veku. Starší ľudia, ktorí čelia prirodzenému úbytku tekutín v organizme, sú na zmeny vodného hospodárenia v tele obzvlášť citliví.
Ako si môžete skontrolovať, či ste správne hydratovaní
Kľúčom k riadnej hydratácii a energetickej potrebe organizmu je výber správnych nápojov, ktoré vyhovujú individuálnej úrovni aktivity a životnému štýlu.
