#dehydratácia
Ako si načasovať pitie vody?
Správny pitný režim pomáha zachovať zdravé telo i myseľ. To, že máme denne vypiť približne dva litre tekutín nie je novinkou. Ale v akú dennú hodinu, to už áno.
Ako sa prebudiť bez kávy? Toto sú tri alternatívy!
Chcete piť menej kávy, no bez nej ste permanentne unavená? Vyskúšajte tieto tri bezplatné a jednoduché alternatívy!
Klin klinom? Pomôže pivo pri alkoholovej opici?
Prečo ďalší prísun alkoholu opicu len dočasne odsunie a ktoré sú lepšie prostriedky proti alkoholovej opici?
Vedci skúmali úzkostné stavy spojené s opicou
Niektoré príznaky "opice" sa liečia ľahšie ako iné. Cítite sa dehydrovaní? Skúste doplniť elektrolyty. Ste ochabnutí? Potom by mohlo pomôcť cvičenie.
Päť klasických tipov po opici, ktoré podľa lekárov nič neprinesú
Pozor, tie najznámejšie taktiky proti alkoholovej opici sú v skutočnosti len mýtus a proti opici vraj vôbec nezaberajú.
Čo sa stane, keď každý deň vypijete nalačno pohár vody
Nie je nič lepšie, ako bezprostredne po prebudení vypiť veľký pohár vody!
Toto sú varovné signály, že málo pijete!
Týchto osem signálov poukazuje na dehydratáciu vášho organizmu. Pijete málo, napite sa, prosím!
Počas hnačky hrozí dehydratácia! Odborník oporúča tento nápoj
Aj keď kúpalisko, grilovačka a zmrzlina vedia leto spríjemniť, môžu pre ľudský organizmus predstavovať potenciálnu hrozbu.
Aspoň 2 litre vody denne? A kto tvrdí, že to je nutné, tvrdí odborníčka!
Roky sa píše všade o tom, že je nutné, aby sme udržiavali pitný režim a zásobovali svoje telo dostatočným množstvom tekutín.
Suchej pleti v zime pomôže aj príroda
Najčastejším kožným problémom v studených mesiacoch je dehydrovaná suchá pleť. Pomôcť jej môže správna kozmetická starostlivosť, ale veľa je aj vo vašich rukách.
Inovatívne sedadlo vodiča upozorní na zlý pitný režim
Špeciálny poťah na sedadle zmenou svojej farby vodiča upozorní, že by mal dodržiavať pitný režim.
Mastnejšie čelo, líca ako šmirgeľ - čo nám hovorí pleť?
Mastná pleť, suché šupiny. Pohľad na našu tvár nám môže toho povedať o zdraví viac než dosť.
Povedz mi, akej farby je tvoj moč a ja ti poviem...
... a ja ti poviem, čo ti je... Pozorovať svoj moč a stolicu nie je na škodu, pretože jej sfarbenie o niečom dôležitom vypovedá.
Balíte kufre? Vďaka týmto tipom sa vyhnete pásmovej chorobe
Hlavne v lete... Cestujeme nielen po Slovensku, ale láka nás to aj za hranice "všedných dní".
Pijete dosť? Zistíte to rýchlo podľa moču a z rúk
Voda, voda a znova tá voda. V lete jej potrebujeme vypiť viac, aspoň dva litre. Čítame o tom veľa, snažíme sa to dodržiavať. Pomôže rýchly test.
Keď sa črevo na dovolenke urazí
V skutočnosti trávi približne tretina všetkých dovolenkárov drahocenný čas na toalete, pretože črevo sa „urazí“.
Čo sa stane, keď vypijeme 3 litre vody denne?
Poriadna výzva! Na to, aby sme to denne dodržali, by sme si už mohli radšej zobrať dovolenku. Čítajte, čo sa zmení.
Chráňme si črevo na dovolenke
Hnačku už zažil prakticky každý a mnohí aj priamo počas dovolenky. Nie vždy je to len nepohodlná príhoda, na ktorú človek rýchlo zabudne.
Črevná chrípka sa lieči sama
Hoci má k chrípke dodatok "črevná", v skutočnosti toho s chrípkou nemá veľa spoločného.
Gastroenterológ Peter Minárik: Pre zdravých ľudí má káva blahodárne účinky
MUDr. Peter Minárik, si spomína na časy z mladosti, kedy sa pitie kávy vyskytovalo v anamnestických otázkach v nemocniciach.